流行性感冒知识和预防措施
65歲或以上的長者
長期病患者
醫護人員
家禽業從業員
6至23個月的幼兒
懷孕期間的婦女(妊娠第二及第三期)
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第二步:接種流感疫苗
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第二步:接種流感疫苗
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第二步:接種流感疫苗
流感疫苗只針對「季節性流感」
研製針對流感大流行新品種病 毒 的疫苗需時多月
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流感病毒
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流行性感冒
• 流行性感冒治疗方法
一般症状治疗虽不能清灭感冒病毒,但却可纾缓 不适的病徵。常用的药物包括退烧镇痛药止咳药 化痰剂伤风药等。病者亦应多饮开水,如每天饮 八杯开水,和作适量休息,以增个人抵抗力。
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流行性感冒
预防方法
1.保持良好的个人及环境卫生。
2.勤洗手,保持双手清洁。
常備家庭醫生的資料
及其他有用資訊
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第二步:接種流感疫苗
季節性高峰期:1月至3月 / 7月 及8月
接受流感防疫注射 預防流感及其併發症的有效 方法之一
建議特定組別人士接受流感防 疫接種
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第二步:接種流感疫苗
建議接受防疫接種的人士:
居於安老院的長者
殘疾人士院舍的長期宿友
• 用最少二十秒時間洗擦手指
• 洗擦後才用清水將雙手 徹底沖洗乾淨
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第三步:保持雙手清潔
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第四步:正確使用口罩
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第四步:正確使用口罩
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第四步:正確使用口罩
佩戴口罩要注意的事項: • 要讓口罩緊貼面部 • 佩戴口罩後,避免觸摸口罩。在觸摸前、
後都要徹底洗手 • 脫下口罩時,應盡量避免觸摸口罩向外
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第三步:保持雙手清潔
• 甚麼時候應洗手? • 在接觸眼、口及鼻前 • 當手被呼吸道分泌物染污時,如
打噴嚏或咳嗽後 • 觸摸過公共物件,如電梯\扶
手、升降機按鈕或門柄後 • 處理食物及進食前 • 如廁後
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第三步:保持雙手清潔
正確洗手步驟:
• 開水喉洗濯雙手
• 加入洗手液,用手擦出泡沫
症状
起病急骤,畏寒、发热,体温在数小时至24小时内升达高峰,39~
40℃甚至更高。伴头痛,全身酸痛,乏力,食欲减退。呼吸道症状
较轻,咽干喉痛,干咳,可有腹泻。
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流行性感冒
感冒传播的途径 • 一般流行性感冒主要是经空气中的飞沬传
播的,但亦可由直接接触病者而传染。 潜伏期 • 潜伏期短,一般是一至三日。
小学三年级上学期卫生与保健
3、感冒和流感的预防
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流行性感冒
概述
流行性感冒简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,传染性极 高。
病因
本病系流感病毒引起,该病毒属正粘病毒科,直径80-120nm,球形或 丝状。流感 病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型,甲型病毒 经常发生抗原变异,传染性大,传播迅速,易发生大范围流行。
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第七步:實行健康生活
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第七步:實行健康生活
均衡飲食的要點: • 不同種類的食物 • 以全穀類食物為主 • 充足蔬果 • 足夠的飲料
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第七步:實行健康生活
• 適量瘦肉或豆類,及低脂 奶類產品
• 避免進食加工或醃製食品, 以及高脂、高膽固醇、 高鹽份及糖份的食物
• 定時定量
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流行性感冒 青年预防篇
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流行性感冒 老人预防篇
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流行性感冒 儿童预防篇
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流行性感冒 孕妇预防篇
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流行性感冒 婴儿预防篇
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自保八步曲
第一步 時刻做好防範 第二步 接種流感疫苗 第三步 保持雙手清潔 第四步 正確使用口罩
第五步 認識流感徵狀 第六步 有效護理發燒 第七步 實行健康生活 第八步 認識社區資源
3.打噴嚏或咳嗽时应遮掩口鼻,并妥善清理口鼻排 出的分泌物。
4.增强抵抗力有助預防感染流感。均衡飲食、适量 运动、充足休息,避免过度 紧张和避免吸烟,都 是增强抵抗力的方法。
5.在流感高峰期,最好避免前往人员聚集、空气流 通欠佳的公众场所。
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流行性感冒
• 流行性感冒的流行病学
流感在流行病学上最显著特点为:突然 爆发,迅速蔓延,波及面广,具有一定的 季节性(我国北方流行,一般均发生在冬 季,广东流行高峰在3—7月份)。高危人 群为年迈体弱的老人、儿童、慢性疾病患 者、免疫功能低下者和职业暴露人群。
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第一步:時刻做好防範
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第一步:時刻做好防範
養成良好個人衞生習慣
咳嗽或打噴嚏時,用紙巾掩蓋口 鼻,並將用後的紙巾放入有蓋垃 圾桶;
盡量避免接觸眼、口或鼻
出現呼吸道感染時,佩戴口罩
• 經常洗手
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第一步:時刻做好防範
家中常備 –口罩 –退燒藥,以備不時之需 –探熱針 –洗手梘液 –紙巾
部分
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第四步:正確使用口罩
佩戴口罩要注意的事項: 脫下口罩後,放入膠袋或紙袋內包好,再棄
置在有蓋的垃圾桶內 最少每天更換口罩 如有破損或弄污,應立即更換
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第五步:認識流感徵狀
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第六步:有效護理發燒
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第六步:有效護理發燒
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第六步:有效護理發燒