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小建议：
一、玩电脑双脚别交叉 二、用眼1小时休息10分钟 三、避免光线直射显示器 四、补充维A蛋白质 五、电脑桌上放把木梳
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二 移动不当
• 在电脑移动过程中受到很大振动常常会使机器内 部器件松动，从而导致接触不良，引起电脑死机， 所以移动电脑时应当避免剧烈振动。
三 内存条故障
• 主要是内存条松动、虚焊或内存芯片本身质量所 致。应根据具体情况排除内存条接触故障，如果 是内存条质量存在问题，则需更换内存才能解决 问题。
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四 灰尘杀手
• 机器内灰尘过多也会引起死机故障。如软 驱磁头或光驱激光头沾染过多灰尘后，会 导致读写错误，严重的会引起电脑死机。
五 内存容量不够
• 内存容量越大越好，应不小于硬盘容量的 0.5～1%，如出现这方面的问题，就应该 换上容量尽可能大的内存条。
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长时间使用电脑的几点建议
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硬盘的使用
不建议放文件和资料
放置软件系统
放置文件和资料
放置文件和资料
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安全方面
之
杀毒
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免费
360
12
电脑卫士
最新.课件13来自杀毒软件最新.课件
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电脑杀毒
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三、
电
脑
保
护
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一 散热不良
• 显示器、电源和CPU在工作中发热量非常 大，因此保持良好的通风状况非常重要， 如果显示器过热将会导致色彩、图象失真 甚至缩短显示器寿命。工作时间太长也会 导致电源或显示器散热不畅而造成电脑死 机。CPU的散热是关系到电脑运行的稳定 性的重要问题，也是散热故障发生的“重 灾区”。
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开机
运行
保护
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一、 开机启动
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开机启动项目
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桌面的管理
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桌面的管理
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桌面的管理
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桌面的管理
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办公软件
基于电脑不稳定的情况下、认为马虎造成的文 件丢失的解决小敲门。
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二、 电脑运行中的使用