水 水死亡。 4月27日12时许，山西省忻州市第十一中学4名初三年
级学生在云中河戏水时溺水死亡。同日13时许，湖北
省黄冈市黄州区路口中学七年级学生吕佳在施救落水
的小学生时溺亡。16时许，湖北省黄冈市黄州区路口
小学1名学生在游泳时溺亡。
撕心裂肺的痛
撕心裂肺的痛
珍 爱 生预 命防
溺 水
看了这些事件和图片，我想在 座的每一位同学心里都不会感 到轻松。你是否感叹，是否惋 惜，一个个年轻的生命就这样 在世界上转瞬消失？此刻，你 在想什么？谈谈你的看法。
溺 水
盘点2014中小学生溺水事件
2014年1月17日，广东省茂名市高州市金山街道3名中 小学生在鱼塘边摘艾草不慎滑落鱼塘溺水身亡； 2014年1月19日，广东省揭阳市惠来县葵潭镇3名小学 生及1名未入学幼儿外出游玩时溺亡； 2014年1月21日，山西省临3汾市霍州市4名儿童在冰 面滑冰时落水身亡。 2014年2月22日下午，山西平遥县发生一起意外溺水 事件，6名儿童不幸溺水身亡，其中年龄最大的11岁， 最小的为5岁。这次意外溺水事件系周六学校放假小 孩结伴滑冰玩耍不慎落水所致。 3月30日，儋州那大六小和群英学校分别发生1起学生 溺水事故，造成2名学生死亡；
• 养成良好的卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便后及时洗手 等，预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。
• 生吃的瓜果和蔬菜要洗净，避免农药中毒。
• 选择包装食品时，要注意识别食品的生产日期和保质期等。
• 尽量少吃时间过长的剩菜、剩饭。如果吃，一定要彻底加热，防 止细菌性食物中毒。
• 不吃没有卫生保证的生食，如生鱼片、生荸荠。
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溺 水
2020/5/11
思考
1、当自己溺水，该怎么办？ 2、当发现有吗？
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溺 水
当自己溺水，该怎么办？
大声呼救和采取仰面位，头顶向后，口 向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。 呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重 比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住 气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或 挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛 而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并 采用仰面位，浮出水面。
牛奶
含丰富的优质蛋白和 矿物质，是天然钙质 的最好来源，且有较 高的消化吸收率。老 年人一般如能保证每 天250g奶类，有益于 营养均衡，延缓骨质 丢失速度，防治骨质 疏松。酸奶营养成分 与鲜奶相近，但能增 加胃内酸度，升高胃 蛋白酶活性，抑制肠 道大肠杆菌生长，促 进消化。
海鱼
鱼类尤其是海鱼蛋白质 含量高，易于消化吸收， 有良好保健作用。对老 年人特别有益的是，鱼 类脂肪中不饱和脂肪酸 占80%以上，保健功效显 著，主要有利于降低血 小板凝结，防止动脉粥 样硬化和血栓形成；另 外，海鱼中钙、钠、氯、 钾、镁等含量较多，可 促进人体的正常代谢。
珍爱生命 远离危险
中心小学 3.1 中队
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溺 水
• 全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡
• 平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或 食物中毒等事故
• 溺水和交通居意外死亡的前两位
• 中国溺水死亡率为8.77%，其中0岁至14岁的 占56.58%，是这个年龄段的第一死因。
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危害度：★★★★☆ 公众喜欢度：★★★★☆关键词：流 浪猫 死猪肉 “红粉” 亚硝酸盐
罪状揭露：
●烧烤摊挂羊头卖狗肉 ●你吃的羊肉串真是“羊肉”吗？ ●廉价火卖 这羊肉串是死猪肉 ●亚硝酸盐过多 吃肉串也会中毒 ●发红肉串可能被染有毒“红粉”
危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★★☆关键词：罂粟 地沟油 双氧 水 福尔马林 PPA 止疼药
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当发现有人溺水，该怎么办？
首先立即报警，再采用急救措施。急救方法如下：
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等 物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
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珍 爱 将溺水者救上岸后，该怎么办？
1、若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，
• 不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食品。
• 尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品，这是因为这类食品往往含有 比较多的污染物。
十大安全食品
豆类食品
含丰富优质蛋白（30%45%）外，还含有较多不 饱和脂肪酸、钙及维生素 B族，被称为“植物肉”。 这类食品对健康的益处， 包括降低血清总胆固醇， 降低低密度脂蛋白，促进 心血管正常功能，防治骨 质疏松，阻断和抑制癌细 胞生长。不过，摄取大量 豆类食品容易出现胀气， 故消化不良者应间断、适 量食用。
有一次，我亲眼看见老板用脏兮兮的手去拿香肠， 想想以前我也经常吃，都快吐了。同学们只是觉得味道 好，可大家知不知道你们的身体正被伤害着。
这些东西大多数是三无食品，安全没保证如果长时 间吃这些东西，轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物 中毒。 。所以为了我们的身体健康，坚决不要吃那些 小摊小店里的三无食品，油炸食品。
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溺 水
判断以下做法是否存在危险？
E. 豆豆平时四肢容易抽筋，所以在游 泳时，他很少去深水区。 F. 一身热汗，巍巍想跳进游泳池凉爽 一下。 G. 在旅游途中见到一泓清澈的湖水， 峰峰一个猛子扎了下去。 H. 每次游泳，欢欢总喜欢一口气在游 泳池里呆上几个小时。
每天放学都会有一种奇怪的现象：部分同学不是向 家的方向走去，而是直接走向学校门口的小摊买了一些 色彩鲜艳、包装简易的小食品。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况 下，也不宜游泳。
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判断以下做法是否存在危险？
A. 约不到同伴，昊昊决定自己一个人 去游泳。 B. 电闪雷鸣，健健还要去室外游泳。 C. 刚吃完晚饭，亮亮就想去游泳，希 望借运动帮助消化。 D. 嘉嘉感冒了，告诉同学取消原先准 备参加的游泳活动。
生预 首先应清除，保持上呼吸道的通畅。 命防 2、溺者若已喝了大量的水，救护者可一
溺 腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在 水 屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将
他的嘴向下，另一手压在背部，使水排 出。（图2 伏膝倒水法）
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如何防止溺水悲剧的产生
要严格做到“六不“
1、不私自下水游泳； 2、不擅自与他人结伴游泳； 3、不在无家长或教师带领的情况下游泳； 4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 5、不到不熟悉的水域游泳； 6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其
要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲 目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
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珍
爱
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即
生预 命防
跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发 热的情况下，不可以立即下水，否则易引起 抽筋、感冒等。
4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急
溺 流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖 水 泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不
明的江河湖泊都不宜游泳。
罪状揭露：
●“麻辣烫”验出“罂粟底” ●地沟油做麻辣烫 ●双氧水发制 ●福尔马林保鲜 ●麻辣烫、火锅依然回收锅底 ●蔬菜肉食竟靠彩灯增色 ●用病死鸡熬汤加工麻辣烫 ●防顾客腹泻掺PPA ●“麻辣烫加止疼药”决不是搞笑
危害度：★★☆ 公众喜欢度：★★★★ 关键词：薯粉丸 臭鸡翅
罪状揭露：
快餐店辣鸡翅竟是发臭 鸡翅制成
危害度：★★★公众喜欢度：★★★★★关键词：铝超标 敌敌 畏 地沟油
罪状揭露：
●油条八成铝超标 ●过度摄入铝可能致痴呆症
危害度：★★★★☆公众喜欢度：★★★关键词：硫酸亚铁 明 矾 垃圾堆
罪状揭露：
●化工用硫酸亚铁染黑豆腐 ●臭豆腐作坊竟然藏在垃圾堆后 ●化学毒剂“催生”臭豆腐 ●用明矾制作臭豆腐
2020/5/11 2020/5/11
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溺 水
游泳小常识
1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。 单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同 伴不是家长（成年人），在出现险情时，很 难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、 皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼 病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲 倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人 参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还 容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染 病患者易把病传染给别人
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溺 水
发生溺水事件的客观原因
1、不小心落入水中。 2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。 3、准备不充分，急于下水；或水中逞强，过 度疲劳。 4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。 5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。 6、多数学生没能力进行救助前去施救，本以 为能够将同伴救上来，没想到的是，自己也 被水淹没。 7、除了施救导致溺水身亡之外，还有是因物 品掉在水里前去打捞也是导致溺水身亡的原 因之一。
2、做到不吃或尽可能少吃十大垃圾食品，不吃不洁瓜 果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、 不喝生水、少吃零食。
3、天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质， 不注意易发生食品中毒。住校生应特别注意，父母 送来的饭菜要当餐吃完，不要放置在食堂脸盆里， 不卫生，易变质。
• 许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等，并且由于 糖分含量多而热量很高，中小学生经常饮用这样的饮料不 利于身体健康，所以，最好的饮料是白开水。
十大垃圾食品
第一：油炸食品
导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。
第二：腌制类食品
导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。