一个人的修行（一）文:本圣法师前言许多人一提到修行，就认为出家才是“修行”，其实我个人以为，人生旅途，我们从娘胎出来，呱呱坠地那一刻的啼哭，应该也算是修行了。

俗话说：会哭的孩子有奶吃。

所以，我们无论怎么轮回，修行永远是“一个人的修行”，一切事相都是给予我们历练的恩典。

即使是双胞胎，生辰八字相同，但命运轨迹却有所不同，甚至福报有天渊之别，说明他们前世的因果、今生的经历中起心动念肯定不同，只要活着，应该都在修行吧。

我这里所说‘修行’二字，是一个广义的概念。

因此，我计划讲几个孩童时的故事，以及我自己的体会，以帮助那些对“修行”二字有误会的人们。

（一）踩坏小汽车的故事我出生在1970年代，山东省偏远地区一个贫穷的农村家庭，还好今生我的父母都是光荣的人民教师，家庭经济条件比一般农民略好一点点，但也是1984年以后才完全吃上白面馒头。

父母一辈子兢兢业业的工作，考虑工作的事情比较多，对我也没有特别照顾。

在7岁以前，除了推咕噜圈、女孩子的毽子之类，就没有别的玩具。

印象非常深刻的是，父亲有一次去县城开会，骑着自行车带着我，那时候我还没有上学，父亲嫌我小，因为农村孩子一般8周岁读一年级，我就没有读。

结果8岁那一年我们村子的小学一年级没有招生，父亲在外地教学，就又没有上，9岁才读一年级。

不过这次跟父亲进城是在7岁的时间。

进了县城开完会，父亲带我去逛百货商场，给我买了平生一辆小汽车做玩具，我非常兴奋。

路上一直爱不释手，连任何好吃的零食都没有去要。

那时候买点花生就算是很好的零食了。

回来以后父亲就带我到他教学的学校里边去，在他学校的大办公室里玩。

过了一会大概是放学了，很多小同学到办公室交作业吧，他们更没有见过小汽车吧，大家都围着看，很多小孩儿没见过，稀罕，就拿过来玩一玩。

玩了之后呢，就另一个玩。

我一开始呢，有点不舍得，（去相应小时候那种感觉的话，这种就是与生俱生的“贪”吧）。

后来，后来第三个，第四个小孩抢着玩，看了之后我自己也想玩，（他们）就不让，小孩轮流传着看。

传了好几个人，我心里终于忍不住了，“嗔”心生起来了，我上前几步，把小汽车一把就抢过来了（好像好大的力气），放到脚底下，一脚就踩瘪了……我就观察啊，小孩子也有观察力的，毕竟那时候相对来说清净。

我怎么犯这种错误啊？这么美好的东西就被我一念就破坏了，爸爸过来半天也没有修好，但他也没有责怪我。

当时懊悔的心所就升起来了，那种懊恼，非常深切的印象。

这也是我人生的唯一的一次这样的错误，再以后从此不会犯了。

后面人生几十年的时间里，就是再生气，我都带着一个观照，嗔恨心要不得，千万不能破坏美好的东西，对嗔恨心就特别的警惕……学佛十多年，慢慢深入法义，发现小时候的修行也很重要的……当然，这种观照功夫（那时候也不懂什么叫观照）也许是前世带来的……（未完待续）（二）“嗔恨心”与打架的故事关于“嗔恨”心程度的控制，肯定是靠“观照”的。

小时候有两次打架的经历，记忆犹新。

分享给大家做案例进行分析。

上学后第一次打架：我读一年级已经是9岁了，而且是秋假以后，因为在80年代北方农村的小学，因为老师大部分都是农民出身吧，是有一个收秋的农忙假的，叫做“秋假”。

那时候父亲在离开家乡五公里的一个村庄教学，就把我带到了那个学校，这个学校有小学，有初中，还有初三的复读班，在当时是附近农村一个比较大的学校，学生差不多有600多人。

等于我去读书的时候，别的同班同学已经读了半个学期。

在这个小学中，大多数是这个村庄的孩子，少数外村的孩子就成为被欺负的对象。

上千人的村子里，有唯一一口水不怎么苦的井。

有一天，班里一个外村同学被本村一位留级的同学欺负，这种现象时有发生。

我自然觉得这件事情不对，就说了他几句，他就开始骂。

他可能比我还要大上一两岁，在一年级留级也是常有的事情。

我当然不怎么会骂人，就特别生气，两个人就开始掐架。

一开始打的并不严重，但随着“战争”的进程，好像“嗔恨心”不受控制，边打边向外跑，边跑边打。

跑着跑着就打到了那口全村人依赖的“井”边，好像我们都摔倒了。

就摔倒在井口的旁边。

虽然他大我一两岁，但好像我们势均力敌。

在井边掐架，应该还是有一点危险的。

我感觉到了危险，就说算了算了，我们都松手吧。

好像当时我的观照就是：为了一次打架就掉进井里淹死，太不值得。

其实打架到后来，好像也没有太多的嗔恨心了，就是男孩子为了证明自己不差的面子而已。

我一提议，他也松了手。

旁边有些同学一直跟着，就各自拉着我们，一哄而散。

这一次有点危险的生命体验就是：“嗔恨心”一定要被控制。

是必须有限度的。

另一次记忆犹新的打架：在小学期间，我学习一直非常好，考试都是班里前几名。

大概在五年级的时候，有一位学习不太好的同学，我们平时打打闹闹，也算是好朋友。

那时间，教室里突然流行看武侠小说。

其实我从二年级就读《烈火金刚》、《岳飞传》、《杨家将》之类的书。

但流行武侠小说，好像是五年级的事情。

有一次因为一本武侠小说，我们开始掐架，原因不太记得了，好像是他看书不还还是怎么滴。

这次掐架，同样嗔恨心生起了，越来越严重，最后我们互相卡住了对方的脖子，大家都不松手，好像非要证明自己不会失败。

最后还是我先说一句，算了，我们松手吧。

大家都松了手。

嗔恨的心气好像一下子消失了。

然后我们一起看武侠小说。

这次打架的体验是：“嗔恨心”是不能突破底线的。

底线应该就是生命，生命是可贵的。

现在部分理解了“知止而后有定”。

总结：孩童时期的所有生活，都算是“修行”吧，这些体验背后的‘观照’，给我后来的人生旅程带来记忆深刻的“标准”，这些标准大概相当于佛法中的‘戒’吧。

孩子们没有这些体验及训练，在成人后同样会因为嗔恨心会犯很多错误。

前言：今天的分享，主要是关于‘贪吃’。

从孩童时代过来的人，相信您会有类似的经历的，会心一笑之后，可以推荐给孩子们看看。

（三）贪吃的好孩子70年代所生的农村孩子们，因为兄弟姐妹多，当时经济条件不好，大部分都会有一点挨饿的记忆基因，所以关于“吃”的故事，应该都有一些记忆。

今天简单分享几个小时候关于“吃”的记忆，记录这种“修行”的过程，也是很有趣的。

第一件：大概是10岁的时候，有一次生病了，大概是感冒，嘴巴里很涩没有味道。

就是胃口不好的状况。

爸爸好像从集市上买了几个橘子，那是今生第一次吃橘子。

不要笑话俺，那个年代，北方的孩子们几乎都没有吃过橘子。

记得小时候，最美好的事情，就是晚饭后，在天井里乘凉，一边听爸爸讲文革期间大串联，他们吃过全国各地的“稀罕”东西，一边流口水。

哦，现在说橘子。

爸爸说这些橘子一天只能吃一个，这样可以吃五天。

哦，我答应的很好。

大概是因为感冒发烧，一天就没有怎么吃东西。

突然有一个稀罕的东西吃，我小心翼翼的掰开橘子，先吃了一瓣，哇，又酸又甜，真是人间美味，现在回忆起来那时候的口水，非常好玩。

很快一个橘子就吃完了。

然后就开始了心理斗争：再吃一个吧？！反复拿了几次，还是决定再吃一个。

再过了一阵子，又想吃了，大概半个小时的时间，五个橘子吃完了。

那时候还算是好孩子，所以有些后悔，又觉得非常不好意思，有点忐忑不安，这么“贪”吃，爸爸肯定不高兴了。

当时就观察自己：内心有一个“贪吃”的小孩，好像不受自己的控制。

就暗暗下了决心，以后不这样了！结果后来还算是有点成绩，以后再有好吃的，基本都能控制自己的欲望了。

当然现在学佛以后明白，这就是第六识（意识心）和第七识（末那识）之间的对话。

这种“贪”是第七识支配的。

第二件关于贪吃的故事：小学四年级的时候，正是长身体的时候吧。

还是破了一次“戒”。

这次贪吃，印象太深刻了。

那时候，我跟着妈妈在姥姥家附近的一所乡镇的中心小学住。

为了省钱，妈妈自己打煤球烧。

一次，妈妈带着哥哥和我去一个叫做“鹅场”的村子就拉煤。

大概来回的路程有十五公里。

这个时候，应该生活条件比一年级时候已经好了很多。

买了煤回来的路上，在一块瓜田的路边，买了一个大西瓜，大约20多斤。

当时尝了尝西瓜，确实非常甜，还是沙瓤。

妈妈说带回去吃。

就这样我们在太阳下拉车回到学校。

迫不及待的切开西瓜就吃，吃了好多，肚皮已经很圆了才停下来。

妈妈就去做饭，结果妈妈做了非常好喝的槐花鸡蛋汤，又喝了好几碗。

等感觉饱了的时候，已经晚了，撑着了，感觉肚子涨得疼，非常不舒服，妈妈说不要紧，一会儿就好了。

这个“一会儿”持续了至少半个小时以上，‘疼’的非常刻骨铭心。

这次‘贪吃’的经历，又一次给我深刻的反省：再好吃的东西，都必须有限度……后来的人生旅途中，关于‘贪’的观照，都有孩子时期的记忆作为标准，倒也是帮助我少犯了很多错误。

真的感恩人生中所有的经历，所有的酸甜苦辣，所有的折腾，都让我在生命中觉醒！（四）一次忍辱的经历前言：在人的一生中，每个人差不多都不是自以为是的，根本原因就是“我执”，所以“忍辱”就特别不容易修，只要一个关键的“坎”一过，就容易上一个层次的。

今天分享一下我少年时期的一件事情：前文说到我在妈妈所教学的学校读了两年书，大概是四年级和五年级，当时学校里有一位同事和妈妈是好朋友，她有一个男孩子，叫“一鸣”，比我高一年级，个子比我稍高一些，相貌庄严，是我的偶像，我们经常一起去学习游泳，抓蛐蛐，打羽毛球等，这样我们慢慢就成为好朋友。

他还特别喜欢唱歌，因为我没有音乐天赋，所以我特别崇拜他。

一鸣的父亲是镇变电站的电工，有时学校停电就打电话求他帮忙，当时在农村算是有点小本事的人，长得又非常英俊，又有一些文化，所以平时就有一些自负，日常还喜欢喝点酒，好像酒量不大，喝一些就容易不由自主的说胡话。

初中一年级的暑假，这时候我也是少年了，正处于叛逆期的萌芽，日常喜欢看书，自尊心好像变强了，也比较敏感。

我和一鸣已经分开一年多了，就特别想找他玩。

经过父母同意后，就自己骑自行车去他家。

他们家与我们家相距20公里。

当天上午去到他家，一鸣哥哥很高兴，她妈妈也很高兴。

下午一鸣的父亲回来了，好像喝了点酒，也显得很高兴的样子。

晚上吃饭时他又继续喝酒。

我就劝他少喝点，对身体健康不好。

好像他就不高兴，就开始刷酒疯，然后指桑骂槐的开始谩骂。

一鸣哥哥看看这个情况就带我出去玩，等我们去同学家转了一大圈回来，他还在那里骂，估计很多酒鬼都是这个毛病吧。

我越听越烦恼，感觉他句句都在骂我。

一鸣都看不下去，去和他爸爸理论，最终却被骂了回来。

因为正是少年时期，一开始我好像面子就有些挂不住，就想恼火。

但好像心里面有一个理性的“小人”告诉我：不能和他一样，‘我’要忍住。

慢慢的心火下去，冷静下来了。

他仍然在院子里面骂，大概骂了几个小时，到晚上九点多。

我越听越觉得他可怜，而且内心出奇的平静，后来就睡觉了。

第二天早上一起床，吃过早饭，一鸣的爸爸才起床，我知道该走了。

我走到他的跟前，“扑通”一下冲着他跪下来：叔叔，我回家了，您多保重，少喝酒。

他的脸好像刹那变红了，半天说不出话来。

我转身去院子里骑了自行车就回家了。

回家以后，这件事情我也没有告诉爸爸妈妈，但随后几年从来没有再去过他家，但我们一直保持着书信来往。