《立定跳远》说课稿
大家上午好！
今天我说课的题目是《立定跳远》，说课的内容包括指导思想、教学内容、教学目标、教学重点和难点、学情分析、教学场地和器材、教法、学法、教学过程和预计课的效果。

一、指导思想
本课程的指导思想也就是新课程的核心理念为了每一位学生的发展,因此本课设计力求体现新课程的基本理念。

坚持“健康第一”的指导思想,培养学生健康意识，根据课程改革内容，努力实现课程的时代性，培养学生重视体育的意识，根据学生需要来确定本课的教学目标。

以教学目标的达成为主线,以满足学生的发展需求为中心，激发运动兴趣，奠定学生终生体育的基础。

二、说教材
1.教学内容：
本节课的教学内容《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地跳起，脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练地进行跳跃。

本课的第二个教学内容是跳绳，是作为发展学生的腿部力量和弹跳能力一项辅项练习。

2.教学目标：
结合本课教材内容，制订了三个方面的教学目标：
（1）认知目标：通过立定跳远的教学，学习和渗透相关运动知识。

（2）技能目标：通过教学，80%的学生学会起跳有力，落地缓冲和发展身体的。