• 请各位同学准备纸笔，跟着老师的指 导语和示范，绘制自己的人际财富图。
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（1）首先在白纸的中央画一个实心圆点代表自己。 （2）然后以这个实心圆点为中心，画三个半径不等的
同心圆，代表三种人际财富或者人际圈。同心圆内 任意一点到中心的距离表示心理距离。将亲朋好友 的名字写在图上，名字越靠近中心圆点，表明他与 你的关系越亲密。 （3）写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。 你们彼此相爱。你愿意让对方走进自己心灵的最深 处。分享你内心的秘密、痛苦和快乐。这样的人际 财富不多，却是你最大的心灵慰籍，也是你生命中 最重要的成长力量。
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一个著名的试验：直感
人有一种天生的能力，就是可以在无意识 之中洞察别人的内心世界和他们对待生活 的态度，并且会选择那些与我们价值观相 近的人。反过来说，那些我们自以为隐藏 很深的内心世界，以为只有自己才能够知 道的思想、人生观、价值观等等，悄悄地 通过我们的心灵光环在向外渗透。积极的 心态会吸引积极的人，还会吸引财富。而 消极的心态却会排斥财富和机遇，驱赶要 这样想
A. 我不在乎，喜欢自己独立于朋友之中。 B. 这很好，喜欢别人依赖我。 C. 要小心，持冷静、清醒的态度。
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2019/12/22
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各题选择项的分数分布：
各题选择项的分数分布：
1－3 2 1 2－1 2 3 3－3 2 1 4－1 3 2；
5－3 2 1 6－2 3 1 7－1 2 3 8－3 2 1；
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4. 由于疲倦而失约，我感到 A. 无所谓，对方会谅解我。 B. 有些不安，但总是自我安慰。 C. 很想知道对方是否对自己有不满情 绪。
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5. 我结交朋友的时间通常能够持续
A. 数年之久。 B. 不一定，合得来就长久相处。 C. 时间不长，经常更换。
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6. 一位朋友告诉我一件有趣的个人私 事 A. 为其保密。 B. 不想扩大宣扬。 C. 他一旦离开，马上就对别人议论此 事。
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（4）写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”。 你们彼此关心，时常聚在一起聊天戏耍，一起分享 快乐，一起努力奋斗。虽然你们之间有些秘密是无 法分享的，但这类朋友让你时常感到人生的温馨。
（5）写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财 富”。这些朋友，可以是平时见面打个招呼，但是 需要帮助时也愿意尽力帮忙的朋友；可以是曾经比 较亲密但渐渐疏远，却仍然在你心中占有一席之地 的朋友；也可以是平时难得见面，却不会忘记在逢 年过节问候一声的朋友。
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10. 我认为选择朋友最重要的品 质是
A. 有吸引我的才华。 B. 可以信赖。 C. 对方对我感兴趣。
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11. 我给人们的印象是
A. 经常引人发笑。 B. 经常启发人们思考问题。 C. 与我相处，别人感到很舒服。
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12. 在晚会上，有人提议我表演节目， 我会
A. 婉言谢绝。 B. 欣然接受。 C. 直接拒绝。
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13. 对于朋友的优缺点，我喜欢
A. 诚心当面赞扬他的优点。 B. 诚恳地提出批评意见。 C. 既不奉承，也不批评。
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14. 我所结交的朋友 A. 只是那些与我利益密切相关的人。 B. 通常能够与任何人相处。 C. 愿意同自己相投的人相处。
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15. 如果朋友对我作恶作剧，我总是
A. 和大家一起笑。 B. 很生气并有所表示。 C. 有时很生气，有时高兴，随情绪而定。
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7. 当我遇到困难时
A. 靠朋友解决。 B. 与可靠的朋友商量解决。 C. 不到万不得已，决不求人。
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8. 当朋友遇到困难时，他们会 A. 喜欢找我帮忙。 B. 只有密友才会找我商量。 C. 一般都不会来麻烦我。
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9. 我交朋友的途径
A. 经熟人介绍。 B. 社交场合。 C. 必须经过长时间，而且很困难。
9－2 3 1
10－3 2 1
11－2 1 3
12－2 3 1
13－3 1 2
14－1 3 2 29
参考结论
• 38－48分：人际交往范围广泛，状态 较好。
• 28－37分：人际关系有不平衡的部分， 需要向理想的人际关系努力。
• 16－27分：人际交往圈子偏小，有必 要扩大交往范围。
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人际财富
（6）同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。 尽量搜索你的记忆系统，把那些虽然比较疏远但仍 属于你的人际财富的人的名字写下来。
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人际财富圈
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一般而言，一个成年人需要与大约 120人维持不同程度的人际关系， 其中包括2-50人心理关系比较密切 的人。如果人际关系过疏或过密， 都容易引发个体的心理问题，或孤 独无助，或自我迷失。
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你的人际关系现状如何?是否合适? 你认为是自己身上什么性格品质给你带来了 好人缘?或者如果你的人缘不太好是什么原 因导致的? 试着一边整理自己的人际财富，反思自己在 人际交往中所体现出来的性格特点（比如是 否因一时愤怒的情绪而失去了曾经的知己； 是否因太自我中心忽略他人的感受而被周围 的朋友渐渐疏远），找出自己需要继续发扬 和改进的地方。
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我的观点
和谐的人际关系是通向成功的 桥梁。
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内容提要：
一、测测你的人际关系 二、梳理你的人际交往圈 三、良好人际交往的的建立
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先做一个自我测试
仔细阅读下 列问题，并根据自 己的实际情况选择 答案。答案不上交 或对外公布，只供 自己判断。请互相 尊重各自的隐私。
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人际关系自我评定量表
1.在人际关系中，我的信条是
大学生人际交往
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蜘蛛和驴的对话
2
哈洛的恒河猴实验
个体对心理的需要有 时甚至比生理需要更 为强烈。
3
缺乏交往的猴子
4
人众
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对一般的岗位而言，心理学不 是职业特长，专业技能，但学过 心理学的人就能比一般的人做的 更好。
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人性深处的禀质，是被 人赏识的渴望。
——William James
一个著名的实验
A. 大多数人是友善的，可以与之交友。 B. 人群中有一半是狡诈的，一半是善良的，
我将选择善良者交友。 C. 大多数人是狡诈的，不可与之交友。
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2. 最近我新交了一批朋友，这是 因为
A. 我需要他们。 B. 他们喜欢我。 C. 他们很有意思，令人感兴趣。
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3. 外出旅游时，我总是
A. 很容易交上新朋友。 B. 喜欢一个人独处。 C. 想交朋友，但感到很困难。