预防春季传染病广播稿
我们不喜欢无云的天空，我们不喜欢无泪的人生，因为，云朵也是一道风景，眼泪也
是一种晶莹，不要总是遗憾，生命的美丽，常常在于过程，不要总是哀叹，一点点挫折，
只会让人，越战越勇。

同学们：
春季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓
膜炎、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。

此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

急性起病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。

接下来我们来谈一谈春季传染病的预防措施：
1、接种疫苗。

进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性
疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。

每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象(比如当下流行于
小学生中的“老公”“老婆”的称呼)，用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节,从而健
康快乐成长。

2、注意个人卫生和防护。

要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。

饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、
被褥，不随地吐痰。

保持教室空气流通。

在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公
共场所。

3、加强锻炼，增强免疫力。

春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛
起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每
天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

在锻炼的时候，
必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以
免对身体造成不利影响。

要多饮水，生活中要注意保护呼吸系统，不要吸烟、喝酒，不吃刺激性食物，不要过
度用嗓子，这样就可以减少对呼吸道不良刺激。

湿化室内空气，最好使室内湿度达到50-60%，以保持口鼻粘膜的湿润。

主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。

患者
一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。

并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸
炎等。

整个病程约7-12天。

4、生活有规律。

睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗
力相当重要。

要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，像有的人通宵玩牌、打电
子游戏机、上网冲浪，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

来吧现在才是关键，把脆弱放在一边。

抓不住机会的你，上不了最前线。

踏上雪白跑线，把头发甩到后边。

能量化成流汗，让我疯狂呐喊。

相信我的预感，一定第一个撞线，
定睛向你看，心情便会HIGH到极度点。

5、衣、食细节要注意。

春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸
道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得
太多。

合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。

要减少
对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质
蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

致跳高运动员轻轻的一跃，划过一道优美的青春抛物线瞬间的英姿，定格为永恒的
刚毅。

无论成功与否，掌声永远会为你响起运动场上有你们的飒爽英姿运动场上有你
们拼搏的身影面对漫漫的征程你没有畏惧和退缩任汗水打湿脊背任疲惫爬满全身依
然分离追赶只有一个目标只有一个信念为班级赢得荣誉拼搏吧，我为你们呐喊，加油!
6、切莫讳疾忌医。

尽量减少与病患者接触，与病人接触时需戴口罩，注意手的清洁
和消毒。

在发现身体不适，或有类似反应时要尽快诊断和治疗，早发现，早治疗。

同时对
发病的房间要及时消毒，有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。

养成良好的卫生习惯，才是预防春季传染病的关键。

这一点在大家日常学习生活场所
显得尤为重要。

希望每个同学都能养成良好的卫生习惯，积极预防疾病，确保自身的健康。

你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。