详细内容:自助游榕城周边行1——连江覆釜山——青芝山（7小时）五里亭—连江魁歧村----南宫水库----覆釜寺----覆釜山（534M）----青峰寺----青芝寺—琯头镇乘车返。
费用： 11元。
五里亭—连江魁歧村车费6元，琯头—福州车费5元。
攻略：五里亭省肿瘤医院乘到连江县的车，在过琯头岭隧道约两三公里，公路右边有座大庙（属连江魁歧村）下车，对面一条小路上行。
沿土路走近40分钟擦过南宫水库，一路上行90分钟到覆釜寺，可在此午餐。
覆釜寺在往上走几分钟有座亭子，是个三叉路口选择右边石板路往上走10分钟翻过山凹，下石板路30到分钟青峰寺，再走一小时到青芝山景区，青芝山又名百洞山，景区游玩两三小时。
出景区大门两公里到琯头镇104国道边乘车返福州。
评价：休闲线路。
魁歧村----南宫水库----覆釜? 脖灰话悖 哺 ?---青峰寺----青芝? 脖簧锌伞?BR>青芝山自然风景区。
位于连江县琯头镇西侧，又名百洞山，相传因过去山上盛产青色灵芝，又因山势奇伟，岩洞众多而得名。
海拔150米。
由青芝、闽海观日、青峰、龟山4个景区组成的青芝百洞山风景区，总面积11.37平方公里。
山上岩秀石奇，树深林幽，有一湖、二室、二台、四泉、五峰、十洞、三十九石、四十四岩等108个景点。
明万历四十年（1612）工部左侍郎董应举在山中建青芝寺，1931年毁于火灾，1934年国民政府主席林森重建。
青芝山是历代名人墨客聚会之所，至今还保存明代以来摩崖石刻72处，还有林森公馆“啸余庐”和他的藏骨塔。
自助游榕城周边行2 榕桥村——南屿镇（7小时）闽江学院榕桥分院—溪源宫—溪坪—光明楼—五都村—留前村—蝙蚨洞—南屿路口乘车返。
费用： 4元。
攻略：乘39路公交车到闽江学院榕桥分院下，沿水泥路直走近30分钟到溪源宫，溪源宫前第一溪附近处处都是天然游泳池。
出溪源宫顺机耕道经溪源宫村到溪坪，全程约一小时，从溪坪到光明楼是无人区，在溪坪要问清路，基本上是翻个山凹，全部山间小道约一小时。
光明楼也不定有人，能见许多蜂箱，从光明楼到五都村路比教好走，该段走近30分钟。
在五都村午餐。
下午游玩旗山蝙蚨洞三小时。
到南屿路口乘车返。
评价：休闲线路。
沿途溪水孱孱，有山有水，山不高，水不急。
下午又能钻蝙蚨洞。
旗山位于闽江南岸，又名翠旗山，脉延闽侯县南屿、上街两乡镇，山势逶迤似翠旗招展故名。
与鼓山东西对峙，有“右旗左鼓，全闽二绝”的佳誉。
山势延绵数里，山峰海拔高达７7５米。
旗山佳景，以东麓为最。
在太平山上有郑善夫所书“旗山第一峰”石刻，字径一尺，遒劲雄浑。
西北有石松寺，建于宋大中祥符三年（1010年），原名灵凤寺。
因宋绍兴十年（１１１４年）寺僧天石样师栽松于石，改名为石松寺。
同年僧天石自刻：“偃盖复岩石，岁寒傲霜雪。
深根蟠茯苓，千古饱风月”的诗碑至今犹存。
现存寺的木结构建筑为明万历年间兴建，沿寺右侧直通棋盘峰的蜿蜒山路上，有玉卵石、仙桃凌空、佛帽高放等崖石景致，形象惟肖。
崖下有勾漏洞，里面大小纵横交错，循环不已，水深见底。
洞后两块巨石对峙，游人要侧身而过，经“一线天”攀上仙人石，便能望见棋盘峰顶由八块巨岩组成的棋盘石，棋盘石旁有一石洞，内刻明林应起行书“游仙洞”三字。
对面半山坡是鸡鸣寺遗址，寺内有沥泉洞，一泓清泉，久旱不涸。
北坡有一形如大鼓的鼓，旗山诸寺鸣钟擂鼓时，鼓能回音共鸣。
山脚留前村有连环洞，洞口三块方石峙成品字形，洞中有洞，无数蝙蝠栖居。
旗山之南，锦溪以西，有白鹤山，古有白鹤建窠顶上。
五代后唐同光二年（924年）建有仙宗寺。
鹤山以西有崎头山，峰峦奇秀，上有仙人石，下横浯江，山畔巨石临水，俗称醉鱼。
旗山北麓有超山寺，建于元秦定初年，寺西有龙潭山，山下有深潭巨壑，潭上有四块奇石，形似龟、蛇、剑、印、俗称“四灵石”，旁有溪源宫。
旗珠峰的龙谷寺是旗山总寺，建于唐元和九年（814年），清顺治年间，因洪梦揭竿起义，清军清剿，波及寺及周围庵观，焚毁几尽，被害者尸身聚葬山下溪畔，垒成三个土墩，称“洪墓墩”。
自助游榕城周边行3 省军区——森林公园（6小时）省军区—岭下村—鳝溪鸡厂—奶奶坪—上丹洋—转播站—7公里—森林公园烧烤园费用：—元。
攻略：乘802.809路公交车在省军区站下，沿省军区大门右边马路往上走再下坡就到岭下村。
再往北在鳝溪鸡厂门口过铁路。
（行程0：50）沿鸡厂大门左侧路顺着鸡厂围墙走到鸡厂后面，（进入无人区）再往北顺路上山，（其间一段是石板路，）当走到半山机耕道时选择走右边平路，（行程0：40）经过奶奶坪，（房屋已无人住）山下是杜坞国家粮库。
沿路到两山凹遇分路走右边小路，方向偏东，再走约五分钟遇分路口走右边平路，顺路最后上山到上丹洋。
（行程1：00）上丹洋住五.六户人家。
走上丹洋村后竹林靠左往上出竹林，沿路穿过一片人工林后就能见到转播站。
（行程0：40）由转播站顺沙石公路往叶洋村方向走到7公里路碑处，（行程0：20）右边下公路沿石板路往下走穿过竹林，果园。
就到森林公园烧烤园。
（行程1：00）评价：休闲线路。
徒步健行最佳路线之一。
下午可在森林公园游玩。
福州国家森林公园是中国九大森林公园之一。
原名福州树木园，是集科研与游览的综合性公园。
福州国家森林公园位于福州市北郊,距市中心7公里。
1960年2月建，面积859.33公顷。
属亚热带北缘低山丘陵地貌。
最高处的笔架山海拔643米。
园内三面环山、群峰如屏，南临八一水库，碧波涟漪，清山绿水相映生辉。
园内龙潭流泉飞瀑，奇石天然成趣，古榕苍劲秀丽，珍稀的动植物资源和历史悠久的宋古驿道、摩崖石刻、正心寺、清刘冰如墓等，构成了钟灵秀丽的自然风光，处处引人入胜，令人留连忘返。
公园利用三十多年来引种栽培的三千余种植物，分别建成了树木观赏园、珍稀植物园、竹类观赏园、苏铁园、榕树景观区、水生植物区、热带花卉展示区等科学内涵丰富、观赏价值较高的植物专类区。
区内有1株胸围8米多、覆盖面积1330多平方米的古榕树，相传是北宋治平年间福州太守张伯玉编户植榕时种下的。
还开发建成了以森林生态旅游为主题的龙潭自然风景区。
福建森林博物馆、福建兰苑均已破土动工。
这些项目的建设将让人们在欣赏大自然，陶冶性情的同时，充分了解福建丰富的森林资源，普及科学文化知识。
公园游乐项目丰富多彩。
近年来引进了鸟语林、森林旱地雪橇、动物表演场、水上世界等项目，令人耳目一新，游兴倍增。
公园旅游服务设施完善，宾馆、饭店、旅游商店、游览龙车等配套服务设施齐全。
别有风味的野炊、烧烤倍受欢迎。
福州国家森林公园以优美的环境、科学的内涵和独具特色的森林游乐项目，正成为人们理想的旅游观光和休闲度假胜地。
自助游榕城周边行4 五虎山（7小时）台江广场—尚干镇—歧尾村—五虎山脚—五灵岩—头虎—棋盘石—四虎—方山水库—凤溪村—南通镇—南通道（音）—湾边—儿童公园费用： 9.5元。
台江广场—尚干 2.5 尚干—歧尾 2 南通—南通道 2 南通道—湾边(船) 2攻略：在台江广场乘30路公交车到尚干镇，转包车到歧尾村五虎山脚下。
五灵岩在半山有路直达。
（行程0：40）五灵岩右边斋房后面有条不太明显的小路，一直往上通达山顶，上到山顶右边到头虎—棋盘石。
（行程1：10）站在头虎上远眺福州尽收眼底，脚下确是悬崖绝壁。
原路返回上五虎中最高的四虎。
（行程0：20）在四虎西偏南往下可以说是没路下到山脚。
（行程0：30）见到一条明显的小路右转到方山水库。
（在四虎山顶能见方山水库）路在水库右边走到水库拦水坝，过拦水坝右转沿条石板路下山到凤溪村，凤溪村到南通镇（行程0：40）。
一定要在16：00前到南通道，（港口）否则赶不上到湾边的班船！湾边到儿童公园乘6路公交车。
在南通镇也能乘车到西客站（8元/人）初级徒步线路。
五灵岩—头虎—四虎—方山水库段是无人区，且路难走。
该线有山有水，又坐车又乘船挺有趣。
五虎山在闽侯县尚干镇，距福州３５公里，脉延永泰、福清、长乐三县、横隔祥谦南通两乡，是古时闽县和侯官县的天然界线。
５个主峰巍然耸立，势如五虎雄踞。
凭眺福州，与双门前（今八一七北路东街口附近）的三狮对峙,俗称“三狮朝五虎”。
由福州市东望，端方如几，故又名“方山”。
五虎山壁立干仞，谷口深隘，四峡如门，形势险要。
元末陈友定曾遣兵在此驻守，至今寨门遗址犹存。
隘谷以内平畴数顷,岩洞幽，溪流屈曲,水声潺潺，附近有灵壁岩、鲤鱼石等胜景。
宋朱熹避伪学来游，筑吟翠山楼于下卓，留有诗篇《方山》：“到山不识山面目，但见九鼻盘溪曲。
归来兀坐小窗下，倚天百尺堆汉玉”，至今石崖犹存其“怡山良石，神仙所居”的题刻。
自助游榕城周边行5 林阳寺环行道（7小时）新店—林阳寺—罗汉溪—湖山村—后垄—林阳寺—岭头乡—森林公园费用： 8元。
新店—岭头乡 4。
岭头—林阳寺 2。
林阳寺—岭头 2。
攻略：新店旧货市场乘车到岭头乡，转包车到林阳寺。
从林阳寺大门口左侧路向寺后面走，大约20’遇一机耕道，沿路向下走40’就能见到罗汉溪漂流上漂点的小屋在溪对岸，设法过溪沿溪而下到罗汉溪景区，再往下就是湖山村走到圆环路口右转走，都是大路到后垄村。
（行程1：00）其实后垄村就在罗汉溪下漂点的斜对岸，溪水小时能踏着石头过溪最多15’就能到后垄村，不必绕道湖山村。
出后垄村10’右边见石板路上山沿路走1：10又回到林阳寺大门口直路上。
乘车到岭头乡。
徒步走古御道进入森林公园返。
初级徒步线路。
也可自驾车走环行道更休闲。
转一圈近五小时。
林阳寺是福州五大禅? 唬 挥诟Ｖ荼狈逄抑α耄 冀ㄓ诤筇瞥ば硕 辏ü ?31年），迄今已有1000多年历史，属于全国重点文物保护单位之一。
大雄宝殿内有清康熙五年（公元1666年）铸的一口大铁钟、清末陈宝琛题写的"大雄宝殿"横匾及弘一法师书写的″证无上法″匾额。
法堂保存有清雍正十三年（公元1735年）刻印的藏经几千册。
钟楼上有一口大铜钟，重千斤。
客堂两柱挂着明代东阁大学士叶向高的"安知住世君非佛；想是前身我亦僧"行书楹联，书法挺秀，苍劲有力。
林阳寺现存佛殿，结构完整，布局有序，殿宇朱漆红光，古色古香，气魄壮观，地铺花岗岩，明亮如镜，屋盖琉璃瓦，金光闪烁。
新落成的圆通宝殿巍然屹立，用名贵缅甸白玉精雕而成的观世音菩萨像，高6米，威严地竖立在殿堂中央，88尊金身佛像位列两侧。
寺院四周，峰峦叠嶂，古树参天，瑞峰湖碧波荡漾，风景秀丽清幽，令人陶醉。
清魏杰诗云："苍天松竹绕林洋，道是先朝古佛场。
自助游榕城周边行6 蝴蝶溪——马尾隧道口（7小时）福马路下德—蝴蝶溪朔溪—蝴蝶溪桥—清娘亭—清娘洞—高山水库—翔龙山庄—马尾费用：——元。
攻略：乘36.37路公交车在下德站下，过马路进入下德村，沿村道左转过个采石场进入蝴蝶溪朔溪（0：15）。
当见到溪上架着座小石桥时由溪里上去（2：00）。