游泳池租赁合同

甲方（出租方）：

乙方（承租方）：

根据《中华人民共和国合同法》以及相关法律法规，甲、乙双方在平等、自愿、公平和诚实信用的基础上订立本合同。

一、房屋位置及用途：

甲方将位于枣庄市高新区添祥酒店康乐中心游泳池出租给乙方，乙方租用该游泳池对外经营。

二、租赁期限：

2年。自 2014 年 8月1日起至2016年7月31日止。

三、租金及租金交纳方式：

１、租金每年人民币伍万元整。履约保证金为人民币贰万元整。

租金、履约保证金自本合同签订后七日内一次性付清。

四、甲方的权利和义务

1、甲乙双方签订合同后，甲方于2014年8月1日前将游泳池交付乙方。

2、甲方负责游泳池的供水、排水及安装施工，并配齐水表，达

到乙方的经营需求。

3、待具备办理经营手续时，甲方可委托乙方办理，甲方提供资料，费用由乙方承担。

4、本合同期满，乙方若申请续租，在同等条件下，甲方优先将游泳池继续租赁给乙方使用。

5、甲方有权对乙方社会治安综合治理、计划生育工作和环境卫生秩序以及安全问题等方面进行检查。

6、本合同期限届满或终止，在结清全部租金、各项费用和可能发生的滞纳金、违约金、赔偿金后一个月内，将履约保证金无息返还乙方。

五、乙方的权利和义务

1、在租赁期内，乙方应遵守国家法律法规，依法经营、自负盈亏，照章纳税，所发生的一切债权债务，所有问题乙方处理，甲方不介入。乙方可以以添祥酒店的名义对外冠名宣传、招生。

2、乙方按水、电管理部门规定的价格按时（直接向水、电管理部门）交纳水、电费用。

3、租赁期间，乙方对游泳池的装修或改造必须与甲方协商，经过甲方同意之后才可实施。

4、租赁期满，乙方仍需继续租用该游泳池时，应在期满前半年内向甲方提出申请，同等条件乙方享有优先权承租。若期满乙方不再承租，应及时处理游泳池内乙方物品，其余不动物品无偿原封不动留给甲方。否则由此给甲方造成的损失由乙方承担。

5、乙方负责游泳池日常维护。

6、乙方必须确保环境卫生整洁干净，不得对周边环境造成影响和损害。

7、租赁期间，乙方全权负责游泳池安全事项。在租赁期间，游泳池内若发生溺水、碰伤等安全问题，乙方付全部责任。

8、合同签订后，甲方提供游泳池配套设置清单，经双方核实后签字，使用期间如有损坏，乙方应照价赔偿。

9、乙方承租合同期间，不允许转包第三方。

六、违约责任及合同解除和终止

（一）乙方有以下情形之一，甲方有权终止合同，并由承担给甲方造成的经济损失。

1、不按时足额支付游泳池租金，累计拖欠时间超过30天。

2、擅自将游泳池抵押、担保、转借的。

3、擅自改变本合同规定租赁用途的。

4、因经营不善，无法正常经营的。

5、因乙方原因解除合同，乙方应按照合同年租金的30%向甲方支付违约金。并承担由此给甲方造成的经济损失。

（二）甲方有下列事项之一，乙方可以解除合同，并由甲方承担由此给乙方造成的经济损失。

1、甲方未按时将游泳池交给乙方使用。

2、甲方的权利和义务中第一条、第二条、第三条，甲方没能按要求实施到位。

（三）因国家、省、市政策性原因或不可抗拒因素导致无法继续履约的。

七、合同纠纷的解决方式

本合同未尽事宜，双方协商解决。

本合同发生争议协商不成，可向甲方驻地的人民法院起诉。

八、本合同双方签字盖章后生效。

九、本合同一式叁份，甲、乙双方各执壹份，备案壹份。

甲方：乙方：

法人代表：法人代表：

代表：代表：

年月日年月日

许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你！

1、慢慢吃

我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge 表示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“

2、切碎你的食物

不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。

3、饭后刷牙、剔牙

“一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建

议道。当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。

久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢？来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧！总有适合你的一种，还等什么？赶紧动起来吧！

1、简易坐扭转

这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。

盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。

2、半鱼王

这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。

这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随