处方五:婉言谢绝朋友，提高自制力 具体做法:用技巧和自制力回绝来自朋友 的邀请，避免他们的不理解和嘲弄。
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
你会不用电脑？
电脑会让你进入以下状态
痴迷
你会：
▪ 忘了吃！ ▪ 忘了睡！ ▪ 忘了读书！ ▪ 忘了日常生活中的一切。ຫໍສະໝຸດ 这其实就是一种“出神”的状态
▪ 电视、电脑等会耗散我们的精气神 ▪ 我们很容易进入恶性循环而无法自拔
电子海洛因
▪ 武汉市精神卫生中心主任医师刘小林研究 有关病例后认为：孩子沉溺于游戏机会带 来类似吸毒的后果。
▪ 手机比电脑有更多的辐射。 ▪ 睡前用手机和电脑会引起头疼、迷惑、沮
丧等不良反应。 ▪ 睡觉前使用手机和电脑，不仅影响睡眠质
量，还会引发头疼、迷惑、沮丧等不良反 应。
分心引发交通事故
▪ 中新网12月15日电 据香港《文汇报》15日 报道，美国去年因使用手机等电子产品分 心，最终导致发生交通事故死亡的人数多 达3092人，占整体交通事故死亡人数近一 成。
▪ 无心学习、学业不佳形成恶性循环。（81名上海大学生沉 迷网络、无法完成学业而被集体退学）。
▪ 智力会受到很大影响 。 ▪ 导致植物神经紊乱、激素水平失衡，使免疫功能降低，引
发紧张性头疼、焦虑，甚至导致死亡。 ▪ 产生心理和精神上的障碍 ，影响日常的人际交往。
手机也是电脑
▪ 英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论： 使用手机致死人数将超过吸烟。
成瘾性！！！
电脑游戏上瘾原理
▪ 由上世纪50年代的实验室老鼠研究。
▪ 即：创造一种强迫性循环，让玩家渴望继 续玩下去。虽然简单但却可以产生重要影 响，被认为是导致人成瘾的重要原因之一。
▪ 英国BBC：电脑游戏普遍采用成瘾技术
从玩家的需求上看网络游戏
▪ 1、宣泄的需求 ▪ 2、被尊重的需求 ▪ 3、审美的需求 ▪ 4、创造的需求 ▪ 5、收集的需求 ▪ 6、自我价值的实现 ▪ 7、交流的需求
上网时精神振奋，全神贯注；下网 时精神萎靡，忧闷抑郁，有躁狂、 焦虑、社交恐怖倾向
喜欢独处、过敏，防御机制僵硬化，
性格内向封闭，易陷入虚幻的世界中
极端案例
新闻报道
《网上泡吧十八小时、台一男子 当场暴毙》
网络成瘾的主要危害
▪ 成瘾者道德认识模糊 ，淡化虚拟与现实的差异，误认为通 过伤害他人而达到目的的方式是合理的。
信息素养
信息技术的价值
▪ 社会价值： 培养学生成为社会发展需要的人。
▪ 个人价值： 促进学习者思维发展。 具有批判性、创造性、程序性思维。
信息素养
▪ 信息意识决定一个人是否能够想到用信息 和信息技术；
▪ 信息能力决定能不能把想到的做到、做好； ▪ 信息道德决定在做的过程中能不能遵守信
息道德规范、合乎信息伦理。
结束语
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
具体做法:和父母签一个”上网规定”:每周 上 网一小时.如能严格执行,奖励半小时;否则 取消本周上网资格,并做监督记录. 处方三: 避开诱因法
具体做法:把电脑藏起来,眼不见心动.积极 参加班级体活动,做有意义的事情,充实自 己,主动地避开电脑的诱惑.
处方四: 专时专用.改正不良习惯 具体做法:为了防止自己上网着迷而耽搁 别的事情,可制定一个时间计划并严格执 行.
容易成瘾的人
▪ 性格内向、希望得到重视而又十分孤独 ▪ 生活中遭受过挫折、心情压抑。 ▪ 自身精神空虚 。 ▪ 家庭结构不健全或家庭关系不和谐 。 ▪ 家长期望过高，孩子压力太大。 ▪ 父母对孩子漠不关心。
网瘾的表现和特征
身体方面 精神状态 人格特征
视力下降，肩背肌肉劳损，睡眠混 乱，免疫功能减弱等
高中阶段教学目标
▪
l、使学生具有较强的信息意识，较深入地了解信息
技术的发展变化及其对工作、社会的影响。
2、了解计算机基本工作原理及网络的基本知识。能
够熟练地使用网上信息资源，学会获取、传输、处理、应
用信息的基本方法。
3、掌握运用信息技术学习其他课程的方法。
4、培养学生选择和使用信息技术工具进行自主学习、
电脑成瘾的治疗
实践大检验—心理辅导室
陈老师： 我是一名初二学生，原本学习成绩在班里一直是前十名
。初一上学期一个偶然机会，好友带我去玩网络游戏。在电 脑前，我可以随心所欲，好生痛快！开始只是在周末玩，后 来逐渐发展为一玩就整天整夜。在网吧里，我还学会了抽烟 。现在，我上课满脑子是游戏情景，下课就想抽烟，成绩直 线下降。我也知道这样下去不行，多次下决心戒，但始终摆 脱不了玩电子游戏和抽烟的冲动，请帮助我跳出魔掌。
治疗
▪ 军训+医学+心理疏导＋物理 疗法+教育
▪ 《网络成瘾的现代诊断与治 疗》，2005年7月
▪ 北京市东城区东四六条南门 仓5号，北京军区总医院网 络依赖治疗中心。
▪ 主任陶然。
治疗方案
处方一: 联想后果
具体做法:沉迷网络→不想学习,成绩 下降→考不上理想的学校→没有好的未来
处方二: 主动请人帮助自己拒绝不良诱惑
探讨的能力，以及在实际生活中应用的能力。
5、了解程序设计的基本思想，培养逻辑思维能力。
6、通过与他人协作，熟练运用信息技术编辑、综合、
制作和传播信息及创造性地制作多媒体作品。
7、能够判断电子信息资源的真实性、准确性和相关
性。
8、树立正确的科学态度，自觉地按照法律和道德行
为使用信息技术，进行与信息有关的活动。