当前位置:文档之家› 团体心理辅导活动大全

团体心理辅导活动大全

团体游戏全搜集目录活跃气氛 (4)1、比一比 (4)2、胡思乱想 (4)3、比长短 (4)4、诺亚方舟 (5)5、大风吹 (5)6、记忆考验 (6)7、微笑握手 (6)8、轻柔体操 (6)9、背坐起立 (6)10、刮大风 (7)11、无家可归 (7)12、三个最 (7)13、签订活动契约,确定组名、口号 (7)14、滚雪球 (7)15、初次见面 (7)相互熟悉 (8)1、超级大头贴 (8)2、超级比一比 (9)3、谁在布后? (9)4、扔糖果 (10)5、炸气球 (10)6、猜猜是谁? (10)7、特征检索 (11)8、虎克船长 (11)9、全民动员 (12)10、抢毛巾 (12)11、击落目标 (12)12、比长短 (13)13、全民动员 (13)14、击落目标 (14)15、六盒冰红茶 (14)16、认识更多的新同学 (15)18、蒙眼作画(适用:团队沟通、集中注意力) (16)团队建设 (16)1、你说我做 (16)2、带眼罩行走 (17)3、瞎子走路 (17)4、交通阻塞 (17)5、平结绳圈(也适用创新思维) (18)6、抓间谍(适用:团队建设、沟通) (18)7、寻猎(适用:团队融合、集体智慧) (19)8、勇于承担责任 (20)9、换钱 (20)思维训练 (21)1、航空公司的经营游戏(经营思维) (21)2、圆球游戏(适用:开拓新思维) (21)3、杀手游戏 (22)4、留住我的心 (27)5、寻猎 (27)6、公平与不公平 (28)7、蒙眼作画(适用:团队沟通、集中注意力) (29)团队协作 (30)1、穿鞋子 (30)2、合力吹汽球 (30)3、捆绑过关 (31)4、翻叶子 (31)5、蒙眼三角形 (31)6、趣味跳绳 (32)7、泰坦尼克号 (32)8、同舟共济 (33)9、脑力激荡: (34)提高表达能力 (34)肢体语言 (34)亲子教育 (35)心声爱意传亲情 (35)自我探索 (35)1、20个“我是谁” (36)2、人际关系中的我 (36)3、自画像 (36)结束活动 (36)1、收获园 (36)2、大团圆 (37)活跃气氛1、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来,主持人给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

2、胡思乱想简述:藉着暗示,找出答案来人数:十人差不多场地:不限适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,每组人数不限,最好五人以上。

2. 主持人先把题目想好,轮留在每组前给暗示,让他们能藉着暗示来猜答案。

3. 当主持人说开始后,那组开始根据暗示来提问题,让主持人用点头或摇头的方式回答。

4. 每组必须在一定的时间内说出答案。

(时间大约为六十秒)5. 算总分看那一组得分较少则输。

题目例子:题目:西瓜;辣椒暗示:夏天;湖南人3、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限,需要一位主持人场地:不限适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组。

每组五人以上。

2. 主持人宣布要比的单位,然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。

3. 等被派出的人都出来后,主持再说比什么。

4. 计算每次比完的输赢即可。

题目例子:这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!比长:比手臂;比上衣;比头发…比短:比手指头;比裤子或裙子…比高:比声调;比手抬起来的高度…比大:比眼睛;比手掌…比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好!4、诺亚方舟简述:选择不同的动物救,洪水来了则要找位置坐人数:不限场地:室内适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。

除了诺亚外,其余的人坐在椅子上。

2. 每个人必须为自已选个代表的动物。

3. 诺亚必须站在中央一一的走到每个面前,他可叫任何一个动物,被叫到的动物必须站起来跟着他走。

当诺亚说:"洪水来了!",全部的人,包括诺亚必须赶紧找个空位坐下,没有坐位的那人则变成诺亚,原诺亚则变成该动物。

4. 当诺亚三次的人则算输。

题目例子:有点像大风吹,但是只选其中的动物。

诺亚可以选择全部的动物起来。

每个人必须记得他人的动物名。

5、大风吹人数:不限场地:室内适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

2. 除了当鬼的人以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。

每张椅子限坐一人。

3. 做鬼的人站在中央,他可以随意说大小风吹。

如果他说大风吹,他说有X的人必须起来换位置。

如果说小风吹,则是相反,没有X的人起来换位置。

换位置时不能持续两人互换或坐回原位。

没抢到位置的人则是新鬼。

4. 做鬼三次的人则算输,需接受处罚。

题目例子:鬼:大(小)风吹其余的人:吹什么?鬼:吹有戴眼镜的人(如是大风吹,则是有载眼镜的人起来换,如果小风吹,则是没戴眼镜的人起来换!)6、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤7、微笑握手目的:感受团体心理成长的特殊氛围。

操作:指导者:“今天的你与以前的你是不一样的,你今天心情愉快,积极乐观,让我们团体中的每个人都感受到今天这个不一样的你。

请你面带微笑,和周围的人亲切的握握手,打个招呼。

”指导者引导大家争取与每一位成员握握手。

8、轻柔体操目的;放松,减轻焦虑、活跃气氛。

操作:指导者与全体成员围成圈,面对圆心,指导者先做一个动作,要求成员模仿三遍、然后成员依次做一个动作,大家一起模仿。

无论什么动作都可以达到放松,减轻紧张气氛的效果,有时,一些极富创造性的动作会引起大家愉快的笑声。

9、背坐起立目的:增强信赖感。

操作:每人寻找一个伙伴,两人一组背靠背坐于地板上,双手抱肩,然后相互用背靠紧,用力推挤渐渐站立起来。

团体分享感受。

10、刮大风目的:在活动中获得积极的情绪体验。

操作:请大家围成一个圈坐好,指导者下口令:刮大风,大风刮到“什么特征的人身上”,符合这个特征的人就要迅速离开自己的座位,换一个座位坐下,看谁又坐到了自己原来的位置上。

11、无家可归目的:形成成员的归属感,促进彼此之间的相互了解。

操作:成员手拉着手围成圆圈后,指导者下令“向右转”或“向左转”,边走边听口令。

当听到“2”后,成员必须迅速组成2人的小组,然后重新拉着手,继续根据指导者不同的口令组成不同的小组。

对于每次活动中“无家可归”者,可以听听他们的感受。

12、三个最目的:促进团体形成,营造和谐的氛围。

操作:固定小组内成员轮流介绍自己的三个最:即最高兴的事、最喜欢的人和最烦恼的事分别是什么?谈完后,团体分享感受。

13、签订活动契约,确定组名、口号目的:保证团体活动的顺利进行,促进良好团体氛围的形成.。

操作:固定小组讨论本团体成员在参加团体活动过程中应该遵守哪些规则,各组派一人报告讨论结果,指导者将所有讨论结果汇总,最终形成本团体的活动契约,并请每位成员在活动契约上签字。

14、滚雪球目的:尽快认识小组成员。

操作:一个人首先说出包含自己某些信息的句子,可以设定为家乡、专业、兴趣爱好、姓名四个信息,第二个人重复前一个人信息的基础上,说出自己的特征,如“我是来自山东济南计算机专业的爱好打篮球的某某旁边的来自……”,以此类推。

热身活动可以根据不同的需要进行选择,只要能够营造和谐、融洽的氛围就可。

15、初次见面见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻,同样在一个会议或培训的刚开始,如何让大家更加活络起来,是关系培训是否成功的关键,下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。

游戏程序和规则1.第一步:(1)给每一个人都做一个姓名牌。

(2)让每位成员在进入培训室之前,先在名册上核对一下他的姓名,然后给他一个别人的姓名牌。

(3)等所有人到齐之后,要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人,同时向其他人做自我介绍。

2.第二步:(1)主持人作自我介绍,然后告诉与会人员:“很高兴来到这儿!”(2)快速绕教室走一圈,问:“如果你今天不在这儿,你会在做什么不情愿做的事情呢?”(3)注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。

相关讨论1.当你在寻找你的姓名牌上的人的时候,你是不是也同时认识了很多其他的人?经过了这个游戏,你是不是感觉大家的距离近了好多?2.在第二步中,当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情,你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情?总结1.在开始的课程中,主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度,以便让大家迅速的消除腼腆等情绪,然后让大家好好的熟悉起来;同时有助于大家积极的发言。

2.如果没有调动起来情绪,学员没有积极举手回答的话,讲师可以有意识的点名让同学回答,以调动气氛。

参与人数:集体参与时间:20分钟场地:不限道具:姓名牌应用:(1)团队沟通(2)培训或集体活动前的熟悉和沟通(3)主持人开场白,帮助主持人与大家进行沟通和交流。

相互熟悉1、超级大头贴简述:用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数:最少十人,需要一名主持人即帮手场地:室内适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法:1. 分组,每组人数不限2. 每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子)3. 主持人在宣布题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上。

这两人只能看到对方头上的答案,但不能看到自已头上的。

4. 当主持人说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。

问的问题也只能问是非题。

5. 队员可在旁边帮忙回答,但不能问问题或讲答案出来。

6. 每队有三十秒到一分钟的时间来问问题(看题目难度而订),有三次(看题目难度而订)的机会猜答案。

7. 每一轮派不同的人上来猜不同的题目,直到所有的题目被猜完。

8. 可看每组猜对的数目来算分数,输的队必须接受处罚。

题目例子:这个游戏的题目不一定只能猜人物。

可视团体中的熟悉度来出题目。

每个题目必须要有二个答案。

比如:团体中最爱唱卡拉OK的人?;孔子学生的名字?2、超级比一比简述:把看到的题目用动作做出来传给下面的人人数:最少十人,需要一到二名主持人场地:不限适合刚认识或不认识的朋友们游戏方法:1. 分组,每组差不多五到七人2. 一组排开。

相关主题