小班健康领域一、总目标（1）身心状况1.具有健康的体态2.情绪安定愉快3.具有一定的适应能力（2）动作技能1.具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。

2.具有一定的力量和耐力。

3.手的动作灵活协调。

（3）生活习惯和生活能力1.具有良好的生活与卫生习惯。

2.具有基本的生活自理能力。

3.具有基本的安全知识和自我保护能力。

小班学期目标上学期目标1.逐步养成勤洗的习惯，正确使用毛巾。

2.学习独立进餐，学会正确使用小勺，逐渐喜欢吃各种食物。

3.养成饭前洗手，饭后漱口，擦嘴及经常喝水的习惯。

4.学习自己入厕，养成定时大小便的习惯。

5.逐渐适应集体成活，保持稳定愉快的情趣。

6.喜欢上幼儿园，愿意亲近老师，喜欢和小朋友交往游戏。

7.愿意表达自己的内心需求，乐意和家人交流幼儿园有趣的事情。

8.告诉自己身体不舒服时告诉成人。

知道外出不远离成人，不跟陌生人走，不接受陌生人给的东西。

9.有初步的安全意识，能避开明显的不安全因素。

10.喜欢参加体育活动，动作协调、灵敏。

11.有主动参加集体体育活动的乐趣。

12.尝试学习各种小型运动器材。

下学期目标1.逐步养成勤洗的习惯，正确使用毛巾。

2.学习独立进餐，学会正确使用小勺，逐渐喜欢吃各种食物。

3.养成饭前洗手，饭后漱口，擦嘴及经常喝水的习惯。

4.学习自己入厕，养成定时大小便的习惯。

5.在成人的帮助下，学习穿脱衣物、鞋袜、并把它们放在固定位置。

逐步做到安静入睡，睡姿正确。

6.引导幼儿不用手指、脏东西擦抹眼睛，不将手或其它异物放入嘴、鼻、耳中。

7.愿意表达自己的内心需求，乐意和家人交流有趣的事情。

8.渐适应集体成活，保持稳定愉快的情趣。

9.不怕生、不怕黑、不无理取闹。

10.知道上下楼梯及大型运动器械时一个跟着一个，不拥挤。

11、喜欢参加集体活动。

动作协调、灵敏。

12、走路动作自然，上体直立，能灵活的走。

13、尝试各种小型运动器械。

小班健康领域月计划我会洗手一、活动目标1、养成爱清洁，讲卫生的好习惯。

2、掌握正确的洗手方法。

3、日常生活中，饭前便后能主动洗手。

二、活动准备幼儿已有的洗手的经验肥皂、毛巾、7步洗手法的图片三、活动过程1、教师引导幼儿观察自己的手教师：看一看，你们的小手上有什么为什么这么脏2、启发谈话，引起幼儿正确学习洗手的兴趣。

教师：我们的手脏了，要怎么样把手洗干净呢？引导幼儿讲述自己的洗手方法。

3、教师讲解正确的洗手方法。

7步洗手法（幼儿到盥洗）滑滑梯一、活动目标1、增强安全意识。

2、了解玩滑滑梯、秋千等玩具时应注意的安全事项。

3、能在集体面前大胆发表自己的观点。

二、活动准备已有的滑滑梯的经验。

小熊的图片、在手、头上可贴上创可贴三、活动过程1、故事导入，引发幼儿安全问题的思考出示小熊，教师引导幼儿思考小熊为什么受伤了？讲述故事《小熊受伤了》2、提问教师：小熊为什么受伤了？3、说明玩大型玩具时的行为规则翻开幼儿用书，说一说图书的内容小结：按秩序排队上滑滑梯，前面的小朋友滑下去后，后面的小朋友落地后，后面的小朋友猜滑下去。

荡秋千和玩跷跷板时的正确姿势。

小松鼠捡松果（1）一、活动目标1、喜欢和教师做游戏，体验活动的愉悦。

2、练习听信号向指定方向跑。

3、锻炼腿部肌肉力量。

二、活动准备已有经验的准备：幼儿的手脚能协调地跑。

松果若干个，垫子，欢快的音乐三、活动过程1、师生随欢快的音乐活动身体教师带上松鼠的头饰，坐在垫子上说：“我是松鼠妈妈，孩子们快来跟妈妈在大树上玩一玩吧！”教师跟着节奏，带领幼儿活动头、四肢、练习垫上跳、爬、滚等身体基本动作。

2、玩游戏，找妈妈教师变换躲藏的方向，幼儿循着声音跑到妈妈藏身的地方。

放松后回教室小松鼠捡松果（2）一、活动目标1、喜欢和教师做游戏，体验活动的愉悦。

2、练习听信号向指定方向跑。

3、锻炼腿部肌肉力量，锻炼平衡能力。

二、活动准备已有经验的准备：幼儿的手脚能协调地跑。

松果若干个，垫子，欢快的音乐三、活动过程1、师生随欢快的音乐活动身体教师跟着节奏，带领幼儿在垫子上活动头、四肢、复习垫上跳、爬、滚等身体基本动作。

2、可设置平衡门，幼儿必须在一定高度的木板上，平衡身体走过并返回。

锻炼幼儿身体的平衡能力，在复习基本动作时，增加动作的难度。

2、游戏。

小松鼠捡松果（2—3遍）教师介绍玩法，草地上撒有松果，当教师敲3下铃鼓之后，幼儿跑到草地上捡松果，数量多少不限。

当教师摇铃鼓，幼儿手拿松果返回，不能再捡松果。

放舒缓的音乐，做放松动作。

我走你也走（1）一、活动目标1、体验参与体育游戏的欢乐。

2、感知“1”和“许多”的关系3、能在指定范围内拖着物体四处走动。

二、活动准备一个记着绳子的玩具三、活动过程1、教师带领幼儿活动四肢，教师练儿歌，幼儿根据要求练习走跑交替。

幼儿听口令“慢走”“快跑”。

2、幼儿在指定范围内脱着物体四处走动。

教师：这里有许多玩具宝宝，请你们找一个自己喜欢的玩具宝宝。

幼儿散开，自由拖拉玩具，教师巡视指导。

（可进行个别指导，提醒幼儿找空地练习，不要与他人碰撞）放松后进教室.我走你也走（2）一、活动目标1、体验参与体育游戏的欢乐。

2、感知“1”和“许多”的关系3、能在指定范围内多种方式拖着物体四处走动。

二、活动准备一个记着绳子的玩具三、活动过程1、教师带领幼儿活动四肢，教师练儿歌，幼儿根据要求练习走跑交替。

幼儿听口令“慢走”“快跑”。

2、复习。

幼儿在指定范围内脱着物体四处走动。

教师：这里有许多玩具宝宝，请你们找一个自己喜欢的玩具宝宝。

幼儿散开，自由拖拉玩具，教师巡视指导。

（可进行个别指导，提醒幼儿找空地练习，不要与他人碰撞）3、想一想，我们除了拖拉玩具走外，还可以怎么走？幼儿自由尝试练习。

4、在教师的带领下，幼儿练习托物慢走、快走、转圈走。

5、送玩具宝宝回家教师：玩具宝宝走累了，我们把它送回家吧！现在这里有多少个玩具宝宝（教师引导幼儿说出“一”和“许多”）我会坚持一、活动目标：1、冬天不怕冷，养成早睡早起的好习惯2、知道在冬天也要坚持按时入园二、活动准备《不怕冷的大衣》故事，三、活动过程：1、导入活动教师：现在是冬天了，天气都变得很冷了，所以我们现在都穿着厚厚的衣服，这样才不会觉得冷。

是吧!2、教师：老师还有一个办法可以让我们的身体变得暖和起来。

小朋友，现在跟着钟老师一起来运动运动吧!教师带领幼儿开展体育活动。

3、教师提问：小朋友，现在你们身上有什么感觉呢跟刚才活动之前相比有什么不一样呢教师引导幼儿说说自己活动前与活动后身体感受的变化4、小结：在我们活动之前我们会感觉身上冷冷的，但是运动了之后，我们身上就会变得很热，并且后背还可能会有出汗的感觉。

5、幼儿听故事：《不怕冷的大衣》教师：小兔去姥姥家拿大衣的时候身体有什么样的变化呢为什么会有这样的变化呢小兔有没有找到不怕冷的大衣呢妈妈说的“不怕冷的大衣”是什么6、结合幼儿用书和故事，引导幼儿说明自己能如何做到不怕冷教师：我们现在是什么季节呢早上起床的时候你会怎么做你是怎么样做到准时上幼儿园的在幼儿园里有哪些让你觉得开心的游戏好玩的游乐场（1）一、活动目标1、感受幼儿园生活的快乐2、认识幼儿园的大型玩具二、活动准备幼儿有玩滑梯等大型玩具的经验大型玩具图片三、活动过程1、展示图片，引起幼儿兴趣。

教师：我们今天要到很好玩的地方去，小朋友们猜一猜会是哪里呢？2、师生共同讨论教师：玩这些玩具会运用身体的哪些部位？教师：在玩的时候，应该注意什么？小结：玩滑梯时，注意不推挤、不站在滑到旁，上下都要用手扶好，等前一个小朋友滑下去后自己在滑。

好玩的游乐场（2）一、活动目标1、感受幼儿园生活的快乐2、认识幼儿园的大型玩具，知道名称和玩法。

3、能在游戏中不推挤、注意安全。

二、活动准备幼儿有玩滑梯等大型玩具的经验大型玩具图片，滑滑梯等大型玩具器械三、活动过程1、讨论活动教师：在玩的时候，应该注意什么？小结：玩滑梯时，注意不推挤、不站在滑到旁，上下都要用手扶好，等前一个小朋友滑下去后自己在滑。

3、幼儿翻开幼儿用书教师：游乐场里有什么，将自己喜欢的玩具画上圈4、游戏。

拜访玩具朋友幼儿根据图片寻找大型玩具5、幼儿自由的玩大型玩具6、鼓励在玩大型玩具时遵守规则、注意安全的幼儿。

6、游戏。

小孩小孩真爱玩游戏中不断变换大型玩具，让幼儿继续熟悉各种大型玩小狮玩球一、活动目标1、愿意尝试球的新玩法。

2、掌握抛球、滚球、踢球等技能3、在玩球运动中身体有一定的协调性二、活动准备幼儿有玩球的经验皮球若干、头饰一个、狮子玩球录像、教师课前了解一些球的玩法三、活动过程1、幼儿扮演小狮，活动身体。

教师和幼儿一起欣赏中国传统节日——舞狮的图片或录像。

2、教师启发教师：你们喜欢这个节目吗？小朋友扮演小狮，老师扮演大狮，我们一起去玩球吧！3、幼儿尝试用球来进行热身活动。

4、自由练习，发现新玩法教师：我们学过哪些玩球的的方法大家比一比，谁玩球的方法多，谁玩的和别人不一样提示幼儿可以模仿幼儿用书里介绍的方法。

5、幼儿自由练习玩球的各种方法，如：抛球、自抛自接球、滚球、踢球等。

6、交流。

玩球的方法，鼓励幼儿与伙伴相互交流。

挖挖乐一、活动目标1、在游戏中体验挖的乐趣。

2、尝试用不同的玩具材料挖土、挖沙。

3、进一步提高挖、堆高、等小肌肉动作。

二、活动准备各种挖沙工具、幼儿已有挖沙得经验三、活动过程1、装沙游戏介绍塑料袋娃娃，和塑料袋娃娃做游戏（用袋装沙）教师：小朋友想一想，怎样把沙子装进塑料袋的嘴巴里。

2、挖挖乐游戏出示各种挖沙材料。

尝试用不同的辅助材料挖沙引导幼儿堆城堡，挖地道、挖山洞。

旨在发展幼儿的小肌肉动作。

3、小小搬运工，看谁装的多？幼儿自由选择挖沙得而材料将盆子装满，看看那哪组装的多。

拉着玩具走一、活动目标1、体验拖拉玩具的快乐。

2、会简单的队形，会进行走和跑的假体练习。

3、能遵守游戏规则。

二、活动准备直线和曲线马路标识、红绿灯标志三、活动过程1、带幼儿走直线和曲线。

2、教师扮演交通警察，幼儿扮演小司机，到停车场开拖拉机。

3、翻开幼儿用书，认识红绿灯标识教师：你们在哪里见过这些灯，遇到什么灯行人停呢？4、游戏。

看信号开车交警一次出示红、绿灯标识，幼儿看信号开车，警察看哪个小司机遵守规则。

我的大苹果一、活动目标1、喜欢吃苹果。

2、指导吃苹果的健康常识，懂得果皮和核不能乱扔。

3、能运用多种感官感知苹果的朱哟特点。

二、活动准备幼儿已有经验：能讲出苹果的明显特征物质的准备：大小、颜色不同的苹果三、活动过程1、说说自己的苹果你的苹果是什么样的？引导幼儿说出苹果的明显特征。

2、找苹果教师：请你把最大和最小的苹果找出来，并把苹果从大到小排好3、摸一摸、闻一闻自己的苹果教师：苹果摸上去是什么样的气味怎么样4、吃苹果教师：吃苹果以前要做些什么（洗手，洗干净削皮）大家一起分享苹果。

小花枕一、活动目标1、初步尝试一物多玩，鼓励幼儿想出枕头的多种玩法，发展思维；2、发展基本动作，提高动作的灵活性和协调性；继续培养幼儿对体育游戏的兴趣。