首先是系统和安装的工具：
①Win7 64位简体中文旗舰版集成SP1 3.18GB（BT种子）：（你可以自己去网上搜索下载或者买盗版克隆的光碟，不过我还是建议下我这个吧！因为这个是"完全纯净官方原版"，装完后桌面只有1个回收站）
Windows 7 Ultimate with Service Pack 1 （x64）- DVD （Chinese-Simplified）
下载地址：/file/f11178dd9a（BT种子）
②nt6 hdd installer v2.8.1 407KB：
这个是硬盘装Win7的一个工具（硬盘装系统，没刻录机，没光驱的福音！）
下载地址：/file/f1b6ef0e09
③Oem7 终结版F7 881KB：
这是装完系统最后激活系统用的，激活完和正版系统无区别
下载地址：/file/f17d0b4ac9
以上的3个文件都下好，接下来就是开始安装咯，请看多两3次才动手喔，其实也很简单的，所以才叫你看2-3次而已。
win7硬盘安装过程图解：
1.首先，将WIN7的安装包解压出来，用winrar、winzip、7Z、好压、软碟通等等都可以解压，一般情况下，你下载的都是ISO格式的镜像，解压出来后会有下图这样的文件。
2.将这些文件复制到一个非系统盘的根目录下，系统盘大多数都是C盘，而根目录就是某个磁盘，比如D盘双击后进去的界面，一定不要放到文件夹里！！另外再把nt6 hdd installer v2.8.1这个硬盘装Win7的工具也放进去，可以对照一下，是否有这些文件。
3.然后运行nt6 hdd installer v2.8.1，会出现下面的窗口，如果您现在的系统是XP可以选择1，如果是vista或者win7选择2，大家看一下就能明白，选择后按回车开始安装，1秒钟左右结束，之后就是重启系统了。
4.在启动过程中会出现如下界面，这时选择新出来的nt6 hdd Installer mode 1选项：
5.下面就开始安装了哦，下图这步很简单：
6.下图一定要点那个现在安装
7.许可条款：
8.这里强烈建议选择滴定仪安装，也就是第二个，第一个升级会非常非常的缓慢，得不偿失。
9.这里选择右下角的驱动器选项（高级）
10.如果想安装双系统，可以找一个不是之前系统的盘符安装，如果只想用WIN7，那么久格式化之前的系统盘（之前一定要做好系统盘的备份）
11.点确认
OK，下面的步骤几乎都是按照提示就可以了，比较简单，接下来就是等安装完成了。
安装完后就是激活了，这个更简单打开Oem7 终结版F7直接点开始体验！搞定！把刚刚第1步解压出来的文件删除掉，安装驱动（不懂的建议百度搜下驱动精灵，里面有个向导模式）
系统装好，装驱动，接下来WIN7玩游戏必然要优化下，改注册表，和开关一些服务，不然你的PING值会很郁闷的喔。
接下来的就是总结了以往帖子的详细优化方法：
首先关闭MMCSS服务，此服务会优先把CPU分配去音频那，导致PING值异常的不稳定。
Multimedia Class Scheduler（简称：MMCSS）
打开服务，点开始在搜索（1处）输入服务，上面出来结果，点击打开服务（2处）：
找到"Multimedia Class Scheduler"此服务，选择"属性"
接着停止和禁用"Multimedia Class Scheduler"（此时右下角的喇叭图标会有个叉叉，音频也会没了，不用担心，等下都改好了，重启下系统就恢复了）
然后打开注册表，同样左下角点开始，搜索栏里输入"regedit"
打开路径：HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Services/Audiosrv /HKEY_LOCAL_MACHINE←依序展开分支
/SYSTEM
/CurrentControlSet
/Services
然后打开注册表，同样左下角点开始，搜索栏里输入"regedit"
打开路径：HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Services/Audiosrv /HKEY_LOCAL_MACHINE←依序展开分支
/SYSTEM
/CurrentControlSet
/Services
接下来的修改会使你的PING稳定在最低值。
打开Window功能：在开始菜单的搜索栏里输入"功能"
展开MSMQ服务器的这项勾选：①MSMQ 触发器;②MSMQ DCOM 代理，然后检查下是否点错.最后点确定。
接着修改注册表，同样左下角点开始，搜索栏里输入"regedit"（上面已经有教，有图），然后按路径展开至MSMQ（HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\MSMQ）
然后点选Parameters，再在右边空白处点右键，新建1个QWORD （64位）的值
命名为：TCPNoDelay
然后双击刚刚新建的值把数值数据修改成"1"，右边基数那确认下是否16进制，接着点确定完事。
然后再按路径展开至Interfaces
（HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Services/Tcpip/Parameters/Interfaces）在Interfaces里面的找到有自己IP的分支（不知到自己的IP是多少？下一步有最快查看自己IP的方法）
如何知道自己的IP，最简单的方法就是打开IE浏览器输入/
知道自己的IP后，在"Interfaces"下面的分支里，找到有自己IP的分支（红圈的地方就是我自己的IP了）然后在空白处点右键，新建1个QWORD （64位）的值，命名为：TcpAckFrequency
也是双击刚刚新建的值把数值数据修改成"1"，右边基数那确认下是否16进制，接着点确定完事。
注册表全部修改完毕，再修改下宽带的IP协议。
打开网络和共享中心
打开更改适配器设置
打开本地连接的属性
把"Internet 协议版本6 （TCP/IPv6）"这一项前面的勾去掉后点确定
恭喜你，修改完成，没搞错的话，你的PING就能达到最低的最稳定的效果了，可以上游戏看看效果去。
要想达到我这种6-9的ping还得看电脑配置和本地网络与游戏所在的服务器传输。