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好习惯养成计划

二十一天习惯养成计划
《教育时报》曾刊载过这样一个故事:1988年,当75位诺贝尔奖获得者聚集一堂的时候,有记者问获奖者:“你在哪所大学、哪个实验室学到了你认为最重要的东西?”一位白发苍苍的学者沉思片刻回答到:小学。

他解释说:“小学教会我把自己的东西分一半给小伙伴,不是自己的东西不要拿,东西要放整齐,吃饭前要洗手,做错事情要表示歉意,午饭后要休息,要仔细观察大自然。

从根本上说,我学到最重要的东西就是这些。

”这是一个发人深思的回答:对人而言。

最重要的东西是什么?就是良好的生活习惯!
习惯对于人的作用这么重要,我们该如何培养学生做人、生活、学习的习惯呢?美国的医学专家马尔茨博士给出了答案。

马尔茨博士在大量的截肢手术后发现,截肢患者手术后的头21天中,还能“感觉到”身体失去部分的存在。

而在21天后,他们就不再无意识地要去“使用”它了,已经习惯了截肢后的状态。

后来经过研究者的大量事例验证,绝大多数人可以用21天的时间打破或养成一种习惯。

虽然这个过程可能经过了充满信心的开始期、让人精疲力竭的坚持期、难熬的过渡期,但最终会形成自觉的行动。

行为心理学研究也表明,21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。

这就是说,同一个动作或同一个想法重复21天,或者重复21次,就会变成习惯性的行为和想法。

也就是说,21天就能养成一个好习惯!
各位亲爱的爸爸妈妈们:让我们从今天开始帮助孩子养成好习惯,见证孩子好习惯养成的每一步成长,参与到我们的《二十一天习惯养成计划》。

口号:今日我养习惯,明日习惯养我,坚持是一种品格
活动对象:所有在校生
活动时间:2016-9-6至2016-10-1
活动主题:《二十一天习惯养成计划》之《阅读习惯培养》
活动说明:参与学员可到学校图书角选择自己喜欢的图书带回家阅读,每天阅读时间20分钟。

同时家长给孩子拍照,发朋友圈,为孩子积赞。

照片并附文字,文字格式为:
【xx教育】好习惯养成计划(轩轩宝贝)第x天,今天阅读《书名》阅读时间20分钟今日我养习惯,明日习惯养我,坚持是一种品格。

--xx教育xx 校区。

凡参与活动并完成阅读计划的小朋友都将获得学校特别奖励,凭21个微信分享都将获得克莱文教育的助学金100元;累计积赞58个以上奖励助学金200元;所有助学金可当做现金抵扣学费。

活动流程图:
注:此活动最终解释权归克莱文教育所有
xx教育
2015年8月27日。

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