蹲踞式起跑教案
部分分
钟
过，跑回来拍一下第二名
同学，第二名同学俯撑姿
势准备，然后跑出，以此
类推。

教师作为裁
判兼游戏执行
者，进行发令，
组织学生完成
游戏，达到课程
目标
成四组进行练习。

×××
×××
×××
从中间分开从两
侧慢跑回来准备
练习。

锻炼学生快速起
跑的能力
结
束部分3
分
钟
一：集合整队，见习生入
列。

二：放松练习，抖臂、抖
腿拍打肌肉群活动。

阿西
跳跃。

三：总体小结。

四：收还器材。

教师领导学生进
行放松练习
评价学生本次课
的完成情况，以
鼓励为主，提高
学生的自信心，
激发学生主动参
加运动的意识。

放松练习
1.认真听讲。

2.自我反思，自我
评价。

3．收还器材
队形：集合队形
ＯＯＯＯ
ＯＯＯＯ
★
场
地器材音箱1个
标志物四个
展板四副
接力棒四个
安全保障课前检查场地；充分做好准备活动；课间加强安全意识教育。

练习密度80% 强度中
课
后
小
结
蹲踞式起跑口诀：两手扶地宽于肩，有力脚掌放前边，臀部略高劲放松，鸣枪好似箭离弦。

学情分析
本课为新授课，根据学生特点，如好学、好动、爱模仿、喜欢游戏、崇拜体育明星；但是他们认识粗浅，注意力不集中、情绪不太稳定、对体育活动的兴趣和乐情来的快去的也快，难以持久等。

根据以上特点由教师指导，使学生始终保持在最佳的状态下学习、锻炼和娱乐，并使学生对体育的间接兴趣逐渐转化为自觉锻炼的习惯。

效果分析
通过这节课的讲授和练习，学生对这节课知识的掌握程度良好。

成型小学蹲踞式起跑教材分析
本课着重探讨正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作。

蹲距式起跑是竞技短跑项目中采用的出发姿势,但是技术过程难度大,学生上肢支撑力量差,因此它不是学生跑的快的
决定性因素,所以本次课主要让学生初步了解掌握蹲距式起跑的动作方法,重点在于训练学生反应速度和起跑与起跑后快速跑结合起来
练习测评
1.学习蹲踞式起跑技术。

学生分成四组，在体育骨干的带领下观看展板然后自主学习。

2.全班分成四排做练习，当听见哨音后第一排迅速跑出去（距离10m），二、三、四排原地不动，其他同学仔细观察前面同学的动作是否正确。

3.俯撑起跑接力。

学生成四路纵队站立，每路间隔2米左右，听到信号后第一名同学采用蹲踞式起跑方式迅速向前跑出，在标志物处绕过，跑回来拍一下第二名同学，第二名同学俯撑姿势准备，然后跑出，以此类推。

反思
1.本次课结合六年级的年龄特点和认知规律选择教学内容。

从心理特点看，小学六年级学生已经初步形成了一定的团队观念，对自己的团队荣誉有了比较清楚地认识，但缺乏沟通和合作的技巧，需要教师及时进行教育和引导。

从生理方面看，可塑性大，学习动作快，容易建立动作定型，但也容易消失和遗忘，教学中可以采取多种形式加强练习，巩固所学知识和技能。

2.此节课之所以上的比较成功，出了解学生和精心设计之外，还得益于对教学安全措施
的设计。

教学中经常对学生进行安全提示，准备活动充分，注意对学生进行专项的练习，场地布置合理，并在游戏教学中将规则和要求渗透到教学中。

3.课堂教学中存在一些值得注意和改进的方面，如有的小组在领取老师提出的任务后，讨论时间过长，没能及时进行实践，教师应及时进行引导，让学生充分动起来。

还有，教学展示时，往往选择好的组展示，展示的学生往往是那些素质好、反应快、胆子大的同学。

因此，教学中应更多关注那些相对内向的学生，应鼓励他们多发言、多展示。

课标分析
本课是根据课标学习领域“水平三”教学目标要求,设置的一节室外的新授课。

小学生好动,注意力不集中,动作协调性差。

但对新生事物兴趣浓厚！喜欢自己动手去亲自尝试新生事物。

学生喜欢上体育课,但他们对体育的了解不是很深刻,只知道上体育课可以玩。

却不知道体育除锻炼身体以外,还可以培养他们克服困难的坚强意志。