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你不能决定生命的长度.但你可以控制它 的宽度。 你不能左右天气,但你可以改变心情。 你不能控制他人,但你可以掌握自己。 你不能预知明天,但你可以利用今天。 你不能样样顺利,但你可以事事尽力.
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拓展训练……
采访一到两个毕业的成功校 友，就如何渡过三年的职中生 活，怎样更好地发展自己，请 他们谈谈。这些经验和教训对 你有什么启发？
开平机电中等职业技术学校
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>> 心灵聚焦 <<
一个职高学生的心里话
我是一个中考的失败者，不能走入重点高 中，只有进入职业高中。我没有超人的才智，普 通得不能再普通。每天的生活平平淡淡。中考失 败让父母很失望，他们认为我不会有机会再考大 学，所以对我已不抱多大期望。我不知道今后的 路个，也不知道该怎么走，也不知道现在该怎么 做。。都说十六七岁是人生最美好的年华，可我 却没有体会到，我只知道自己的内心充满了迷茫 和困惑。我不知道该如何面对已对我放弃希望的 父母，如何面对已开始的职校生活，如何面对属 于自己的未来,如何……
走？
说句心理话
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世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾曾经这样说：“有 什么样的目标，就有什么样的人生。”
一个没有目标的人就像一艘没有舵的船，永远漂流 不定，只会到达失望、失败和沮丧的海滩。
不成功者常常混淆了工作本身与工作成果的基本 概念。他们以为大量的工作，尤其是艰苦的工作， 就一定会带来成功。但是不知道任何活动本身都不 能保证一定能成功。一项活动要有用，就一定要朝 向一个明确的目标。也就是说，成功的尺度不是做 了多少工作，而是做出了多少成果。
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中职生心理发展存在的主要问题：
1.混日子心理较重，缺乏成就动机。 2.自卑心理较重，缺少自信心。 3.依赖与渴望自立并存。 4.情绪冲动，行事偏激，缺乏自控能力。 5.心理闭锁与交往需求并存。
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1.进入高职之后，你的迷茫和困 惑是什么？
2.你可想过自己今后的路该怎么
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>> 成长工作坊 << 规划人生
心理定势：主动获取才会幸福 规划自己的人生 制定目标，努力拼搏
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人生规划：事业成功的导航仪 没有线路图什么地方也去不了。 98%的人对心目中的世界没有清晰的图画。 人生规划既是一个实现你终生目标的时间表，也
是一个实现那些影响你日常生活无数更小目标的 时间表。 人生规划的设计是要使你的注意力集中起来，在 一个特定的时间范围里充分地利用你的脑力和体 力。
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Байду номын сангаас
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人生规划设计
步骤之一：明确人生目标
步骤之二：目标一级分解——在学校要准备什么
学业成绩不能差
能力锻炼不能少
人生经历尽量多
开阔眼界停不了
成功习惯要养成
专业技能要过关
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>> 成长工作坊 << 人生规划设计
步骤之三：目标二级分解——具体方向 步骤之四：目标三级分解——年度安排 步骤之五：目标细化到每天，开始行动。 步骤之六：不断评估、修正和更新目标。
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罗伯特（Cavett Robert）， 这位全美最杰出的演说家，曾 经这样说道：“积极的人生构 筑于我们所做的一点一滴之 上——而不是那些我们不曾接 触的事情。永远不要忘记，构 筑人生唯一的原材料便是积极 的行动。”
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为了主宰自己的生 活，我们就要积极地行动。 其实，每个人都具备着充分 发挥自然赋予我们的潜能的 必要工具、能力和条件。但 是，真正想发挥出潜能，就 一定要去实际地做事情—— 目标明确且持之以恒地去行 动。