第一次实习心得体会第一次实习心得体会1就像很多对实习抱有憧憬的大四学生一样，我也很是期待自己的第一次实习。

幻想着能在实习中学到很多技术，给别人感觉开学前与开学后判若两人，其实这也就是一种像在电视剧中的主人公能偶遇高人指点获取不世神功，说穿了这也就是一种无聊虚荣心或自尊心在作怪。

实习，顾名思义就是实际学习在工作中能用到的技术。

就像很多工程师不齿学校的陈年老旧的东西，互联网技术现在一日千里，老旧的知识只能帮组在了解相应领域的一些基本概念甚至是一些已经被淘汰的概念，也就是说大学的内容和实际工程脱节很严重。

当然实习一般的公司会安排一个师傅带徒弟，这个就比较重要了一个严谨的师傅往往能带出一个比较靠谱的徒弟，选实习的时候也要注意师傅的带徒弟的水平，即使没有做到的自己也要想办法做到，可能像上面说的那样，抱着一颗一鸣惊人的想法，但是现实一般很差强人意，就像笔者在这次实习中已经确定要做。

net web方向，但是实习却被安排到做中间件 adf开发，而且师傅显然也不会带人，丢过来一些资料就说看，而且资料也不全，周报每日总结什么的都没有，笔者本身也对adf开发作不下去，就这样领薪水打酱油了一个月，然而能力并没有得到提升。

当然上面都是一些比较消极的，正是因为消极所以才能生出乐观主义，乐观思想来鼓励自己。

首先，比较实际的问题，就是实习待遇，能力强的家伙进入大公司一般能拿到6k左右的实习工资，当然是针对笔者此时的薪水水平，小公司一般会给到3。

5k—2k左右的工资，中上笔者写此文是暂时还未有接触，不过预计4—5k应该是有的，虽然说这么多实际的，但是相对很多实习阶段还得倒贴钱的，能拿到工资已经很不错。

我相信2k—3k对每一位都不算什么大事，实习最为重要的不是拿多少的工资，而是考察你在得这个公司是如何的一个公司，能不能在技术上给你裨益，让你积累你想要的项目经验，另外要看这个公司的发展前景，值不值得你花费数年的时间去默默的付出，实习是个双向选择的过程，不要以为只有hr能选择你，你作为一个应聘者或者实习生一样有权利去选择一家公司。

然后就是多要去应聘几家工资，明白你自己能卖多少钱，你价值多少金。

有一个清楚的认知，方便以后你和hr沟通的时候能拿到更合适的工资。

而且多去几家工资，也能了解到现在圈子内各种公司的生存状况。

笔者跑了七家公司，都是小公司，最小的只有6个成员，boss或者说产品经理是个完全没有想法的人，这样的公司基本决定往后不会有什么成色，其他公司基本20左右都是初创对于实习基本范围2—3k。

这也是小公司能做到的极限了，而且你在和hr交流过程中也能多少了解到一个hr应该具备什么样的素质，这个可以作为转型时候的经验积累，不过派一个基本不太了解业界的人来做还不如让工程师来客串下hr。

实习期间感觉还是要定下来一个方向，要做什么，围绕这个开展不断的壮大自己，实习不仅仅是学习还涉及到很多未来你能做到什么地步的一个积淀。

多逛论坛 q群看一些业界新闻即使不能用到技术但是了解到这个关键词或者概念，当你在面试的时候也能吹的神乎其神，即使笔试不太好，也会让hr考虑让你留下。

但是技术还是要有的，围绕你的方向努力学习技术，多做demo甚至一些自己的项目，也会为你添色不少。

还有就是工作经验，中小型公司更倾向有项目经验的人去，他们能很快上手甚至随时上手，积累项目经验也会让你的实习更加精彩。

第一次实习心得体会2周一的学校例会上，教导处通知了各个年级下周三、四将进行本学期第一次月考的消息，这次考试是我顶岗实习半个月以来要面对的第一次成绩检验。

虽然两个星期的时间很短，但是在这半个月中，我已经基本熟悉了顶岗实习的工作与生活，能够独立完成日常的教学任务。

月考不仅是对学生一个月以来学习成果的检验，更是对我这个实习老师教学情况的考验。

为此，我在与指导老师沟通过后确定了较为科学的复习计划，希望与其他实习老师一起分享，共同进步，为这一阶段的工作画上一个圆满的句点。

一、源于课标，立足课本复习备考的第一步就是要源于课标，立足课本。

师大教育系的系主任索桂芳老师在我们的专业课上就非常强调课程标准这一点，模拟授课大赛中也提问了很多我们对于课程标准的理解和掌握程度，课程标准是复习备考中的依据和方向，是试卷中最主要的出题来源。

教师们在平常的新课教学中就要注意对于课标的讲解，在复习过程中更是要在课标的基础上进行巩固练习。

课标中规定了每个学习板块的若干学习主题，复习中也要围绕着学习主题体现的三维目标：知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观进行。

教材是学生学习知识的立足点，教材的知识点能够熟练把握之后，月考的成绩自然也会水涨船高。

当然，教材并不是教师进行教学工作的唯一工具，在教学过程中既要以教材为基础，又要尽量做到跳出教材，用教材教，而不是教教材，通过这种方法培养学生关注思品与时事的习惯，为以后教学中真正开启学生的思维、培养学生的各种能力提供了充足的依据，月考的复习也会更加容易与轻松。

二、扎实基础，夯实知识对于我教的班级来说，学生们大多来自山区，知识基础较差，学习经验不足，在月考的复习过程中就要特别注意基础部分的复习，尽量做到简单的题不丢分。

基础扎实了，知识积累多了，方法掌握了，自然分析问题解决问题的能力和归纳提炼的能力也就提高了。

我在这个过程中常用的方法是课堂小测，通过问题的听写和背诵不断强化他们的记忆，在点滴的时间中使他们潜移默化的接受基础并且重要的知识，达到及时巩固与提高的效果。

三、强调“点、线、面”立体记忆对于历史、政治等类似文综科目的复习，学习当中一定少不了背诵、记忆，但是现在的考试越来越重视对学生多方面能力的检测，教师在复习过程中也要向学生强调要在理解的基础上有重点地记忆，千万不可死记硬背。

在学习的过程中要精读课本，对于重点章节更要逐字、逐句、逐段地反复阅读，同时要多动脑筋，弄清每一个知识点及其与其它知识点之间的内在联系，强调“点、线、面”立体记忆。

对于政治来说，复习中更要重视抓住各知识点之间的联系，把大量分散的政治观点、道德知识等纳入完整的体系中，使学生能真正理解与掌握。

如果教师在复习中一味强调一道道的背诵知识点，单纯掌握零碎的知识，记忆几个分散的知识点，不可能达到很好的教学效果。

第一次实习心得体会3阳春三月，万物伊始。

在新的三月中，我又迎来了顶岗实习生活中一个新的挑战——那就是展示一堂地理公开课。

公开课的展示，是每一位人民教师成长的必经之路。

但是对于我们顶岗实习的教师而言，也许谁都没有想到会这么快就给我们安排公开课。

即使是这样，在收到通知的那一刻，我的心里虽然有小小的紧张，但仍然压抑不住内心的雀跃。

一堂公开课，在高一级部所有地理教师面前展示，其中所显示的不仅仅是我对于课本的理解程度，知识的讲解水平，还有对于课堂的整体把握以及所讲内容中的创新点。

所以，在接到通知后，经过指导老师的指导，我将公开课的课题确定到人口迁移这一节内容。

在准备阶段，我更加深刻地认识到作为教师的不易，几乎每天空闲的时间都会花在办公室里。

首先，对于课本的熟悉。

为了加强对课本的熟悉，我将课本的知识点进行了梳理，并且将练习册中的习题都做了一遍。

其次，在准备课件的时候，为了防止出现忽略学生的情况，我一遍又一遍地检查课件，绞尽脑汁想让课堂内容更丰富生动些，把课堂还给学生，调动所有学生的主动性与积极性，但是课堂的语言表达也要标准规范。

最后重要的一点，就是心态。

作为一个年轻的教师，还有很多不足之处，在那么多经验丰富的老教师面前讲课，给我造成很大的压力。

但是在指导老师的指导和安慰下，我的心态发生了转变，从之前的紧张到后来的坦然接受。

公开课结束后，老师们对于我的课进行了评价，我归纳为以下两点：一、要注意对课堂时间的把握。

讲课过程中，要注意重难点在时间上的分配。

对于那些容易理解的知识点，可以简讲，对于难点和易错点，要精讲。

二、注重提高学生的积极性。

在讲解“影响人口迁移的因素”时，为避免产生枯燥的效果，可以课堂交给学生，帮助学生自己理解，提高记忆程度。

无论紧张或是兴奋，我的第一堂公开课就这样落下了帷幕，但是我的教学成长之路却仍然任重而道远。

在回顾之余，我也要不断完善自己的不足之处，提高自己的教学水平，争取成长为一名合格优秀的地理教师。

第一次实习心得体会4昨天经历了一次面试，于是，忽然就很想把之前实习的经历贴出来，跟大家一起分享，一起成长。

————序曲20xx年6月30日到9月25日，在不到三个月的时间里，我有幸到北京首都农业集团企业文化部实习。

回首实习的日子，体会颇多，从最初的面试到最后圆满完成实习，各中的点点滴滴，已成为我生活中的一笔财富。

一、实习伊始，甜中伴着苦涩6月30日是我第一天走进首都农业集团的日子，当时企业文化部的部长对我进行了面试，问我为什么选择他们的公司以及部门实习。

原因很简单，也很有渊源，早在大学的时候，我就是学校校报记者团的编辑，会经常进行新闻稿的采、写、编的工作，而企业文化部要做的事情就是协助编辑编辑和校对稿件等，利用暑期的事情做一件自己感兴趣的事情是一件无比快乐的事情。

第一天我要做的就是了解首都农业集团和企业文化部的日常工作。

首都农业集团是20xx年4月，经北京市国有资产监督管理委员会批准，由北京三元集团有限责任公司、北京华都集团有限责任公司、北京市大发畜产公司重组而成的，其中，三元集团始建于1949年9月的平郊农垦管理局；华都集团始建于1975年4月的北京市机械化养鸡养猪工程指挥部（北京市畜牧局的前身）；大发畜产公司创建于1985年5月。

三家企业在发展历程中为首都副食品供应和农业现代化发展做出了重要的贡献。

企业文化部作为首农集团对外的门户，扮演着极其重要的角色。

刚进到办公室的时候，心里充满着困惑，不知道该怎么跟办公室的人相处，工作中的伙伴与同学应该很不一样吧。

从我当时写的心得体会来看，我可以感受得到自己的心情。

“今天是去公司实习的第二天，与昨天相比，今天的自己明显没有什么大的改进，一去那直接就开始看昨天放在那的资料。

美玲姐估计看不下去我这样了，于是问我有什么想法。

不知道为什么，一听到这个问题我内心里就有点发怵，瞬间变得极其没自信，极其没有思想。

我到底想要通过这次实习提升哪方面的能力？我到底可以做些什么？我具备的能力有哪些？办公室里的三个人，有人主要负责对外媒体这一块，摄影什么的；主编的`工作主要是负责报纸的编排；而我协助的那个编辑，目前知道的是：搜集报纸所需要的信息，也会有一些采访什么的。

但是我的定位在哪里？别人的意见是先慢慢观察，从一些最基本的事情做起。

然后慢慢发现自己喜欢做的事情。

我现在需要掌握的信息是：企业文化部的职能或业务可以划分为几个板块？日常业务是什么？核心业务是什么？办公室里的每个人有什么特点？和每个人交流时需要注意什么？什么能说？什么不能说？学会观察，学会用不同的方式和不同的人说话。