人际沟通技巧
与孩子沟通 的基本技巧
一、沟通障碍。
一般常有下列七种传统角色角色会影响沟通的顺畅,值得父母留 意。 1、指挥官的角色
当面对孩子有负向情绪困扰时,在行为和交谈中采用命令的 语气来企图消除孩子负向情绪。 2、道德家的角色
有些父母对于困扰或沮丧的孩子采取说教的方式,表現出一 副道德家的脸色。如“好孩子不会这样做”。 3、万能者的角色
著名世界级管理大师德鲁克:沟通不是万 能的,但没有沟通却是万万不能的!
沟通无处不在,无时不在!
1、沟通的定义
为了设定的目标,把信息,思想和情感在个人或群体间传递, 并达成共同协议的过程。
说明:
(1)沟通者要有一个明确的目标。沟通的第一句话就要明确自 己的沟通目的,因为开门见山式的沟通往往会更加高效。
100%
我想说的
90%
我所说的
70%
他所想听的
60%
他所听到的
50%
他所理解的
40%
他所接受的 30%
他所记住的 lO%一20%
在沟通过程中,由于存在内外噪音,信息容 易失真,使信息的传递不能发挥正常的作用。要 实现有效沟通,就必须分析影响沟通的因素并找 出解决办法。沟通中常见的障碍 :
语言障碍 生理障碍 心理障碍 环境障碍
这个故事里的夫妻缺少什么呢?
缺少的是沟通。 我们想一想:日日相伴的夫妻之间尚且如此,更何况我们的工作伙伴呢? 在工作中因为信息不对称或先入为主而产生沟通不畅,造成诸多遗憾和误 会。
沟通对身在职场和将要走向职场的人士非常重要,“双70定律”说明 了这一点,管理者70%的时间用于沟通,70%的出错是由于沟通失误引起的。
倾听是了解的开始
当子女心情沮丧时,非常渴望有人能了 解,特別是父母的了解,因为他們和成人 一样需要別人的接纳。父母的接纳並不意 味父母要同意孩子的意見、情绪及行为, 而是了解。
当父母能了解孩子的情绪感受时,对 父母与子女而言彼此已经建立良好的问题 解决基础。
学会 停、看、听
沟通不仅是语言的交谈,有时候非语言的行为:脸部 表情、眼神、手势、坐姿与音调等也传达着沟通的信息。 如果父母想要能了解孩子內心感受世界时,光凭語言交 谈的沟通不容易达到了解的目的,父母必須增强对非語 言的观察和听技巧:停、看、听。
到升迁) 3、理解领会上级意图是出发点。(只肯听命行事的
人也得不到升迁) 4、及时汇报。(事前听明白,事中时汇报,事后快
总结) 总之,与上司沟通的态度是尊重但不追捧;请
示但不依赖;主动但不越权。要获得上司的信任, 建立良好的工作关系,最关键的就是:少说多做。
服从上司六原则
1、上司绝对不会错; 2、如果发现上司有错那一定是我看错; 3、如果我没有看错,一定是我的错才害上司犯错; 4、如果是上司的错,只要他不认错,那就是我的错; 5、如果上司不认错,我还坚持他有错,那就是我的错; 6、总之“上司绝对不会错”,这句话绝对不错。
地位障碍 文化障碍 角色障碍 观念障碍
沟通障碍经典
• 该来的没来:该来的没来,那我们是不该 来的了
• 不该走的走了:剩下的客人,走了的是不 该走的,那我们这些没走的倒是该走了
• 我不是叫他们走哇!(剩下最后一位): 那就是叫我走了!
你是否信任他人?
人性的弱点之一 不信任他人
相互信任
信任是友谊的空气,这种空气减 少多少,友谊也会相应消失多少。
(2)沟通有一定的情报内容,即传递和交流的内容包括信息思 想和情感等。沟通的内容首先是信息,然后是思想和情感。
(3)沟通必须通过一定的媒介,主要的媒介是语言,包括口头 语言、书面语言,也包括表情和体势等“副语言”。
(4)要使沟通成功,意义不仅需要传递,还需要被理解。
哲学问题
• 树木倒地时会发出声 音,但如果没有一个 人在树林里,这样的 声音是否存在?
游戏:撕纸
讨论:为什么我们会出错?
• 含糊的指示 • 时间压力 • 没有听清 • 没问明白 • 根据以往的经验判断
3、沟通的类型
按沟通方法分类: 口头沟通 书面沟通 非语言沟通 电子媒介沟通
按沟通方向分类: 向上沟通 向下沟通 横向沟通 斜向沟通
按沟通组织系统分类: 正式沟通 非正式沟通
按沟通的内容分类: 信息沟通 情感沟通
沟通的技巧
为什么要沟通 什么是沟通 有效沟通技巧
课堂调查:你了解你的爱人吗?
1、你爱人最喜欢吃什么食品,什么水果? 2、你爱人最喜欢的颜色是什么? 3、你爱人最喜欢听或唱的歌是什么? 4、你爱人最喜欢穿什么品牌的服装? 5、你爱人最喜欢的运动是什么?
小故事:
一对夫妻相亲相爱,彼此体贴入微,两人有一个共同的爱好就是吃鱼。每
第二,现实中70%的问题是由于沟通障碍引起的。
在我们的现实工作与生活中,父母们常常无法接受青年人 的新潮观念,儿女们也总是抱怨父母太固执、太保守;指挥官 常责怪士兵不听指挥,而士兵则怪罪指挥官不通人情;下级抱 怨上级家长作风、刚愎自用,上级领导也批评下级缺乏责任心、 不安心本职工作;企业主管常常发出部属太难管的哀叹,而部 属也总在背后议论主管太无能、太不称职,需要协作时,部门 之间相互推诿,矛盾重重… …等等等等。
缺 乏 沟 通!
两组调研数据
• 美国著名学府普林斯顿大学对一万名调研对象 进行分析的结果显示:“智慧”、“专业技术”和 “经验”只占成功因素的25%,75%决定于良 好的人际沟通。
• 哈佛大学就业指导小组1995年调查结果显 示,在500名被解职的人中,因人际不良而导致 工作不称职者占82%。
沟通是我们与生俱来的基本生存需要和能力!
第一,管理者70%的时间用在沟通上。 他们开会、谈判、谈话、作报告、发邮件、对外进行各种拜访、约见, 等等,这些事务消耗了管理者大量的时间和精力。 85%的成功人士把成功的原因归结于自己的沟通及人际关系的能力超人 一等,他们善于沟通,善于说服,善于推广自己的理念,让外界愿意来帮助 他们。 只有15%的人将成功归功于自己的专业知识和技术。
美国通用电气前任总裁杰克-韦尔奇说过:“能够同下属有效沟通对企 业领导人的工作成效有很大的推动作用。为此,我每天都在努力深入每个员 工的内心,让他们感觉到我的存在。即使我在很远的地方出差,我也会花上 16个小时与我的员工沟通。”他甚至深有感触地描述自己的工作:“我80 %的时间是在与不同的人说话。”万科董事长王石也说过一句话:“我的职 务是董事长,我领导万科的秘诀,就是不断地交谈、沟通——与投资人、股 东、经理层和员工沟通。”
按沟通方法
语言 口头 书面
非语言
肢体 语言
距离 方向
声音 语气
沟通的障碍
管理学中有一个著名的沟通漏斗原理, 这个原 理告诉我们:沟通信息从发送到接收,很多重要信息 都被过滤掉了。这是因为沟通过程中存在许多障碍, 包括发送者的障碍、接收者的障碍、信息本身的障碍 和传播渠道的障碍。
沟通漏斗原理图
我知道的
微笑待人!
人性的弱点之五 •亲密就是没有距离
嚎 猪 距 离
游戏 每个队出一个人
越过沟通障碍
• 最大的障碍是思维定式:
我们的父母和对我们的生活有影响的人们 以及我们自身的生活经历共同形成了我们 的信仰.思维方式.心理定势.以及看待世界的 方式。
如何与上级沟通
1、迎合上级是原则。(个性、爱好、领导风格等) 2、尊重服从上级是方法。(不肯听命行事的人得不
这类型的父母会表现出一付无所不知、无所不晓得态度,喜 欢替别人解决问题。 4、法官的角色
当父母表现出仲裁是非的法官角色时,通常会评价孩子的行 为,会对孩子的情绪做一个批判。
5、批评者的角色 批评性的父母通常会利用嘲笑、讽刺、开玩笑、
予以标签的方式,对孩子的自尊容易造成莫大的伤害。 “你以为你是谁啊?”、“考这点分,你还有脸吃饭 啊?”、 “你是笨猪啊,怎么会听不懂我的话?” 6、安慰者的角色
安慰型的父母认为对困扰或受创伤的孩子轻拍肩 膀,或是给一杯热腾腾的鸡汤就可以解除孩子的困扰, 达到安慰孩子的目的。 7、心理学家的角色
在交谈中,父母会反复指出问题的来源都是孩子 自己造成的,反而无形中增加了孩子的压力。“你就是 在故意气我”、“你就是想出风头,引起别人的注意”
二、讲究沟通技巧
沟通自然要讲究技巧,特别要注意几点: 一是父母是孩子的终身榜样,要求孩子做到的,首先自己要做 到。 二是心理学强调“阳性强化”,对孩子要做到最多地欣赏优点, 尽量地包容缺点,不要用放大镜看孩子的缺点,要知道世界上没有 完美的孩子,再完美的孩子都有自己的缺点的。 三是纠正孩子关键性缺点要考虑成熟,讲究地点和时机。 现在的孩子是伴着“声光电”诞生并成长的,好多孩子在今天 可以一边看电视,一边听音乐,而又一边写作业,产生了这种多点 接收的习惯和技能。所以如果父辈仍然用原来自己受教育的模式来 教育自己的孩子,必然不可能引起孩子的兴趣。比如送生日蛋糕, 可以插一面小旗子,写着“孩子我爱你”;常常和孩子一起参加亲 子游戏、旅游活动、讨论问题等,能更有效地增加父子之间的情感。
山不过来,我就过去。聪明的下属行路职场要知道 始终背一架梯子---随时给领导台阶下
如何与下属沟通
1、把握自身的管理角色。 2、树立威信,提高可信度。 3、鼓励下属积极参与,减少阻力。 4、表现特别的信任。“乌江的一条蛟龙”,“谁
敢横刀立马,唯我彭大将军”。 5、对下属适当授权。 6、积极协调下属之间的矛盾。
学会接纳孩子
• 心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就 是在跟孩子沟通时,注意接受、容纳、解 读孩子传达出的各种信息,然后利用这些 信息做出更妥当的回应。例如:当需要说 服孩子的时候,接纳的语言表述是:“我 很理解你现在的感受(委屈、伤心)”、 重复孩子说过的话表示接纳;还可以用肢 体语言和表情来接纳。要通过鼓励的方式 渐进式地与孩子沟通,调动孩子的积极性, 从而把握孩子思想、行动的方向。