幼儿园安全教育的重要性导语：幼儿的健康和教育是现在做父母都比较关系的问题，有的时候有的家长的方式和方法上面不是很准确，###为广大家长整理育儿心经，希望大家喜欢。

春季如何实行幼儿保健：春天已经到来了，现在我们又能够肆无忌惮的出去实行活动，那么我们怎么做呢？尤其是孩子的春季幼儿保健又开始了，关于这个春季幼儿保健我们妈妈们应该怎么办呢？这是需要我们知道的一项重要的内容，是值得我们知道的。

下面我们就来看看怎么办立春后，很多人都嗅到了春的气息，太阳暖洋洋的，风儿也变得柔柔的，于是，很多人就急着脱掉了厚重的冬衣。

冬春交替的时候温差大、气候变化快，而孩子身体的适合水平较差，不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康。

但在户外活动时要适时减衣、添衣，以免孩子出汗后受凉，孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部，协助汗液的吸收。

老师和家长应常带孩子去户外活动，接受阳光照射，呼吸新鲜空气，让孩子奔跑、玩耍，增强体质。

借此机会，再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗水平的保健方法。

一、盐的妙用家长能够为幼儿用盐刷牙。

家长也能够用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁。

也能够在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

二、姜水的妙用姜水能够浸脚，也能够用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。

这样做能够增强心肺功能，提升身体抵抗水平。

春季气温变暖，但气候变化反复无常，昼夜温差大孩子反复感冒、咳嗽,不但影响健康、发育，而且会有一些严重的并发症发生，如心肌炎、风湿病等。

所以，提升孩子们的免疫功能，做好防范很重要。

春季常见疾病的预防及护理1、麻疹：最主要的传染源是患儿，一般从潜伏期至出疹后5天有传染源，潜伏期2——3天。

预防：按时接种麻疹病毒和疫苗。

护理：卧床休息，食物清淡易消化，多喝开水，注意皮肤、眼、口腔、鼻腔的清洁，高热的护理，注意观察病情谨防并发症。

2、流行性腮腺炎：是常见的呼吸道传染病，传染源为患儿，潜伏期2——3周。

预防、接种疫苗、隔离患儿、接触者可预防性服药。

护理、隔离、卧床休息、多喝开水、注意口腔卫生、用温盐水漱口、室内要保持通风等。

3、风疹：是由风疹病毒引起的轻型急性传染病：通过呼吸道飞沫传播，发生于冬春两季，传染性强。

护理：病儿不要送到幼儿园。

居室开窗通风，注意口腔卫生，增强营养，多喝水，进食牛奶、粥等营养容易消化的食物。

春季预防疾病的小妙招为孩子创造良好的生活环境。

居室定时开窗通风，保持空气新鲜，大人不要在室内吸烟，伤害孩子的呼吸道。

常常带孩子到户外做适当的运动，实行力所能及的锻炼，如散步、慢跑、踢球等。

避免接触传染源。

不到空气混浊、人口密集的地方，如超市、茶馆等。

防过敏性疾病。

如过敏性疾病史的孩子，如：哮喘。

过敏性鼻炎等，春天是疾病的好发季节，应避免让孩子接触过敏源，不带孩子到花园玩耍，少吃或不吃鱼、虾等食物。

营养均衡，合理。

按时进餐，不偏食、荤素搭配，粗细粮混吃甜咸适合。

多喝开水。

尤其是25度的新鲜开水。

足部保暖。

温馨提示早春二月是“乍暖还寒,最难将息”的时节，正如民谚所说：“早春早春，慎防‘春瘟’。

珍意养生，切勿轻心。

”据预测，今年早春因为气候较往年反常，所以，流感、麻疹、痄腮、猩红热、风疹等传染病将可能流行。

为此，搞好这些流行病的预防工作很重要。

夏季幼儿保健常识盛夏已来临，为了使孩子能健康，愉快地度过夏季，希大家能掌握一些幼儿夏季的保健知识，以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季。

.【谨防幼儿晒伤】天气好的时候,家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳，认为这样一方面能够让孩子呼吸新鲜空气，另一方面还能够促动钙质吸收，可谓一举两得。

这种看法是有一定道理的，但是，还需要提醒家长注意的是,晒太阳也要适度，否则孩子有可能被晒伤。

因为当儿童暴露在太阳光下，在接受热的同时，皮肤也会显著地吸收阳光而制造维生素D，阳光中含有多种不同波长的辐射线,短波的光线能供应高能量，,而长波的光线能提供不同波长的辐射线。

太阳光中的X线是一种波长非常短的短波光线，幸而大气层中存有着保护层,以致使这些光线对人体不造成伤害，而且皮肤的色素也可保护皮肤对抗紫外线，但阳光中的短波仍可穿过大气层，一旦人体的天然防御功能较差,就经不起太阳照射，从而造成晒伤。

所以，家长在给孩子晒太阳时应注意,孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。

【少用爽身粉】夏天孩子易出汗，很多父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。

殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁，氧化硅以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，孩子的呼吸道发育尚不完善,，即使吸入量少也不能靠自身功能排除，如果吸入量多，侵入支气管后会吸干分泌物,破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。

【慎用蚊香】夏天蚊蝇多，家长为保护孩子往往点上一盘蚊香，以驱赶蚊蝇。

但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被幼儿吸入易致中毒。

孩子年龄小，身体器官功能较差,对有机磷特别敏感,故不宜应用。

【夏季要补钙】孩子在夏季晒太阳时间过长，日光中的紫外线能促动儿童体内维生素D的合成，促使骨骼加速钙化，但血钙大量沉淀于骨骼，会使经肠道吸收的钙质量相对不足，造成血钙下降，神经肌肉兴奋性增高。

此时如果儿童从食物中摄入的钙质不足，或不能即时补充钙质，极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。

所以，夏季要即时给儿童多吃些含钙丰富的食物。

如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。

另外，蛋白质可促动钙的吸收，也应多吃些富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋等。

【西瓜消暑，但不宜多吃】炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了.据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀，从里面来看瓜瓤比较红，但瓜子却是白色的，而且吃起来没有甜味。

【冷饮喝得过多影响营养吸收】冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响孩子对食物中营养成分的吸收。

【喝饮料应注意“”饮用时间】饮料应以“味美，品鲜”的为佳，要认真查看其是否新鲜。

一般的饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。

罐头类饮料的盖子不应鼓胀，如果敲击罐头时呈鼓音，说明已有细菌繁殖，也不能食用。

【色彩鲜艳的水果悠着吃】瓜果对维持人体内酸碱平衡有很好的作用。

但是，食前应先洗净或削去外皮，以防病从口入。

【有些蔬菜不宜多吃】多吃蔬菜，对孩子身体有益，但是有些蔬菜却不宜多吃，比如：菠菜。

菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。

【喝水并非越多越好】人离不开水，但过量饮水却会中毒。

大家知道，水约占体重的65％至70％，且在体内相对稳定。

所以，在炎热的夏季，孩子喝水时放点盐或饮用含盐汽水。

若不习惯于喝含盐饮料，则应将菜炒咸一点食用。

这样，能够有效地预防水中毒。

【夏天不宜给孩子剃光头】很多的家长认为孩子夏天剃光头凉快，殊不知此法不利头部保健。

夏天阳光强，孩子光头失去了头发遮阳屏障。

孩子皮肤防御功能不够完善，剃光头增加各种外伤碰伤头皮，从而增加各种细菌在头皮上的感染机会。

如果细菌侵入孩子头发根部，破坏了毛囊，会影响头发的正常生长。

所以，孩子夏天不宜剃光头。

秋季幼儿如何养生保健八月份酷暑难耐，豆豆为了降温解暑，衣服穿得单薄，喜欢吃冷饮，养成了习惯。

九月份3岁的豆豆入幼儿园学习了，天气变凉了，他不太习惯添加衣服，结果刚入园一周就患感冒了。

爷爷奶奶、爸爸妈妈都心疼不已。

秋季幼儿如何养生保健九月秋季来临，气温渐变，天气变得干燥凉爽，温差较大，幼儿体质较弱，免疫力不强，容易感冒。

那么，秋季幼儿该如何实行养生保健呢?总体看来，应该注意以下几点：一、注意起居调节秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相对应调整。

“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。

”幼儿园的作息时间变换了，幼儿家长也要与幼儿园的要求相一致，为幼儿买个小闹钟，督促幼儿早睡早起，适合幼儿的生物钟节律，不但有利于幼儿身体健康成长，而且协助幼儿养成了良好的作息习惯。

二、增强饮食调养秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。

秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料，适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。

幼儿家长能够给幼儿适当补充一些维生素，让幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨（贝母和雪梨）炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳让幼儿服食。

三、注意增减衣服初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，所以要多备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，做到酌情增减，防止“凉气”的侵袭。

俗话说：“春捂秋冻”，秋季气温缓慢下降，不要急于给幼儿添加过多的衣服，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒；衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适合环境气温，拥有抗御风寒的水平。

四、增强运动健身秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，幼儿家长与教师能够带领幼儿在清凉的晨风中散步、跑步、游戏，积极锻炼，不但实行了“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适合寒冷的刺激，提升健康水平，增强抗病水平，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。

五、做好保健防病秋季是肠炎、痢疾、乙型脑炎等疾病的多发季节，幼儿年幼体弱，身体免疫力弱，尤其要注意预防。

幼儿家长与教师要做好幼儿保健防病的措施：搞好环境卫生，消灭蚊蝇，教育幼儿注意饮食卫生，不喝生水，不吃腐败变质和被污染的食物，按时给幼儿接种乙脑疫苗。

秋季天气逐步转凉，温差较大。

只要幼儿家长注意幼儿的起居调节、饮食调养、增减衣服、运动健身与保健防病，幼儿就能够健康地度过秋季。

冬季幼儿保健小常识进入冬季，早晚温差较大，加上气候干燥，免疫力较低的幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节。

所以幼儿的冬季保健是家长注意们需要注意的问题，家长理应多了解此方面的知识。

①合理穿衣，即时增减衣服幼儿衣服应随气候变化而增减。

如果外出时要实行比较剧烈的户外活动，则不要给孩子过多地穿衣，因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透，容易伤风感冒，对健康不利。

睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。

在穿衣方面，经常摸摸孩子的手，如果小手凉凉的，就给她加一件衣服。

②保持幼儿寝室活动场所内空气流通虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证内空气的流通。

做到了经常开窗换气，保持室内空气清新，再坚持每天早上用冷水洗脸的话，对幼儿的健康有很多好处的。