应激状态下的心理与行为反应
情绪反应：情绪高涨或情绪低落。 行为反应： 1.变相依赖： 2.反常动作： 3.攻击性行为：直接攻击
介绍——量表
青少年生活事件量表（连接） 应付方式量表（连接） 大学生心理求助量表（连接）
有关研究的总结
对应激适应综合征研究 关于应激源的研究 对应激认知评估的研究 对应激状态下心理与行为的研究 关于应激与身心疾病的研究
有机体做出反应以保持其内部稳定性。 2.偶合或共处的应激源：“紧张生活事件” 3.社会应激源：社会经济地位、教育水平、生活质量等。 4.自我导引应激源：包括生活风格和自愿摄入的各种因素。另外还包括个人价值
系统、特殊职业活动、个人喜爱的锻炼程序。 灾害应激：“创伤后应激障碍”及其干预（劝慰、心理支持、脱敏等方法）
第二章 应激理论
应激及其心理过程 应激源及其种类
应付策略 应付方式问卷介绍 课外阅读资料 1.心理应激是多因素相互作用的结果 2.论灾后学校心理危机干预系统的构建
应激及其心理过程
应激：由紧张刺激引起的，伴有躯体机能以及 心理活动改变的一种身心紧张状态。
塞利的一般性适应综合症的反应阶段 警戒阶段——抵抗阶段——衰竭阶段
理卫生杂志，第4期，180页 姜乾金、祝一虹、王守谦等（1996）：心理社会应激因素与多项心身健康指标的相关
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究，中国心理卫生杂志，第4期，160页 姜乾金（1998）：心理社会应激因素综合评估初探，中国行为医学科学，第7期，182
闻吾森、姜乾金、祝一虹（1999）：退休老人心身健康与心理社会应 激因素，中国行为医学科学，第8期，148页
叶圣雅、沈晓红、姜乾金（1999）：心理社会因素与手术康复的关系 （一）临床调查与理论探讨，中国行研究近况，中国临床医生，第27卷，第11 期，16页
23页 11.王守谦、姜乾金（1992）：否认机制在心肌梗塞疾病中的临床意义，中国实用
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页
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应付策略（案例分析）
情绪定向性应付和问题定向性应付两种。 激怒型应付模式（情绪定向性应付）：可以理
解为情绪表达模式。 转换和退行型应付模式（问题定向性应付） 主动认知、主动行为和回避型应付模式：多考
虑变通方法；封闭情感、自我忍受。
1.姜乾金、郭安娜（1988）：集体心理咨询与松弛训练对上腹部手术病人康复的 作用，心理科学通讯，第2期，34页
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姜乾金、吴根富（1993）：集体心理治疗在癌症和慢性病人中的应用（二），应用心 理学，第3期，37页
姜乾金主编（1993）：医学心理学，北京科学技术出版社 来桂英、姜乾金等（1994）：生活事件和情绪反应与心身健康的关系，中华护理杂志，
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3.姜乾金主编（1988）：医学心理学，浙江大学出版社 4.姜乾金（1988）：心理疗养，见高恩显主编：现代疗养学，人民军医出版社 5.姜乾金（1989）：伤残病人康复期心理行为问题，中国康复，第1期，27页 6.姜乾金、黄丽、戴阳（1990）：小学生流行性癔病的心理社会因素探讨，中国
应激源：来自外界的顺应要求叫做应激源，也 就是引起应激的刺激物。
应激源种类
1.生物方面的应激源：如病毒 2.物理方面的应激源：如噪音 3.心理方面的应激源：如情感剥夺 4.社会方面的应激源：如贫穷
主要的应激源
主要有职业应激、家庭应激、环境应激和灾害应激四大应激源。 职业应激：产生于人与职业之间的相互作用。有三类： 1.组织过程和特征：组织规模、工作节奏快；任务分工不清、工资待遇等。 2.工作条件与人际关系：拥挤、噪音；竞争和矛盾等。 3.工作要求和职业特点：角色冲突、时间压力等。 家庭应激（家庭危机）： 1.渐发成熟性事件：是在家庭生活周期的经历中自然产生的转折点。 2.消耗性事件：如，长期的贫困度日。 3.冲击性事件：短期内发生的各种危机。“自然灾害”对家庭的影响。 环境应激 1.生态环境源：冷热、污染、太阳光照、嗅觉刺激、湿度等物理环境因素，要求