1948年，瑞
典医生阿克
布罗姆的《
站与坐的姿
势》是历史
阿克布罗姆靠背
上第一本分
曲线
析坐姿解剖
感谢下载 特性的专注
4
研究表明：
坐在硬座椅面上
体重的75%集中
在左右坐骨骨间
下各25cm2
坐在软面坐垫上
则可以使压力峰
值大幅度降低 感谢下载
5
研究表明：
坐在硬座椅面上
体重的75%集中
在左右坐骨骨间
下各25cm2
感谢下载
25
GB/T14774－1993《 工作座椅一般人类 工效学要求》的推
荐值
感谢下载
26
感谢下载
27
坐高宁低勿高
感谢下载
12
椅面前缘高度设计
感谢下载
13
靠背由肩靠和腰靠两 部份构成，大部份工 作靠场背合的，最腰大靠高最度主可要达 。48—63cm，最大宽 度可达35—48cm。 靠背的尺寸主要由臀 部底面到肩部的高度 (为决了定使靠背背部高下)和方肩骶宽 (骨决和定臀靠部背有宽适)有当关的， 感谢下载 确后定凸高空度间时，还座必面须上14 计
6. 椅垫必须有足够的垫料和适当的硬度，使其有助于体重压力均匀地分 布于坐骨结节区域
感谢下载
10
舒适的坐姿
1. 适当的座高应 使大腿保持水平， 小腿垂直，双脚平 放于地面。
2. 座面不能过高 ，否则小腿悬空时 ，大腿受椅面前缘 压迫，使坐者感到 感谢下载不适，长时间这样11
椅面高度设计:
大腿基本水平， 小垂直地面 腘窝不受压 臀部边缘过去后 部的大腿在椅面 获得弹性支撑
桌椅设计
感谢下载
1
桌
椅
的
重
要
一个普通人一生坐在电脑椅或工作椅上的时间超过40000小时，
一个办公职员一生坐在工作椅上的时间超过60000小时，而一
个IT从业者坐在工作椅上的时间超过80000小时。根据最近健
康报告分析，长时间坐在设计不合理、坐感不舒适的劣质工
作椅上，会影响人体血液循环，破坏人体消化系统运作、打
坐在软面坐垫上
则可以使压力峰
值大幅度降低 感谢下载
6
产 生 的 27 压 力 18
10
正常的坐姿 双腿交叉时
kg
0 5 10 15 20 25 30 35 40座45面上的距离 cm
感谢下载
7
椅面高低与体压
椅面过低----承压
面积小，坐骨下
压力过于集中
椅面过高---小腿
不能获得充分的
椅面高度影响支体撑压，大腿与椅
靠背的形式简介
感谢下载
15
>>头颈处有可调整的颈枕实 现对前凸颈椎的支撑，
>>上背处有可调整的曲面实现 对后凸胸椎的支撑
>>后腰处有可调整的腰垫实 现对前凸腰椎的支撑。
感谢下载
16
座面倾斜
座面适当前倾设计的工作椅会 更适合于工作，尤其是办公室 工作，比如对写字和绘图用椅 的设计，当要求座高较高时， 对于倾斜式绘图桌用椅，前倾 角应达到15度以上，如果背靠 角为90。，则相当于座面与靠 背夹角为l05度，这是坐姿的最 小舒适角度，靠背对于脊椎部 还能起适度的支持作用，肌肉 紧张较小，背部压力在椎骨上 分布也较均匀。
面压力过大，影
感谢下载
8
腘窝处的压力
椅面过高过深这
里的受压都会引
起血液堵塞，时
间一长就会引起
小腿麻木
感谢下载
9
设计原 则
1. 座椅的形式与尺度及其功用有关
2. 座椅的尺度必须参照人体测量学数据确定
3. 身体的主要重量应由臀部坐骨结节承担
4. 座椅前缘处，大腿与椅子之间压力应尽量减小
5. 腰椎下部应提供支承，设置适当的靠背以降低背部紧张度
感谢下载
17
感谢下载
18
座深
比坐姿尺寸中的3.9座深小一定 数值，范围为360～390mm， 推荐为380mm。
座深过深，起坐困难
感谢下载
19
座宽 单人椅坐宽宜大于4.6坐姿臀宽 。国标给出的座宽数值范围为 370～420mm，推荐值为 400mm
感谢下载
20
扶手高度 座垫有效 厚度以上21— 22cm
乱人体新陈代谢，还会威胁骨骼健康，导致颈椎病、腰椎病、
Hale Waihona Puke 肩周炎、手腕脉管炎等多种疾病。由此可见，正确舒适的坐
姿和一张高质舒适的工作椅对于健康非常重要。
感谢下载
2
根据就座者的目 的要求，可将座 椅分为以下几种 ： 工作座椅 就坐 者的主要要求是 在胸腹前的桌面 上进行手工操作 或视觉作业，需 以上身前倾的姿 感谢下载 势进行伏案读、 3
扶手的主要功用
是使手臂有所依
托，减轻手臂下
垂重力对肩部的
过高过低都引起不舒服 作用，使人体处
于较稳定的状态 感谢下载
21
椅面形状
最好设计为接近平面
感谢下载
22
桌面高度的设计 和抽屉的设计也 要考虑进去
感谢下载
23
高靠背办公座椅、工作面、搁脚板的配
感谢下载
24
中靠背办公座椅、工作面、搁脚板的配