健康管理的三大误区
健康管理的误区，你有吗
做健康管理，你要知道这些
健康管理并不等同于体检！
你们真的知道什么健康管理吗
健康管理
现代人快节奏的生活，让我们常常面临亚健康的状态，不管是生理还是心理的疾病，
都严重威胁着我们的健康，因此，才会有健康管理出现，但很多人对健康管理不了解，常常会出现很多误区。

健康管理是有钱人才做的
“健康管理是有钱人才做的事，我们用不着”这种话，相信很多人都听过吧，很多人
听到健康管理，就觉得这是针对经济富裕者提供的更高层次的医疗保健项目，对经济
条件一般的人来说就是额外负担。

事实上，美国研究健康管理20多年的经验显示：健康管理对任何企业和个人都有一个90%和10%的关系，即90%的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降低到原来的10%；相反，10%的个人和企业没有进行健康管理，医疗费用比原来提升了90%。

中国也不例外，人群中最不健康的1%和患慢性病的19%共用了70%的医疗费用。

想想看，有些人一年抽烟能花费上万元，而花几百块做个健康管理在他们看来却是“太贵了”，一旦生病，他们只能花费巨资寻求专家名医。

而通过健康管理，引导人
们改善生活方式，可以有效降低患病风险，节省医疗费用的支出，也提高了人们的生
命质量。

健康管理是有病的才需要做的
健康管理并不是只有生病才能做，根据不同人群特点，健康管理的重点也不一样，比
如说，针对慢病管理，健康管理系统会有一套专门的方案，而针对健康人，则有另一
套方案，指导他们身体更健康。

目前，很多身处职场的中青年白领，长期处于紧张、焦虑的状态中。

作为社会和家庭
的顶梁柱，他们或许在身体方面还很健康，然而心理的压力和过度的疲劳长期积压，
很容易导致心理障碍，还可能导致心脑血管等方面的健康问题。

对这部分人来说，做好健康管理，学会管理自身的压力和疲劳状况，建立健康的生活
方式并持之以恒极为必要。

就像很多中老年人选择见康云，通过硬件的监测，可以获
得自己身体指标、健康指导等多方面信息，精准的数据可以给到用户警醒，督促他们
调整生活方式，管理自身健康。

因此，不管是什么年龄，什么人群，健康管理都是需要做的。

健康管理不等于体检
很多人以为健康管理就是体检，其实并不是的，严格意义上的健康管理，就是依据个
人或群体的健康问题及健康因素，引导服务对象改变不好的生活方式及不良心理影响，从关注疾病治疗改为预防疾病，协助人们成功有效地把握和维护自身的健康。

世卫组织曾向全球发布健康公式：100%健康=15%遗传+10%社会因素+8%医疗+7%环境因素+60%生活方式。

在所有影响健康的因素中，生活方式是最有影响力也最可
被控制的因素。

见康云健康管理能够帮助用户形成自我管理健康的意识，通过对健康数据的实时管理，也能给到用户详尽切实的健康建议，督促其养成健康的生活方式。