血糖高是怎么引起的？血糖是维持身体各器官组织需要的能量物质，血糖过高就会形成高血糖，高血糖会引起糖尿病及各种严重的并发症，危害患者的身体健康。

1、摄入过多的甜食和含糖饮料，使人体中的糖分明显的高于标准的要求，同时还会使血液中糖分增加，导致高血糖
2、过度肥胖也是造成高血糖的原因之一，随着生活水平的提高，很多人在饮食上不能够很好的控制，过量的食用含糖过高的食物，不仅肥胖而且血糖升高。

3、情绪或精神上的压力过重，情绪的起伏波动太大，会使身体中的某些器官功能不能正常的发挥作用，造成内环境紊乱，使血糖升高。

4、饮酒也可导致血糖升高，喝酒会减少饮食，但酒精的吸收代谢较快，不能较长时间的维持血糖水平，因此会导致血糖高。

在日常生活中可以饮用一些低糖酒。

5、服用一些激素含量较高的药物，可能会引起身体内部的内分泌紊乱，容易引起血糖升高。

6、睡眠不足也会引起血糖升高，睡眠不足容易出现血糖升高和血糖不稳的状况出现。

7、运动量明显减少会使胰腺不能有效的发挥作用，适当的运动可以有效的降糖，使血中的糖分减少，降低血糖。

（济南糖尿病医院供稿）。