关于情绪控制的名言1、只是，明明都这样告诉自己了啊，假的，假的，这些都是假的。

如此明确地知道眼前的这一切都是假的，他知道，所有的一幕幕，那些他熟悉的小细节，那些他怀念的旧时音容笑貌，那些最能触动他的，那些最能让他失控的，这一切的一切，不过都是卑鄙地窃取了他记忆里的画面还原而成。

他知道，明明知道，却仍旧无法控制住自己情绪地贪恋那熟悉的温情。

真是可悲的情绪。

多么可悲的情绪。

可是，这一切总要有个了断的是不是。

就像阑尾炎发作要切除阑尾那样。

作者：十三眼黑猫出处：炮灰2、高考加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。

希望你一举高中喔！3、一个人的时候，或许会烦躁，别忘了控制自己的情绪，别为自己的情绪伤害了重要的人!4、怒中之言，必有泄漏。

作者：冯梦龙5、少年时追求激情，成熟后却迷恋平静。

在我们寻找、伤害、背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。

6、如果连自己的情绪都控制不了，即便给你全世界，你也早晚毁掉一切。

7、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

8、一个人沉默久了，会变得消沉。

人群中仿佛只有自己，无边无际的冷清。

偶尔被不干系的一句话刺到心里去，疼痛不已。

我从来不是世界上最寂寞的人，也不会被忧伤折磨到死去，何以沉溺其中不能自拔？情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。

9、人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

10、学会控制自己的情绪,弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。

每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗:沮丧时，我引吭高歌。

悲伤时，我开怀大笑。

病痛时，我加倍工作。

恐惧时，我勇往直前。

自卑时，我换上新装。

不安时，我提高嗓声。

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

力不从心时，我回想过去的成功。

自轻自贱时，我想想自己的目标。

总之，我要学会控制自己的情绪。

11、总有一天你会明白，人首先要爱自己。

不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。

上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。

12、你要是不能控制情绪……我校服在抽兜里，串串在宿舍，你让李婧璇帮着拿下，郭志林也在……卢馨宇也在……她很香的……张杰就不要抽了……我和他不熟……穿完给我洗了去……我的串串记得还给我……13、如果，你愿意做我的小火车永远不出轨，那我就愿意做你的小美人鱼永远不劈腿。

14、好像我们很多人总会为了感情劳心伤神总能因为对方随意的一句话一个动态自己的心情也跟着跌宕起伏或难过的要死或乐的像个傻逼苦笑自己跟个神经病一样整日的患得患失还不忘猛灌鸡汤像是换了一个人无奈的是一到晚上啊这种情绪就控制不住而后各种认怂15、明明想做一个坚强的人，却总是被一些小事灼伤。

明明想不去计较，却总有记忆挥之不去忘不了。

厌倦的情绪噌噌又冒出来，好像胸腔里什么被点燃。

--是无法控制的、想逃也逃不开的自尊。

16、动不动就心情不好的怪情绪该改改了莫名其妙就生气这样真不好可是有的时候我就是感觉难以控制想发火想骂人可是没有人心甘情愿给我发泄所以我就只能再憋回心里周而复始越积越多有时候心里窝着火却不得不对别人笑脸相对很讨厌这样的自己我就是这么倔17、人通常所做的三项决定：1、决定聚焦在什么点上。

聚焦点不同产生的情绪也不同。

最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去。

恐惧时，人们常常做出错误的决定。

2、看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可否控制。

聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。

3、准备采取什么行动。

如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。

作者：安东尼18、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。

如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。

作者：安东尼罗宾斯19、长这么大，还不知道控制自己的情绪，真是失败20、如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。

微笑着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。

当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

21、沉浸在凄风冷雨般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。

我脱不下一身的黑色，犹如习惯听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写伤感的文字22、有三种东西要控制:情绪、语气和行为;有三种东西要摒弃:罪恶、贪婪和背叛;有三种东西要尊敬:坚毅、自尊和仁慈。

23、真正的爱，不会让你生病，更不会让你感到痛苦、焦虑、彷徨、恐惧。

你之所以病了，你之所以会突发这些负面情绪，是因为，你的索取、自私、控制、占有、爱比较虽然很多人一直误解，固执地认为这都是对方造成的。

24、强势的人，不一定是强者。

真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑。

刚者易折，柔则长存。

真正聪明的人，懂得怎样委屈求全，不断完善自己的个性，努力控制自己的情绪，决不过于任性而为。

这样，确实有些痛苦。

但想要成功，只能忍受，防止只做喜欢的事，坚持做该做的事。

25、1、生命太短暂了，不应该用来记恨。

人生在世，谁都会有错误，但我们很快会死去。

我们的罪过将会随我们的身体一起消失，只留下精神的火花。

这就是我从来不想报复，从来不认为生活不公平的原因。

我平静的生活，等待末日的降临。

2、我本来怒火中烧，嫉妒的难以忍受。

但当我看到那个优雅的恶少(我认识他，本来就鄙视他)，听到他们冷酷无情，轻浮浅薄的对话后，我的怒火被熄灭了。

嫉妒的情绪也烟消云散了。

因为这样的女人不值得我爱，这样的情敌也不值得我憎恨。

3、我无法控制自己的眼睛，忍不住要去看他，就像口干舌燥的人明知水里有毒却还要喝一样。

我本来无意去爱他，我也曾努力的掐掉爱的萌芽，但当我又见到他时，心底的爱又复活了。

26、我每天无时无刻的控制着自己的情绪，因为我知道在这个社会懂得控制自己比一切都重要....27、我也曾当过笨蛋，我也曾试着当瞎子、当聋子的去信任一个人，我也知道世界上最可悲的就是自我欺骗。

但是，人笨过、傻过、瞎过，就够了，你更要懂得爱自己，而不是一直重蹈覆辙，还自以为多痴情。

28、人都是被自己打败的，而且首先被自己的情绪打败。

控制不了自己情绪的人，别人的一个字，一句话，你就可以失眠一整晚了29、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。

祝你成功！30、也许当时我年轻气盛，但我早已学会了控制情绪。

也许离别是我们终将面临的事情，但我早已习惯了离别的痛苦。

也许爱你是最悲哀的事，但我还是学不会放下。

31、人都是有感情的动物所以也必然会有情绪，会哭会笑会闹也会时而愤怒，可你是否听说过最彻底的爆发叫歇斯底里。

什么叫歇斯底里?就是把所有的心酸委屈堆积到一起等它慢慢发酵终于冲破你的控制防线然后爆炸。

这个时候你不会存在任何理智。

你会不顾一切的，用尽全身的力气将所有情绪发泄出来。

但别忘了，这个时候，你最痛苦。

32、尔，我的情绪会突变、泛滥，烂到都不能好好的控制自己的情绪。

这就是自导自演的生活。

33、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句不好意思的客套都不用，可以直奔主题。

34、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。

愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。

情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。

35、别人批评你的时候无论你内心认为对或错，此时你若能控制自己的情绪不生气耐心聆听，那也是一种成长。

36、我想我还是学不会对讨厌的人微笑还是不能很好地控制自己的情绪可我必须精确地操纵面部的肌肉让它摆出别人愿意看到的表情--给一面想要长大一边又贪恋着童真的自己37、The most important of these skills, and power’s crucial foundation, is the ability to master your emotions.这些技巧中最重要的，也是权力最关键的基石，就是控制自己情绪的能力。

作者：罗伯特·格林出处：权力的48条法则38、强势的人未必是强者。

一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委屈求全的人。

真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑的人。

刚者易折，柔则长存。

我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。

虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住:成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。

39、有一个人，他总会让你嘴角不自觉的上扬，也总让你的心无法控制的痛，他左右着你的情绪，可你却摆脱不了!40、今天因为工作上的事提到你的名字，你的名字是我听过最好听的名字，想你了，努力控制自己情绪，假装不在乎，不联系!作者：甜心41、对6型人格的建议:做自己的权威;恢复对自己、对别人以及对世界的信任;接受某些不确定与不安全感，因为生活就是这样;审视自己对别人的关心和敬畏;要减少对焦虑的意识，有一种方法是保持忙碌;认识到逃避和对抗都是应对恐惧的反应;虽然害怕，但是还是要以积极的态度勇往直前。

阻碍发展的:怀疑、矛盾情绪;凡是都要非常肯定;追求过分的控制或保护;怀疑自己的能力和决定;然最坏的打算占据自己的头脑。

他人的支持:信任你，与你保持一致;鼓励你袒露自我，表达自己;用现实中可靠、积极的例子来反驳你的怀疑和恐惧。

我们可以没有猜忌而让完全的信任拥抱生活。

42、如果你连自己都认识不清楚，控制不了自己的情绪，把握不住自己的行为，发挥不出自己的隐忍，反而抱手于胸，聊着某个你并不了解和熟知的人，在上帝看来，多少觉得有些好笑吧。

43、不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎......44、笑，其实可以掩饰很多情绪，比如你的心虚，比如我的失望。

45、天真不信。

感情怎会如雁去了无痕?更何况，大雁尚会北归。

如今才知，若时光已将种种甜蜜酿成不堪，人类不如刻意去遗忘。

其实不是相见时难别亦难，很多时候是相见易，别时难。

只是，要怎样才能遇见一个心仪的人时，去理智地控制好情绪，将种种因素甚至未来都权衡清楚再投入?我们终是凡人。

因为年轻，便爱得单纯脆弱，所以无法承受那些黑暗与险恶作者：景行出处：情浅46、内心强大的9个指标：1.不自卑。

2.能看穿别人的表演和圈套。

3.能控制自己的情绪。

4.在打击前面，能短时间内恢复理智。

5.在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。

6.不患得患失。

7.能客观看待与自己有利害关系的事情。