空白演示
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第二单元 注意的概述
（一）注意的概念 （二）注意的种类 （三）注意的特征
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（一）注意的基本概念
1.注意概念及基本特性 心理活动或意识对一定对象的指向和集中。
基本特性： （1）指向性：心理活动或意识在某个瞬间，选择 了某个对象，而忽略了另外一些对象。 （2）集中性：心理活动或意识在某个方向上的活 动的强度和紧张度，是全神贯注地聚焦在所选择 的对象上。
它是在有意注意的基础上发展起来的。通常表现： 喜欢上某件事情，并沉浸其中。对活动本身的直接 兴趣是培养有意后注意的关键。
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三、注意的特征 注意的广度：注意的范围，7±2 注意的稳定性：维持时间越长，注意越稳定。
注意的起伏或动摇 注意分散：注意离开了当前的任务而被无关的对象吸引去 的现象 注意的转移：注意由一种对象转移到另一种对象上去。 注意的分配：在同一时间内，把注意指向于不同的对象，同 时从事着几种不同的活动。 注意分配的条件：所从事的活动中必须有一些活动是非常 熟练的，甚至于已经达到了自动化的程度。
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提醒：
注意不是被动的，是一种积极、主动意义。
注意作为一种内部心理状态，它和行为并不总 是一致的。因此，只用注意的外部行为表现来说明 一个人的注意状态，可能会得出错误的结论。
2.注意和意识的关系 （1）注意不等同于意识。注意是心理活动或“心理 动作”状态，而意识是心理内容或体验。 （2）注意和意识密不可分。处于注意状态时，意识 水平较高，意识内容比较清晰。注意指向的内容一般 处于意识的活动中心。 注意可能是有意识的过程，也可能是无意识的过程
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(一)注意的广度
注意的广度（attention span）也叫注意的范围，是 指人在同一时间能清楚地把握对象的数量。
影响注意广度的因素 :
1.知觉对象的特点。 2.个人的活动任务和知识经验。
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(二)注意的稳定性
注意的稳定性（stability of attention）是指在同 一对象或同一活动上注意所能持续的时间。
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影响注意转移的因素： 1.对原来活动的注意紧张程度。 2.新对象的吸引程度。 3.个体的自我控制能力。
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(四)注意的分配
注意的分配（distribution of attention）是指在同一时 间内把注意指向两种或几种不同的对象或活动上。如 边听边做笔记、自拉自唱。
注意分配的条件：
1.同时并进的两种活动，必须有一种活动非常熟悉，达 到自动化程度。
2.同时进行的几种活动之间必须内在相互关联。（如果 两种活动是同一感觉道，同一操作的任务，很难完成）
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影响有意注意的主要因素 （1）注意的目的和任务 （2）兴趣特点、间接兴趣 （3）活动的组织性 （4）过去的经验 （5）人格特征
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3、有意后（随意后）注意
有意后注意（随意后注意）兼具不随意注意和随 意注意的某些特征。它与一定的目的、任务相联系， 类似于有意注意；不需要意志的努力，又类似于无 意注意。
事先没有目的，也不需要意志努力的注意。
影响因素： （1）刺激本身特征
刺激的新异性，刺激的相对强度，刺激的运动变化
（2）人本身的状态
需要、期待、情感、兴趣和过去经历这些因素称为 刺激的意义性。
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2、有意注意（随意注意）
有预定目的、需要一定意志努力的注意。 如阅读时，自觉将注意力指向文章的内容。当遇 到困难时，人们通过意志努力，使注意力坚持在所要 集中和指向的内容上。 有意注意是一种积极、主动的注意形式。 有意注意是人特有的注意。
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(三)注意的转移
注意的转移（shifting of attention）是根据新任务的需 要，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。
1.注意的转移可以发生在同一活动的不同对象间。 2.注意的转移不同于注意的分散。注意转移是有意地根
据任务的要求主动变化；分心是该集中注意时，不由 自主地改变注意对象。
– 注意动摇的原因：
• ①动摇是由于感 觉器官的局部适 应，使对物体的 感受性交替而短 暂下降；
• ②注意的动摇是 由机体的节律性 活动所引起的。
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2.注意稳定与注意分散
同注意稳定相反的状态就是注意的分散，也叫 分心，是指注意离开了当前进行的活动，受到 无关刺激的干扰。注意的分散是一种不良的注 意品质。
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3.注意的外部表现 注意是一种内部的心理状态，通过人的外部行为
表现出来。 生理变化：血液循环和呼吸发生变化，肢体血管
收缩，头部血管扩张，吸气变短，呼气变长等。 行为表现：感官朝向某个对象，高度注意时，还
可能出现某些表情动作，如托住下颌，凝神远望、目 光呆滞在某处等。
5ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
二、注意的种类
1、无意注意 (不随意注意)
1.注意稳定性与注意起伏
注意的稳定性并不等于注意长时间地固定在一 个物体上，实际上人对同一事物的注意是无法 长时间地保持固定不变的，它包含着注意的一 系列的周期性的起伏波动，我们称为注意的起 伏（fluctuation of attention）。
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注意的起伏
– 内涵：不同于持续性 注意，它是指注意在 短暫时间内的起伏波 动。