一日游
麦积山 南郭寺 小吃
麦积山简介
麦积山石窟是麦积山风景名胜区重要景点， 国家5A级旅游景区，麦积山石窟为中国四大 石窟之一，被誉为“东方雕塑馆”，其它三 窟为：龙门石窟、云冈石窟和敦煌莫高窟。 麦积山石窟属全国重点文物保护单位，也是 闻名世界的艺术宝库。麦积山位于甘肃省天 水市东南约35公里处，是我国秦岭山脉西端 小陇山中的一座奇峰，海拔1742米，但山高 离地面只有142米，山的形状奇特，孤峰突 起，犹如麦垛，因此人们称之为麦积山。麦 积山石窟也是国家文物局公布的“丝绸之路： 起始段与天山廊道的路网”22处申遗点之一， 定于2014年在世界遗产大会上表决。
麦积山的塑像有两大明显的特点：强烈的民族意识和世俗化的趋向。除早期作品外， 从北魏塑像开始，差不多所有的佛像都是俯首下视的体态，都有和蔼可亲的面容，虽 是天堂的神，却象世俗的人，成为人们美好愿望的化身。从塑像的体形和服饰看，也 逐渐在摆脱外来艺术的影响，体现出汉民族的特点。
南郭寺历史
南郭寺建寺已有一千多年的历史，为历代诗人墨客览胜之 地。中国唐代大诗人杜甫于公元759年流寓秦州（今天水） 时，写下一百余首赞美诗，其中"山头南郭寺，水号北流 泉。老树空庭得，清渠一邑传。秋花危石底，晚景卧钟边。 俯仰悲身世，溪风为飒然"的一首传神入化，故此，古往 今来，更加引起人们对它的游兴和向往。其东侧山势 险 要处，建有观景亭，游人登高远眺，天水市全景尽收眼底。 此外，南郭寺背负的山坡之上，有一片在古城天水范围内 唯一的天然白杨林，郁郁葱葱，为寺院增添了绿色和生机。
景区概况
麦积山周围风景秀丽，山峦上密布着翠柏苍松，野花茂草。攀上山顶，极目远望，四面全是郁郁葱葱的青山，只见千山万壑，重峦叠嶂， 青松似海，云雾阵阵，远景近物交织在一起，构成了一幅美丽的图景，这图景被称为天水八景之首的“麦积烟雨”。素有“陇上江南”、 “秦地林泉之冠”之美誉。 山峰的西南面为悬崖峭壁，石窟就开凿在峭壁上，有的距山基二三十米，有的达七八十米。在如此陡峻的悬崖上开凿成百上千的洞窟和佛 像，在中国的石窟中是罕见的。 “麦积山者，北跨清渭，南渐两当，五百里岗峦，麦积处其半，崛起一块石，高百万寻，望之团团，如农家积麦之状，故有此名”。它位 于甘肃省天水市火车站东南约35公里的秦岭山脉之中。周围山奇林郁，溪石联映，风景优美，有小江南之称，素有“秦地林泉之冠”之美 誉。 麦积山石质皆为紫褐色之水成岩，其山势陡然起独峰，最初有许多天然之岩洞。它的海拔1742米，山顶距地面142米，现存佛教窟龛194 个，泥塑石雕、石胎泥塑七千二百余身，壁画一千三百余平方米，全部窟龛开凿在山崖峭壁之上，分布于东、西两崖。 东崖现存54个洞窟，西崖现存140个洞窟。由于麦积山山体为第三纪沙砾岩，石质结构松散，不易精雕细镂，故以精美的泥塑著称于世， 绝大部分泥塑彩妆。被雕塑家刘开渠誉为“东方雕塑陈列馆”。它的开凿年代，大部分学者认为始于后秦，历经北魏、西魏、北周、隋、 唐、五代、宋、元、明、清历代都有不断地开凿和修缮，现存造像中以北朝造像原作居多。 麦积山石窟的一个显著特点是洞窟所处位置极其惊险，大都开凿在悬崖峭壁之上，洞窟之间全靠架设在崖面上的凌空栈道通达。游人攀登 上这些蜿蜒曲折的凌空栈道，不禁惊心动魄。古人曾称赞这些工程：“峭壁之间，镌石成佛，万龛千窟。碎自人力，疑是神功。”附近群 众中还流传着“砍完南山柴，修起麦积崖”，“先有万丈柴，后有麦积崖”的谚语。可见当时开凿洞窟，修建栈道工程之艰巨、宏大。[1] 麦积山的洞窟很多修成别具一格的“崖阁”。在东崖泥塑大佛头上15米高处的七佛阁，是中国典型的汉式崖阁建筑，建在离地面50米以上 的峭壁上，开凿于公元6世纪中叶。麦积山石窟虽以泥塑为主，但也有一定数量的石雕和壁画。麦积山石窟被列为国家重点文物保护单位， 新架和修复了1300多米的凌空栈道，使游人能顺利登临所有洞窟。
天水小吃
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南 郭 寺 最 佳 旅 游 季 节
夏天到南郭寺旅游是最好的选择。盛夏时节，各地 烈日炎炎，惟独南郭寺上凉爽无比。酷暑中当你登 上位于天水南山山顶的南郭寺时，微风吹来，惬意 无比。交通可乘9路公共汽车在南国路下车然后步行 上山。行程约30分钟，住宿南郭寺位于天水市南山 山顶，在南山山顶就有一家星级宾馆—南苑山庄， 那里条件优越、环境幽雅是旅游者理想的下榻之处。
南郭寺简介 是陇右第一名刹，甘肃省省级文物保护单位，爱国主义教 育基地。该寺历史悠久，宋代称“妙胜院”，清乾隆救赐 “护国禅林院”。始建年代因无确切文字史料而有不同说 法，或认为始建于“春秋晚期”，或认为始建于“东汉初 年”，或认为建于“隋唐早期”等。这些观点依据多为推 测，证据不足，难为信说。近人以董晴野先生为代表的 “始建于北朝”的说法，钩沉史籍，义理畅达，说服力较 强，从之者众。据此说，南郭寺开山迄今约一千六百多年。 人世沧桑而文物犹存，乃华夏文明之宝。天水人民引以自 豪。南郭寺位于天水市城南两公里处的慧音山坳，这里有 被誉为中国文学史上的双子星座的李白、杜甫咏南郭寺的 诗篇，有杜工部祠堂及堪称“稀世之宝”的“春秋古柏” 等文物，所以南郭寺被誉为第一名刹。
麦积山石窟艺术，以其精美的泥塑艺术闻名中外。历史学家范文澜曾誉麦积山为“陈列塑像的大展览馆”。如果说敦煌是一个大壁画馆的 话，那么，麦积山则是一座大雕塑馆。这里的雕像，大的高达16米，小的仅有10多厘米，体现了千余年来各个时代塑像的特点，系统地反 映了中国泥塑艺术发展和演变过程。这里的泥塑大致可以分为突出墙面的高浮塑，完全离开墙面的圆塑，粘贴在墙面上的模制影塑和壁塑 四类。其中数以千计的与真人大小相仿的圆塑，极富生活情趣，被视为珍品。






石窟艺术
麦积山石窟位于甘肃天水市东南，为一座孤峰山，是南北朝初期西北地区佛教中心。麦积 山石窟的修建最早始于后秦 ，并经北魏以后各代陆续修造，成为规模宏大的石窟群。麦积 山因石质疏松，多为彩绘泥塑，并且多为北朝作品。在西魏时，麦积山兴造了一批中国传 统式建筑式样的崖阁式石窟，规模极大。西魏以来的造像风格渐渐变化，佛像肉譬低平， 颈短肩宽，面相方圆丰满，体态硕壮，为隋唐的塑像 “雍荣大度” 之风打下基础。麦积 山石窟艺术有独到的成功之处，在北魏末期的造像中，一部分薄衣透体的佛像和菩萨雕塑 十分引人注目，衣榴是划出的凹线，颇能体现体魄之美。在 127 窟正壁的佛像，飞天围绕 坐佛而飞翔，结合极其巧妙紧密，是在长期艺术实践中创造成功的又极具表现力的艺术形 式。麦积山石窟中第123 窟的童男童女像，孩子伶俐可爱，生动传神，朴实平淡，有人情 味，是中国古代早期描绘儿童作品的精品。在第 121 窟左右两壁的转角处的弟子与菩萨， 似在啊唱耳语，相互联系 、富有表情的神态，达到了艺术上的神妙境界。此像最大的待点 就是形体修长，秀骨清相，衣纹简炼流畅，采用浮雕与线刻 窒 然相结合约手法，是典型 的西魏造像叉格。麦积山北周雕塑共有 7 幅，四周飞天的身体外露部分的页部、 手部、 足邻都是浅浮雕，其它部分，如 ： 衣物 、 飘带都是彩绘的，表现得妙趣横生一个地级市，位于甘肃东南部，自古是丝绸之路必经之地。全市横跨长 江、黄河两大流域，新欧亚大陆桥横贯全境。现辖武山、甘谷、秦安、清水、张家川回族 自治县五县和秦州、麦积两区，总人口370万人。境内四季分明，气候宜人，物产丰富， 素有西北“小江南”之美称。天水是华夏文明和中华民族的重要发源地，享有羲皇故里、 轩辕故里的荣誉，羲皇始创八卦，天水被誉为“易学之都”。伏羲文化、轩辕文化、大地 湾文化、先秦文化、三国文化、石窟文化、易学等博大精深。现有国家和省、市级重点保 护文物169处，境内文化古迹甚多，国内唯一有伏羲塑像的天水伏羲庙，中国四大石窟之 一、号称“东方雕塑馆”的麦积山石窟。文化古城天水被誉为“历史古都”。