上海市阳光体育项目开展多年以来，举办了各类深受同学喜爱的比赛项目，武术拳操是按照“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的精神进行推广和创编。武术拳操是在弘扬民族传统文化，培养民族精神的背景下创编。弘扬国粹，激发群众健身热情，是编创人员毕生的追求。
武术是中国传统技击与健身技术，是以套路和对抗为基本运动形式的体育项目。武术锻炼效果好，简单易行，是人们终身从事体育锻炼的理想运动项目。它不仅是大众体育的重要健身手段也是学校体育教学的重要内容。但多年以来学校武术开展情况不容乐观。近年教育工作者一直在探索一种极富推广潜力、更让学生接受的武术健身方式。有关学者研究发现大部分学生还是喜欢武术，学生对武术攻防技击的教学内容兴趣更高。现阶段武术教学的内容已不能满足学生需求，有必要对此进行改革。本套操的创编突出了武术简单实用的技法，选取武术中基本的推掌、冲拳、弹腿、截腿等基本动作组合而成，并着重突出武术的攻防技法，有双人对练动作，有较强的实用价值，能引起学生练习的积极性，满足学生锻炼的多方面需求。该套路以武术的主要手型,步型为主要内容,以传统养生理念为蓝本，按照体操的创编原则和要求，难度简洁易学，操练过程中可使全身各部位的组织和器官都较充分地活动起来以得到锻炼，适宜于大、中、小学学生和群众习武活动的开展，更适应于全民健身。在音乐伴奏下缓速进行拳操，陶冶心身，有较好的健身效果。
武术文化的渗透对弘扬民族文化，培养民族精神将起到巨大的作用。在上海中医药大学传统保健体育教研室编撰下的武术拳操有动作简单易学；突出攻防格斗；适于集体演练；强调发声助威；注重精、气、神的体现；强调中医养生观念；具有丰富传统文化底蕴等特点。
少年强则国强，少年智则国智。青少年的健康体魄是祖国的希望和民族生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展，共同打造和谐的校园，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。为保证学生每天一小时的体育锻炼时间，充实课间体育活动内容，陶冶学生情操、培养学生意志、塑造学生品格教育作用，进一步深化校园文化建设，促进学生身心健康和谐发展。
“上海市学生阳光体育武术拳操进校园“启动仪式
暨上海市高校武术拳操比赛
新闻稿
2009年11月29日上海市学生阳光体育武术拳操进校园启动仪式暨武术拳操比赛在上海中医药大学举行，此次比赛共有包括复旦、同济、财大等24所高校1800余人参加，上海市教委及体育局领导出席观摩。同学们热情空前高涨，校园中人头攒动，千人会操，蔚为壮观。学生们一改往日儒雅风采，尽展飒爽英姿，一招一式铿锵有声，动作干净利落，队列整齐划一。
比赛的时间只有一天，但是各校师生对于武术拳操的热情始终意犹未尽，健康锻炼贵在坚持，随着武术拳操的深入推广，将吸引越来越多的人融入到中国传统保健体育传承的队伍中，练就健康体魄。
上海市学生阳光.20.