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少吃盐标语
篇一：少吃盐的后果
少吃盐的后果
每个人每天摄入食盐４～６克，这是世界卫生组织推荐标准。
如果人体缺盐,血液里的钾、钠、氯等电解质的比例就会失调,影响人体代谢，
从而会感觉疲乏无力,头晕眼花,恶心呕吐,不思饮食,甚至出现四肢肌肉,腹壁肌肉疼痛等"热痉挛"的症状,从而带来各种疾患。
甚至带来生命危险。
夏天人体
缺盐还会出现头晕、乏力等中暑症状。
吃饭时菜里如果不放点盐，即使山珍海味也如同嚼蜡。
盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。
它调节人体内水份均衡的分布，维持
细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡，和体液的正
常循环。
人不吃盐不行，吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速，脉搏细弱、
肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状，甚至还会导致死亡。
古时候，荷兰、瑞典等国对于触犯刑律的人，就规定在一个时期内不准吃盐，
以作为惩罚。
高血压患者不吃盐危害更大
高血压患者饮食要少盐少油腻，但是这绝不代表少盐就是绝对不食用盐，盐作
为人体所必须的元素，对于人体的正常运
转起至关重要的作用，高血压患者饮食药少盐但绝对不能不
摄入盐，否则会引起内分泌的混乱。
近日武汉一老者由于患高血压，吃饭放盐过少导致晕倒。
减少吃盐请讲究科学，据介绍，食用盐是人们生活中重要的调味品，也是人类维持生命不可缺少
的重要物质。
按照营养科学，成人每天最大的需要量是6克，孩子的需要量在
2-6克之间。
长期不吃盐有害吗？？？
病情分析：
那是不可能长期不吃的，不吃盐，就不能很好地补充钠元素，那就会腿脚没力，心脏功能受影响
指导意见：
还有就是电解质出现混乱，人体也不能正常工作了，还有，不吃油，人体肠胃
也会出现问题，所以主要是你没有看到别人具体的生活方式而已
指导意见：
不吃盐，会影响细胞对氨基酸和糖的吸收,减少胃液分泌,引起生理功能紊乱,出现肌肉酸痛,周身乏力,精神萎靡,食欲不振和呕吐腹泻等症。
篇二：食盐安全村标语
食盐安全宣传标语
1、食盐专营，利国利民
2、贩卖私盐，国法不容
3、食用私盐，有害健康
4、抵制非碘盐，保群众健康
5、贩卖私盐，害人害己
工作职责
1、宣传贯彻国家盐业法规、政策，组织村民积极开展“食盐安全村”创建活动；
2、监督本村食盐零售店诚实守信、依法经营；
3、引导、督促村民食用合格碘盐；
4、利用广播、板报、宣传资料及墙体标语等形式广泛宣传食盐安全知识；
5、教育群众不能参与涉盐违法活动。
食盐安全村公约
一、村民应自觉学习盐业知识、法规，学会辨别真假，科学食用碘盐；
二、食盐经销户应当持韩城市盐务局颁发的《食盐专营零售证》经营食盐，并将许可证悬挂到经营场所醒目位置；
三、村民自觉到指定的食盐经销处购买碘盐，确保购买到合格盐品；
四、经销户严格执行食盐价格，不得随意涨价欺骗消费者；
五、村民自觉参与食盐市场的管理，积极举报本村私盐贩销行为，共同维护好食盐市场秩序；
六、以上条约，全体村民共同遵守，互相监督。
阿池村食盐安全领导小组
组长：刘小明
副组长：王金成
成员：刘小红刘社敏谢建合
郝庄村食盐安全领导小组
组长：刘世学
副组长：薛进财
成员：薛会民刘智敏刘利明
西范村食盐安全领导小组
组长：张继增
副组长：张相年
成员：张志峰金文德张俊康
龙亭村食盐安全领导小组
组长：李红林
副组长：李兴龙
成员：苏孝民刘振峰乔德欣郭占志
姚家庄村食盐安全领导小组
组长：杜卫刚
副组长：杜兴杰
成员：杜武杰孙社教孙合方
篇三：我劝家人少吃盐
我劝家人少吃盐
今天，我看完了老师发的一本绿色的书。
看完后，我告诉妈妈多吃盐对身体有害。
妈妈说：“多吃一点盐没关系吧？”于是，我打开了电脑，找出了许多吃
盐的危害。
并且大声读了出来，食盐是人们生活中所不可缺少。
成人体内所含
钠离子的总量约为60g，其中80%不存在于细胞外液，即使、在血浆和细胞间液中。
氯离子也主要存在于细胞外液。
但是，盐的摄入量过多对健康不利！
吃盐过多会升高血压：许多研究已证明，高盐饮食有升高血压的作用。
2、促进动脉粥样硬化；吃盐过多不仅可以升高血压，同时还能使血浆胆固醇升高，有
促进动脉粥样硬化的作用。
3、致胃癌：高浓度食盐可破坏胃黏膜，诱发胃癌。
4、易患感冒：多吃盐的人易患感冒。
因为高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力；同时还可以减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病
菌在上呼吸道感染的机会。
5、加快骨钙丢失：多吃盐易患骨质疏松症。
动物
实验表明：给小兔食高盐饲料12个月后，其骨密度降低50%。
妈妈听了，只好笑着承认自己说错了，后来，我又告诉了：爸爸、爷爷、奶奶，多吃盐对身体有危害。
小朋友，你们也要少吃盐哟！。