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效率
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Байду номын сангаас
• 学生要做到自主学习，自己首先必须“会 学”提高学习效率是一个很重要的问题。 许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习 效率不高。学习效率不高往往由多因素造 成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、 身体的疾病等都能影响学习效率。
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• 1、合理安排休息时间。 2、上课要集中注意力。 (1)注意力完全集中的状态是否只能保 持10至15分钟。 (2)学习时，身旁是否常有小说、杂志 等使我分心的东西。 (3)学习时是否常有想入非非的体验 (4)是否常与人边聊天边学习。
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• 六、树立正确的考试观。平时测验的 目的主要看你掌握功课程度如何，所 以你不要弄虚作假，而应心平气和地 对待它。或许，你有一两次考试成绩 不尽如人意，但是这不要紧，只要学 习扎实，认真对待，下一次一定会考 出好成绩来。通过测验，可让你了解 下一步学习更需要用功夫的地方，更 有助于你把新学学会适应新环境。
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3、激发学习兴趣。
4、使用正确的学习方法。 (1)是否经常采用题海战来提高解题能 力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3) 是否从未向学习好的同学讨教过学习 方法。(4)是否从不向老师请教问题。 (5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
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六大学习习惯
• 良好的学习习惯就是最好的学习方法。很多优秀生 说 “没什么方法”，这是对的。任何一种方法只有转 化成一个人的习惯，注入人的灵魂时，成为人的一种意 识时，才真正构成了学习的竞争力。
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4、作业习惯 做作业是为了巩固所学知识，提高思维
能力和表达能力。你的基本素质、思维能 力、智商水平是在做练习中发展起来的。 作业质量如何一定程度上决定了一个人的 学习成绩，因此要写好作业。
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如何写好作业？
首先要有作业前的准备习惯（心理准备、 知识准备、物质准备、身体准备）；写作 业过程要有审题、构思、答题、检查的习 惯；完整而工整地表达解题过程习惯（尽 量和老师的答案差不多）；冲刺难题的毅 力（不要轻易放弃难题，要锻炼自己的智 商）；做完作业后有总结的习惯；要有向 老师反馈作业问题的习惯 （牵住老师的 “鼻子”，老师会根据你的问题进行课堂 教学）。
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3、复习习惯 • 上了一天课后，在写作业之前，最好先回
顾一下学习过程，老师都教了什么。好处 是可以提高记忆力，提高知识概括总结水 平，提高写作业的速度。
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• 课后如何复习？四个方面供参考：一是尝 试回忆，合上书本回忆课堂上老师讲解的 知识，回忆不起来再打开书看一看；二是 同学之间相互测验，和好朋友交流、补充， 这也是课后复习的好方法；三是阅读笔记、 课本或其它参考书，也是一个好习惯；四 是整理学习笔记，总结学习收获。
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2、上课习惯 • 课堂是最重要的学习资源，一个人浪
费了课堂就是在牺牲自己的青春；课堂 效率低，意味自己生命质量低；课堂没 有品味的学生，意味着未来生活没有品 味。从小学到大学，有多少时间在课堂 上度过？如果课堂上找不到乐趣，生活 在这个阶段就显得黯淡了些。
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• 优秀学生有下列习惯：课前准备习惯 （如 心理准备、物质准备、知识准备、身体准 备）；集中注意力的习惯 （任何一节课都 要认真听课，积极思考）；把握老师讲课 思路的习惯 （很多同学往往跟着自己的感 觉走，听课质量就差）；随时准备回答问 题的习惯（对照自己和同学的思路、答 案）；交流、讨论、合作的习惯 （不爱开 口的同学往往是学习困难的同学）；做课 堂笔记与同步练习的习惯（跟着写，有利 于集中注意力）；要有总结概括的习 惯 （能概括就能把自己的学习提高一个层 面）。
• 1、预习习惯
• 预习完第二天可以带着批判的态度听老师讲课，看老 师讲的课是否与预习的内容相吻合，可以对比自己和老 师的思路，但要注意不要自以为是，要认真接纳、理解 老师的思路，你的学习能力就会不断提高。
• 如何预习？花多少时间预习？上课阶段，一般一个晚 上预习两科，太多来不及；每科预习10-15分钟左右， 选择你自己感觉比较困难的学科预习。总之，根据你自 己的学习需要和学习时间来安排预习。
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6、考试习惯
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要端正考试态度，任何一场考试 都是学习水平的检验、锻炼的机 会，竞争的预演，把每一次考试 当成智能的挑战；要讲究考试技 巧，考前要有良好的身心状态； 要善于消除紧张心理，要注意答 卷方法；每一次考后要注意总结、 反思。
仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容， 还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你 坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关 的习题，你定能更深刻地理解这些内容， 你的记忆也会保持更久。定期复习能有效 地提高你的考试成绩。
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• 五、找一个安静的、舒适的地方学习。 选择某个地方作你的学习之处，这一 点很重要。它可以是你的单间书房或 教室或图书馆，但是它必须是舒适的， 安静而没有干扰。当你开始学习时， 你应该全神贯注于你的功课，切忌 “身在曹营心在汉”。
初中生该如何合理安排学习时间！
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一、认真安排好你的时间。 首先你要清楚一周内所要做的事情，然后
制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不 可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。一 张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但 是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从 而使你有充足的时间学习和娱乐。
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• 二、学习前先预习。这就意味着在你认 真投入学习之前，先把要学习的内容快 速浏览一遍，了解学习的大致内容及结 构，以便能及时理解和消化学习内容。 当然，你要注意轻重详略.
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• 三、充分利用课堂时间。学习成绩 好的学生很大程度上得益于在课堂 上充分利用时间，这也意味着在课 后少花些功夫。课堂上要及时配合 老师，做好笔记来帮助自己记住老 师讲授的内容，尤其重要的是要积 极地独立思考，跟得上老师的思维。
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• 四、学习要有合理的规律。 • 课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不
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5、改错习惯
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不少优秀同学有错题集，有改错习惯
才能不断进步。改错习惯首先要分析 错误原因，为什么错？是知识缺陷还 是概念模糊？二是要联系错误的问题 重新进行学习；三是改进思维和记忆 方法；四是记录错误，反思错误。 老师出题的秘密：学生最容易出错的
知识点和题型就是考试的题目。把握 这一点，成绩就会提高。