最好怀孕时间1.什么时候是易孕期？准确答案是以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。

即排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起，“倒数”第14天。

为什么要倒数呢？那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的，为14天。

易孕期也可从来月经的第一天算起，为“正数”的第11天到第16天这个期间。

最容易受孕的日期应是第13-15天。

如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就极有可能受孕。

2.哪一天是确切的月经周期的第一天？生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。

如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。

很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天，这是错误的，并会导致对易孕期的推算错误4.生理周期在26至30天之间，该如何推算易孕期？此时你需要推算两个易孕期。

一个基于最短周期，另一个基于最长周期，然后把它们结合起来。

5.如果生理周期非常不准，该如何推算易孕期-如果月经周期非常紊乱而无法预测的话，那你可能没有排卵。

这种情况你必需先去医院检查无排卵的原因。

比如26天为一个周期的，第9天至第14天是易孕期；30天为一个周期的，第13天至第18天是易孕期。

所以对你来说，易孕期从周期第九天到第18天是易孕期，排卵就可能发生在第12-16天。

7.为什么测了体温（BBT）在排卵时有同房，但还是失败？基础体温是非常著名的助孕工具，但同时也是非常容易误导人的。

通常在排卵后的两天里，基础体温都会有些升高，并且可以监测到。

但是体温升高的那天同时也是易孕期结束的日子。

换句话说，体温升高意味着你的易孕期结束了。

基础体温能帮助我们判断某天是否有排卵，但只有在真正的排卵后才能看到结果。

8.排卵试纸的检验原理是什么？它有可能带来什么样的误导排卵试纸的检验原理是检测一种叫做 LH 的激素含量。

这种激素平常在体内的含量很低。

但在排卵之前它的含量会大幅度的提升，这种现象医学上叫做“LH 峰值”。

排卵试纸就是检测这个峰值的，有出现既意味着有排卵。

而且有峰值时，说明排卵即将在12-36小时内发生。

但是如果你一味的等候这个峰值的出现，那么你有可能错过将近一半的易孕期。

这是因为在峰值出现的前几天就已经处于易孕期了。

一生中最佳受孕时间——女性25~30岁，男性27~35岁虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟，理论上可以怀孕，但从医学角度来看，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。

“目前，医学界普遍认同女性25~30岁、男性27~35岁为最佳生育年龄。

女性25到30岁时，子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。

”崔振主任说。

一旦跨入35岁，就算是高龄产妇了，不仅受孕机会变小，自然流产率也大幅增加。

另外，这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，有一定的经济基础和生活阅历，能照顾好自己和孩子。

一年中最佳受孕时间——夏末秋初(7月底到9月初)“对于哪个季节最适合怀孕，大家的说法不同，有的说是春天，有的说是夏天。

”崔振主任说，很多人都偏重于夏末到秋初这段时间，可能是因为此时期受孕，宫内的胎儿较少受到病毒性感染，且逢蔬菜瓜果的收获季节，孕妇足够的休息、营养和维生素C 的摄入，均有利于胎儿大脑发育和出生后的智力。

而孩子出生时间又值春暖花开季节，衣着日趋单薄，能去户外活动，呼吸新鲜空气，预防佝偻病的发生等。

另外，中医认为：夏天属于正阳成熟阶段，发育完善季节。

所以，夏天出生的孩子比较好，各方面相对均衡。

一月中最佳受孕时间——排卵后12小时内理论上最佳的受孕时机是排卵后的12小时内，但无论用哪一种监测排卵办法，都只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。

而且，卵子只能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。

因此，一般不能让卵子等精子，专家建议在排卵前一周就同房一次，然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间，并尽量在接近排卵时间同房，这样受孕的成功率更大些。

一天中最佳受孕时间——精力充沛身心放松时一天中何时同房是否也对受孕成功与否有影响呢？这个答案虽不肯定，但国外有研究指出，北半球的女性，7月至次年的1月间，约90%的女性排卵发生于下午4时至7时之间；春季则有50%的女性排卵发生于子夜至上午11时之间。

根据中国人的生活习惯，较多专家建议同房时间宜选择在晚上，若晚上夫妇双方比较疲倦，可以第二天早上充分休息后作为同房时间。

但无论是在一天的哪一个时段，其实只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。

虽然上天赋予我们生育的本能，但是怀孕生子绝对是一件需要学习的事情，这要比拿文凭、考驾照重要得多。

可是，我们怎样才能知道什么时候的“种子”是最好的？什么时候的土壤是最适合生长的？又怎样管理它呢？种子：何时播种才最好？确定怀孕最佳年龄一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。

这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。

选择怀孕的最佳季节从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。

准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。

准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。

选择好的受孕时机这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。

应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。

特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

选一颗好的“种子”传统观点认为禁欲时间越长约好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。

因为时间过长，种子(精子及精液)会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。

目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

土壤：如何培养才“肥沃”？先确保土壤的健康在确定怀孕前的3～6个月内，夫妻双方应该进行一次全面、系统的检查，确保生育“土壤”的健康。

若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及糖尿病等器质性疾病，一般不宜受孕；若患一般或较轻微的疾病，必须先治疗，治愈后再考虑怀孕。

特别注意的是，一定要查明是否患有遗传病，切莫因为求子心切而自作主张，草草种下爱的“种子”。

培养土壤的营养为了保证精子、卵子的健康生长，准爸妈要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，准妈妈还应该在怀孕的前３个月及怀孕后３个月服用叶酸；尤其是北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形发生。

保证生殖系统的卫生怀孕期间，保持生殖系统的卫生就是保证“土壤”的健康，所以，准爸妈要特别注意日常生殖系统的护理。

尤其要注意避免患上宫颈炎、子宫内膜炎、前列腺炎等疾病，这些疾病会影响受精卵的着床。

管理：如何呵护才健康？不要拔牙资料显示，80 %的女性在怀孕的时候容易出现牙科并发症，如牙疼、牙龈出血等。

但是，怀孕后头3个月和后3个月不能拔牙，此时拔牙易诱发流产或早产。

所以如果你的牙齿不好或患有牙病，应在怀孕前及时治愈。

不要戴隐形眼镜孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。

不要吃嫩火锅据卫生部门检查测定，吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等。

不要大量补钙和鱼肝油长期大量食用鱼肝油和钙质食品，对胎儿生长都是没有好处的，除了造成婴儿早熟，还会使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。

避开不必要的为了孕育健康的宝宝，除了必须参加的PARTY，最好少去聚会。

因为PARTY人多，空气不新鲜，易感染呼吸道疾病。

避开某些药物许多药物会使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。

因此，夫妇任何一方如长期服药的话，不要急于怀孕。

进行必要的优生检查在医生的指导下，定期接受母体和胎儿的孕前健康检查，确保母子健康。

生儿育女，是造物者赋予女性最神圣的使命。

纵使在这个高唱“男女平等”的时代，妊娠与生产仍是“女性的天职”，男性非但无法取代，而且在怀胎十月期间的种种不适、焦虑、危机、责任、、、、与痛苦的压迫，都须由孕妇独立承担，外力的帮助是非常有限的；至于在“精兵主义”下，妇女的生育数日渐减少，因此，学习如何使少数的儿女在最佳的状况下受孕、成长、生产，才能产下健康优秀的下一代，也才是现代妇女“天职中的天职”。

年纪太小或太大都不好如所周知，初次怀孕的妇女，太年轻或年纪太大都是很危险的。

一般来说，女子要有身心双方面都达到具备怀孕与生产的条件，亦即适合初产的年龄，因在二十岁到二十八、二十九岁间最为理想，因为未达二十岁的女孩，其骨盆和子宫的发育、作用均未成熟，精神和性格也未趋稳定，纵使能平安生产，对于幼儿的抚育及教养往往也无法做好。

另一方面，所谓高龄初产，一般是指三十岁以上的妇女第一次生产而言，年龄越大，难产率也就愈高。

因为人体在过了三十岁以后，会逐渐出现轻微的老化现象，而怀孕及生产对于母体而言是极为沉重的负担，尤其是生产时，充足的体力，肌肉的弹性及充沛的肺活量非常重要；同时，高龄产妇的骨盆结合部位不易放松，子宫的收缩力及产道的弹性、伸缩情形也较差，这些情形要到生产第二胎，第三胎时才能改善。

此外，我们知道，女性的卵子在出生时就已经储存在卵巢内，待生理发育成熟后，卵子也开始发挥功能，逐月成熟开始排卵；而年龄太大时，卵子的活力也随之衰退，生出的孩子也可能较一般孩子虚弱，尤其是三十五岁以上，发生早产、流产及妊娠中毒症。

畸形儿的机会极高。

在怀孕的过程中，也需要荷尔蒙等内分泌及身体各器官的配合作用，高年龄的妇女各器官及内分泌也可能衰退。

这虽不表示三十岁的初产妇都会发生难产或产出死胎、畸形儿的比率，确实比年轻妇女为高，必须特别留意。

可见，妇女最佳的生育期就是在二十岁——二十九岁这十年间，暌诸目前的社会形态，适婚妇女约在二十四、五岁，经济稍具基础时结婚，婚后二~~三年生育第一胎，再过二年左右生第二胎是较理想的；如此即可以延长结婚的产月期，又可以愉快，安定心情及充足的准备引接新生儿降临。

至于生产间隔，在顺产情况下，产后的子宫及其周围组织，最低限度要六~八周，若要使身体状况及生产机能完全恢复到怀孕前的状况，约需六个月左右；因此到下次孕期，至少须再过半年，若非平安生产，则须依情况顺延。

月经第十天卵子已成熟所谓「妊娠」（或受孕），是精子在母体中的输卵管中适时与卵子相遇，结合而成受精卵，再以输卵管输送到子宫内著床，定著於子宫内膜，即为怀孕的开始。