一旦防守已建立一个最 初合法防守位置，他可 以移动以便防守他的对 手，但他不得伸展他的 双臂、双肩、双髋或双 腿，并通过这样做来造 成接触以阻止从他身边 通过的运球队员。
侵人犯规的定义
侵人犯规是队员犯规，含有与对方队员 非法的接触，无论球是死球或是活球。
队员不得通过伸展他的手、臂、肘、肩、 髋、腿、膝或脚，以及不得将其身体弯 曲成“反常”的姿势（超出他的圆柱体） 来拉、推、阻挡、推、撞、绊、阻止对 方队员进行；也不得放纵任何粗野或猛 烈的动作。
• 运动短裤：前后应同一颜色，但不须与 球衣颜色相同。
服饰特殊要求
• 不允许佩戴首饰参赛 • 下列物品球员不准予使用： • （1）由皮革塑胶，软塑胶，金属或其他覆以（柔软）
护垫的坚硬物质所制成，用以保护手指，手，腕，肘 或前臂的护具。 • （2）会割伤或擦伤他人的物品。 • （3）头部装饰品，帽子，项链珠宝等。
替换的管理
• 1、换人的申请： • a、由替换球员提前向记录台申请； • b、向记录台提出申请，并在记录台前
等待。
跳球时站位
罚球时站位
罚球违例规则说明
• 1、当发生下列情况时为罚球队员违例：
• a、可处理球后，球离手的时间超
• c、球未中并未触及篮圈；
侵人犯规类型
无论是在地面上或空中的进攻队员不得用下列方式与处 于合法防守位置的防守队员发生接触
用他的手臂为自己创造额外的空间；
在投篮时或刚投篮后伸展他的双脚或双臂去造成接触。
合法防守位置
一名防守队员已建立了最初的合法防守 位置，当： 1.他正面对他的对手； 2.他的双脚着地。
合法防守位置从地面到天花板垂直地在 他的（圆柱体）上方伸展，他可以在圆 柱体内双臂或双手举过头或垂直跳起。
• d、做罚球假动作；
• 2、当发生下列情况时为抢篮板球位置站位的 队员违例：
• a、干扰罚球队员；
• b、罚球队员的球离手前进入限制区；
掷界外球位置
• 1、违例（最靠近发生违例的地点发球） • 2、每节比赛开始（记录台对面骑跨中
线发球，第一节除外） • 3、掷界外球的犯规（梯形区） • 4、技术犯规与违体犯规的掷球入界
垂直原则
篮球场上，每一队员都有权占据没有被对方占据的任何 场上的位置（圆柱体）
这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内 垂直跳起时的上方空间
一旦队员离开垂直位置，并与已建立了他自己垂直位置 的对方队员发生身体接触，离开垂直位置的队员对此接 触负责。
防守队员垂直离开地面（在他的圆柱体内）或有双手和 双臂伸展在上方并在他自己的圆柱体内，则不应判罚。
篮球规则讲解
篮球比赛定义
• 篮球是两队各有五位球员出场的比赛， 其目的在将球投入对方篮内，并防止对 队获球或得分。
• 球队所进攻的篮为敌篮，球队所防守的 篮为本篮。
• 球可以向任何方向传，投，滚，拨或运 球，但必须合乎规则条文的规定。
得分与获胜
• 一、得分： • 1、三分线外投进得3分； • 2、三分线内及踩线投进得2分； • 3、罚球投进得1分； • 二、获胜依据： • 比赛时间终了，以得分较多的一队获胜。 • 比赛因弃权获胜，比分记为20：0
掷界外球位置
违例的类型
• 1、走步违例（带球走） • 2、二次运球违例（翻腕） • 3、脚踢球违例 • 4、3秒，5秒，8秒，24秒违例 • 5、球回后场违例
犯规的定义
• 1.在一场篮球比赛中，10名队员快速移 动在一个有限的空间内，身体接触不可 避免
• 2、犯规是对规则的违犯，含有与对方 队员的非法接触或违反体育道德的行为
比赛时间
• 1、比赛时长：共四节，每节10分钟、在第一 节与第二节及第三节与第四节之间，其休息 时间为2分钟。中场的休息时间为5分钟
• 2、启动比赛计时钟 ： • A、跳球时球抛到最高点后被一位球员合法触
及时。 • B、发界外球时当球触及场内任何球员时。
停止比赛计时钟
• 3、停止比赛计时钟 ： • a、每节比赛时间终了时。 • b、记录台鸣笛时（暂停与替换）。 • c、裁判员宣判犯规与违例时。
在任一比赛休息期间发生的所有全队犯规应被认为 是随后一节或决胜期的一部分。
在任一决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是第 四节的一部分。
罚则：
当某队于全队犯规处罚状态，所有随后对未做投篮队员的 侵人犯规应被判2次罚球。
若控制活球队的队员或拥有掷球入界权队的队员发生侵人 犯规，不判2次罚球。
犯规判定的一般原则
球队人员组成
• 1、球员：每队不得超过十二位球员； • 2、一位教练：负责暂停与替换的申请； • 3、一位队长：应为该队合格的球员。
服饰要求
• 球衣：全队队服颜色统一，前后应同一 颜色（禁止穿著条纹球衣）。比赛时， 球员必须将球衣的下边塞入短裤内。
• T恤：球衣内可以穿著T恤，但必须与球 衣颜色相同。
暂停的申请
• a、场上队员没有申请暂停的权利； • b、由教练员提前向记录台申请； • c、向记录台提出申请； • d、每队上半时2次，下半时3次，单队
最后两分钟最多2次暂停不累积； • e、每次暂停时间为1分钟。
暂停的时机
• a、出现停表时； • b、第四节最后2分钟对方球队进球后； • c、最后一次罚球投进球成死球时。
犯规的类型
• 1、侵人犯规 • 2、双方犯规 • 3、技术犯规 • 4、违体犯规 • 5、取消比赛资格的犯规
犯规的定义
• 1.在一场篮球比赛中，10名队员快速移 动在一个有限的空间内，身体接触不可 避免
• 2、犯规是对规则的违犯，含有与对方 队员的非法接触或违反体育道德的行为
全队犯规的判罚
在一节中，作为登记某队任何队员的侵入犯规或技 术犯规的结果，已发生4次全队犯规时，该队处于 全队犯规处罚状态。
• 1、圆柱体原则 • 2、垂直原则 • 3、合法防守位置 • 4、防守控制球的队员 • 5、防守不控制球的队员
圆柱体原则
定义：一名站在地面上 的队员占据一个假想的 圆柱体内的空间
前面由手的双掌，后面 由臀部
两侧由双臂和双腿的外 侧
双手和双臂可以在躯干 前面伸展，其肘部的双 臂弯曲不超过双脚的位 置。