秋”是一种典型的农俗现象，秋高气爽，很
多住在山区的人们，利用房前屋后及自家窗
台屋顶架晒、挂晒农作物，其中篁岭晒秋最 为出名。
文化传统：重阳节
04
重阳美食
每个节日里的美食各有特色、各有讲究，元宵吃汤圆、端午
包粽子、中秋食月饼。那么，重阳节又有什么传统的美食呢?下面
为您推荐重阳节的传统美食。
4 重阳美食
九月十日即事
【唐】李白 昨日登高罢， 今朝更举觞。
菊花何太苦，
遭此两重阳。
5 重阳诗歌
文化传统：重阳节
九日五首（其一）
【唐】杜甫 重阳独酌杯中酒，抱病起登江上台。 竹叶于人既无分，菊花从此不须开。
殊方日落玄猿哭，旧国霜前白雁来。
弟妹萧条各何往，干戈衰谢两相催。
5 重阳诗歌
文化传统：重阳节
【赏 析】
食蓬饵，饮菊花酒，以辟邪延寿。相传自此时起，
有了重阳节求寿之俗。
2 重阳传说
文化传统：重阳节
【传说二：辟邪说】
南朝梁人吴均之《续齐谐记》载：：
传说东汉时，汝南县里有一个叫桓景的人，
他所住的地方突然发生大瘟疫，桓景的父母也
因此病死，所以他到东南山拜师学艺，仙人费
长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，
必大家都能顺口说出几句诗词。你还知道哪些呢？一起重温这些
美丽的诗词吧！
5 重阳诗歌
文化传统：重阳节
【赏析】 《九月九日忆山东兄弟》 是唐代诗人王维的名篇之一。此诗写出了 游子的思乡怀亲之情。诗一开头便紧切题 目，写异乡异土生活的孤独凄然，因而时 时怀乡思人，遇到佳节良辰，思念倍加。 接着诗一跃而写远在家乡的兄弟，按照重 阳节的风俗而登高时，也在怀念自己。诗 意反复跳跃，含蓄深沉，既朴素自然，又 曲折有致。其中“每逢佳节倍思亲”更是 千古名句。
菩萨蛮•留秋
【清】郑板桥 留春不住留秋住，篱菊丛丛霜下护。 佳节入重阳，持螯切嫩姜。
江上山无数，何处登高去？
松径小山头，夕阳新酒楼。
文化传统：重阳节
06
重阳谚语
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”一提起重阳节，想
必大家都能顺口说出几句诗词。你还知道哪些呢？一起重温这些
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6 重阳谚语
重阳晴，一冬晴；重阳阴，一冬冰。
多难，所以在重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪
求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，
并能消积食，治寒热。
3 重阳习俗
文化传统：重阳节
【赏菊花】
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所
以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节
日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从
三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已
酒”。
4 重阳美食
文化传统：重阳节
【羊肉面】
重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，
应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉
顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应 “九九”之典。在《本草纲目》中，羊肉被称为补 元阳益血气的温热补品。秋冬食用，可达进补防寒 的双重效果。
4 重阳美食
文化传统：重阳节
2 重阳传说
文化传统：重阳节
【传说三：全家九月九登高避灾】
一日，很早以前，有个庄户人家住在骊山下，全家人都很勤快，日子过得也不
错。有一天，这家主人从地里回来，半路上碰上个算卦先生，因为天快黑了，这先
生还没找上歇处。由于主人家里很窄，只有个草棚子房，于是就在灶房里打了个草 铺，让妻子儿女都在草铺上睡，自己陪着算卦先生睡在炕上，凑合着过。 第二天天刚亮，算卦先生要走，庄户人叫醒妻子给先生做了一顿好吃喝，又给 先生装了一袋白蒸馍。算卦先生出了门，看了看庄户人住的地方，叮咛他说："到九 月九，全家高处走。"
老、尊老已蔚然成风，1989年国家将九月九日定为重阳节 ,积极 开展尊老敬老活动，为老年人办实事、办好事，道上一声祝福， 送上一份安康，吉祥而温馨。
7 重阳尊老
文化传统：重阳节
兄弟两人用三轮车拉老母亲游遍全国
王凯、王悦兄弟俩是黑龙江兰西县农机局汽车队退休职工。为 了实现母亲的愿望,兄弟俩自制板车,取名“感恩号”,载着八旬母亲 畅游中国。三人风餐露宿,磨破37双鞋,徒步30多个省(区、市),跨越 1000多个城市,517天走过3.7万里路程,完成了母亲畅游中华的感恩 之旅。
5 重阳诗歌
文化传统：重阳节
醉花阴
【宋】李清照 薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。佳节又重阳，玉 枕纱橱，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘
卷西风，人比黄花瘦!
5 重阳诗歌
文化传统：重阳节
【赏 析】
《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》是宋代女词人李清照的作品。这 首词是作者婚后所作，通过描述作者重阳节把酒赏菊的情景，烘托
蜀中九日
【唐】王勃 九月九日望乡台， 他席他乡送客杯。
人情已厌南中苦，
鸿雁那从北地来。
5 重阳诗歌
文化传统：重阳节
【赏析】 《九月十日即事》 是唐代诗人李白创作的一首五言古 诗。这首诗借菊花的遭遇，抒发自 己惋惜之情。前两句说重阳刚登高 完毕，小重阳又再来饮酒赏菊。后 两句说菊花为何这样命苦，遇到两 次重阳，遭到两次采摘。实际是借 菊花联想自己遭馋出京流放夜郎的 不幸。意蕴深远。
本诗是唐代大诗人杜甫在唐代宗大历二年（767）九月九日在夔 州登高之作。当时杜甫正卧病夔州，他的登台是很勉强的（重阳独 酌杯中酒，抱病起登江上台。）这时的政局依然动荡不安，吐蕃不 断入寇，兵乱此起彼伏。 诗人在客中，重阳到来，兴致勃发，抱病登台，独酌杯酒，欣 赏九秋佳色，思念飘零各地的兄弟姐妹，想起昔日团聚之景，心中 愈加感伤。全诗基调伤感，表达了作者忧国忧民的情怀。
九月九日玄武山旅眺【唐】
卢照邻
九月九日眺山川，
归心归望积风烟。
他乡共酌金花酒，
万里同悲鸿雁天。
5 重阳诗歌
文化传统：重阳节
【赏析】 《蜀中九日》是唐代诗人 王勃创作的一首七言律诗。这首诗前二句 以“望乡台”、“送客杯”作对仗，用他 乡送客来衬托诗中人思乡的情怀；后二句 用呼告语作咏叹，从北雁南飞着想，反衬 北人久居南方思念故乡的苦闷。这首诗仅 以四句来写乡思，却将乡愁抒发得淋漓尽 致，突破了唐初宫廷绝句多借咏物寓干进 之意的小格局。
【吃螃蟹】
重阳节的吃食，还有螃蟹。郑板桥诗：“佳
节入重阳，持螯切嫩姜。”就是重阳吃蟹传统的佐
证。螃蟹富含蛋白质，被称之为优质蛋白质食物。 蟹肉较为细腻，肌肉纤维中含有10余种游离氨基酸， 其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量较多，对需要补 充营养的人大有益处。
文化传统：重阳节
05
重阳诗歌
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”一提起重阳节，想
2 重阳传说
文化传统：重阳节
庄户人想，我平日没做啥怪事，又不想升官，上高处走啥呢?但又一想，人常说 算命先生会看风水精通天文，说不定我住的地方会出啥麻瘩。到了九月九，就到高
处走一走吧，全当让全家人看看风景。
到了九月九，庄户人就带着妻子儿女背上花糕香酒，登上骊山高峰去游玩。等
他们上山后，半山腰突然冒出一股泉水直冲他家，把他家的草棚子一下子就冲垮了。
3 重阳习俗
文化传统：重阳节
【登 高】
重阳节有登高的习俗。金秋九月，天
高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、
健身祛病的目的。早在西汉，《长安志》中
就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记
载。在东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。
3 重阳习俗
文化传统：重阳节
【佩茱萸】
民间认为九月初九是逢凶之日，多灾
九月九日忆山东兄弟
【唐】王维 独在异乡为异客， 每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，
遍插茱萸少一人。
5 重阳诗歌
文化传统：重阳节
【译文】 九月九日登高眺望山川，归心思归烟 雾积聚不散。 在异乡共同喝着花酒，看见鸿雁天上 南来，离家万里之客一同悲伤。 【简析】 与王勃诗同席而作。人意北归，鸿雁 偏又南飞，不正加重人们的情感？祈福的 花酒正用来浇愁。
文化传统：重阳节
【重阳糕】
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。讲
究的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还
做成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有
的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。
这大概是用“点灯”“吃糕”代替“登高” 的意思，用小红纸旗代替茱萸。
4 重阳美食
文化传统：重阳节
【重阳酒】
古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重 阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点 青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一并 用来酿酒，至第二年九月九日饮用。 重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花 酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥
文化传统：重阳节
02
重阳传说
九九重阳节是传说中轩辕黄帝逸仙之日，也是中华儿 女慎终追远、祭拜人文始祖的传统祭日，那么，重阳节有 哪些传说呢？
2 重阳传说
文化传统：重阳节
【传说一：求寿说】
汉刘歆《西京杂记》记载：
汉高祖刘邦的爱妾戚夫人被吕后害死后，戚夫
人的侍女贾佩兰也被驱逐出宫，嫁给扶风人段儒，
闲谈时曾提到她在宫廷时，每年九月九日佩茱萸，
制作者：福清沙埔中学陈泰雨
中国传统文化之重阳节
九月九日重阳节
重阳节求寿说
重阳节赏菊
目 录
01 节日来源
02 重阳传说 03 重阳习俗 04 重阳美食 05 06
传统文化：重阳节
重阳诗歌
重阳谚语 重阳尊老 试题检测
07
08
文化传统：重阳节
01
节日起源
古老传统节日源自原始信仰，节日形成于古人择吉 日祭祀，以谢天地神灵、祖先恩德的活动。重阳节历史悠 久，起始于远古时期。有现存关于重阳节的文字记载，最 早可追溯到先秦典籍《吕氏春秋》之《季秋纪》，有载古 人在九月丰收祭飨天帝、祭祖的活动。