现场演示。
在船上听到警报，我们 该怎么做？
防溺水我们应该知道的事情
不会游泳的同学不要轻易尝试下水，会游泳的同学也要 选择好游泳的场所！
我应该到哪儿去游泳？为什么？
水 库
游 泳 馆
湖 泊
江
河
游泳小腿抽筋怎么办？
提示：泳前热身运动可有效防止抽筋！
他人溺水怎么办？
专家提示：不提倡未成年人下水营救溺水者!
二、会游泳者的自救
1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静 气，及时呼人援救。
2、自己将身体抱成一团，浮上水面。 3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋） 下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来， 持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止 。 4一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对 疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后 最好再按摩和热敷患处。 5、如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸， 并采取仰面位，以两足游泳。
同学们一定要熟记：
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。 伸手踢脚弯弯腰，泳前热身第二招。 预备动作不可少，解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。 防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。 “安全”二字需记牢，远离危险身体好
溺水自救方法
一、不会游泳者的自救 1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头 脑清醒。 2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将 口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。 3、呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体 浮于水面，以等待他人抢救。 4、切记：千万不能将手上举或拼命挣扎， 因为这样反而容易使人下沉。
2、不乘坐客船、 客渡船以外的船 舶。不乘坐超载 船舶或人货混装 的船舶。
• 结束句：
3.不携带危险物品、禁运物品上船。
4、天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽 量避免乘船。
5、上下船要排队按次序进行，不得拥挤、争 抢，以免造成挤伤、落水等事故。
6、不在船头、甲板等地打闹、 追逐，以防落水。
黑河海事局
水上交通安全知识进校园
爱辉海事处 张健
乘船如何保证安全
我们上船时应该先看（注意）什么？
1、船名
2、限额
3、载重线 4、救生 5、消防
我们还应注意以下事项：
1、不乘坐超冒险航行的船舶。为了保证航运安全，凡 符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证 书。外出旅行，不要乘坐无证船只
7、船上的许多设备都与保证安全有关，不要乱 动，以免影响正常航行。
8、乘船观景时，不要拥到船的一侧， 以防发生意外。
9、夜间乘船，不要用手电筒向水面、岸边乱照 以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。
10、一旦航行途中发生意外， 乘客应按照工作人员指示，穿 好救生衣，不要慌张乱跑，以 免影响船只的稳定性。
谢谢大家
祝： 同学们快乐的学习， 健康的成长。
11、如果掉到水里，应脱掉鞋子和厚 重衣服，寻找漂浮物并牢牢抓住，慢 慢向岸边滑动。
12、正确 使用救生 衣，分清 前面和后 面，前部 装有较多 的填充物， 可使昏迷 人员保持 面部朝上， 避免呛 水。
救生衣：相关知识
救生衣(a life jacket)又称救生背心，是一种救护生命 的服装，设计类似背心，采用尼龙面料或氯丁橡胶 （NEOPRENE)，浮力材料或可充气的材料，反光材料等制 作而成。 一般使用年限为5-7年船上救生设备之一。一 般为背心式，用泡沫塑料或软木等制成。穿在身上具有 足够浮力，使落水者头部能露出水面。 救生衣的分类： 1、船用救生衣、船用儿童救生衣，适合远洋沿海及内河 各类人员救生使用 。 2、船用工作救生衣 ，适合沿海及内河各类人员工作使 用。 3.休闲救生衣：也有的称水上运动救生衣 ，多种样色搭 配，时尚美观。主要适用于水上游玩、学习游泳、漂流、 垂钓等穿着起救生防护作用。
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发现有人溺水后的正确措施之一
1、原地大声呼救 2、跑去找大人
3、拨打110和120急救电话
发现有人溺水后的正确措施之二
• 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，
再将其拖至岸边
谨记：安全标示
切记：
严格遵守“四不” ，珍惜宝贵生命！
未经家长、老师同意不去； 没有会游泳的成年人陪同不去； 深水的地方不去； 江、河、水库、池塘不去。
救生衣的穿法：
1.把救生衣套在颈上，将长方形浮力袋 置于身前；系好领口的带子。 2.将左右两根缚带分别穿过左右两边的 扣带环，绕到背后交叉。 3.再将缚带穿过胸前的扣带环并打上死 结。 注意：1.有的救生衣仅在一面配置了反 光材料的救生衣，如果把反光膜ห้องสมุดไป่ตู้在里 面，就发挥不了作用。 2.要将带子打死结，以免跳水时受到冲 击或漂浮较长时间而松开。