保湿面膜可以天天做吗
面膜对于有急救问题的皮肤来说是非常好的方式。

至于面膜是不是可以天天做，主要看你用的面膜是什么类型的面膜。

面膜里有些什么成分来决定的。

不是一概而论的。

一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，像美白的面膜一般不需要天天做，2 到3天做一次。

还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。

像有的中药面膜更不需要天天做。

睡眠面膜的话一般2 ~3天一次就可以了。

保湿面膜可以天天做吗
是不易长期使用(就是比如在飞机密闭的机舱里严重缺水，皮肤水分大量流失，马上敷一片可以立刻舒缓紧绷的疲惫肌肤~另外，比如拍戏，连续2~3个月舞台妆，而且有时一天换几次妆容，非常伤害皮肤，带走肌肤中大量水分，在片场敷一片急救，连续几个星期甚至几个月都可以…而日常护理就不需要如此了，最多一个月连续敷两次足够，如果是肌肤状态比较好的话，就最多一个月敷一次连续几天的，然后平时每周1~2次即可)。

当然以上面膜通常也可拆做日常护理，每周使用1~2次也可以的。

不同类型的面膜的使用频率不一样：
一些水洗型面膜或免洗型面膜，最好不要天天使用，因为此类面膜多具有密闭性，目的是在密闭的空间里打开毛孔输入充足水分补充肌肤需求，如果每周使用1~2次使肌肤更加光泽水嫩，可以细致毛孔和
肤质，然而如果是天天使用，反而会导致毛孔粗大(因为每天都打开毛孔15~30分钟的话，时间长了毛孔很难恢复弹性和张力，就会变粗大)，另外，此类面膜本身属于特殊护理产品，是密集保养的作用，如果长时间使用，肌肤会有依赖性，从而非面膜不要了，其他保湿产品也就满足不了肌肤的大量需求，而如果供应过量，会导致角质层变薄，肌肤会很脆弱，而更加敏感，稍有不慎便红肿发痒呢~
睡眠面膜类型：
睡眠面膜利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份蒸发，增加角质层湿度；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

肌肤表面无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

睡眠面膜既可以补水使用又方便，是补水保湿的必须护肤品，ce 本草蜂胶睡美睡眠面膜效果不错，专专攻补水保湿，效果不错。

其他类型的面膜：
一般来说，补水面膜是可以天天使用的。

MM使用补水面膜主要就是想要改善肌肤干燥紧张的状态。

皮肤较为干燥的时候，敷用一片补水面膜，甚至可以清楚的感受到皮肤在迅速地“喝”面膜里的水分。

一般来说需要连敷一周左右，因为只用一片补水面膜，皮肤并没有得到充足的水分，因此不能立即停用，而应该继续补水。

如果皮肤本身娇嫩，连用一周就可以。

如果皮肤很干燥，就连用半个月。

这样一个周期之后，皮肤已经是水润盈透。

就可以适当降低频率，间隔的敷补水面膜，并与保湿面膜更替使用了。

MM们可以视自己肤质、季节来确定补水面膜使用的频率。

不同的补水面膜在使用频率上还是有区别的
成型补水面膜（就是我们常见到的纸质面膜）和自制的补水面膜
相对于成型补水面膜，自制的补水面膜补水效果肯定差很多。

因为成型补水面膜中含有大量的精华液，可以说是精华液的浓缩版。

而自制的补水面膜都只是一些纯天然的自然原料，效果是有限的。

但自制的补水效果虽然不是立竿见影，但是非常天然，如果长期使用的话比成型面膜健康无害。

小贴士：
1、虽然皮肤极度干燥后可以通过大量补水面膜增加细胞层水分，但是没有特殊情况不支持这样的做法。

不要等到皮肤很糟糕才去保养，如果不是很忙，坚持每周两到三次的补水，让细胞始终保持正常的含水量，肌肤自然水嫩。

2、保湿和补水，这两个概念可是有很大区别的哦。

补水更侧重于肌肤干燥时的补救，保湿是指肌肤正常含水量的保持。

因此，保湿不如补水那样急迫，没有必要每天都使用。