团体计划书撰写规范
1.团体性质与团体名称（结构化程度、学术名称、宣传名称）
2.团体目标（总目标、阶段目标、活动目标）
3.团体领导者（学术背景、带队团体经验、领导者人数）
4.团体对象与规模（参与者特征、团体成员人数）
5.团体活动时间（计划总时间、次数、间隔）
6.团体活动场所（活动场所要求、环境布置、座位排列）
7.团体设计理论依据（理论名称、主要观点）
8.团体计划书（团体过程规划、单位执行计划）
9.团体评估方法（评估工具、评估时间、评估内容）
10.其他（招募广告、财务预算、所需设施、完成条件）
附：团体计划书举例
一、生涯探索团体
1、团体名称
“展望未来，大学生生涯探索团体”（发展性、结构性团体）
2、团体目标
（1）通过团体辅导，协助成员增进自我了解，加强自我肯定，促进其发展良好的自我概念；
（2）使成员在同伴经验分享与互动中，得到温暖与支持，并能学习了解别人、欣赏别人，进而能探索人际关系，发展出良好。

有效的社会行为；
（3）在团体活动中有效地促进成员在生涯发展之认知、情感、态度、及行
为等方面的成长与发展；
3、团体领导者
学校心理辅导老师
4、团体参加对象及规模
一个班级的大学一年级学生（30~40人）
5、团体活动时间
总时间3小时，每两周一次，每次时间60分钟，共3次，周三晚19:00~20:00。

6、团体活动场所学校团体辅导室
7、团体设计理论依据
根据舒伯的生涯发展彩虹理论，大学生正处于生涯探索期（15~24岁），具体来说大学生正处于生涯探索期的过渡期（18~21岁）及试验和初步承诺期（22~24岁）。

此阶段的主要发展任务是发展正确的自我形象、自我概念，能了解个人能力与个人抱负的关系，能考虑工作需要的教育、训练等条件；在职业选择方面，会考虑到自己的需要、兴趣、能力与机会，做暂时性的决定，并决定付诸实施。

这一时期正是生涯发展历程的重要阶段，帮助学生了解自己培养对工作世界的正确的态度，协助学生规划生涯发展的方向。

8、团体计划书与实施活动
二、领导才能训练团体
1.团体名称
“明日之星—学生干部能力培训团体”（结构式的、发展性的团体）。

2.团体目标
通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，培养正确的自我观念。

培养成员了解他人、尊重不同意见的能力。

学习沟通与处理冲突的技巧，增强人际沟通能力。

学习管理时间与缓解压力，促进自我成长与潜力开发。

3.团体领导者
心理健康教师1人，助手1人。

4.团体对象与规模
学生干部（校系学生会与团委），团体规模15人。

5.团体活动时间
共6次，每周1次，每次100分钟，第2—7周每周六晚上7:30—9:00
6.团体活动场所
封闭、安静、不受干扰的，带有活动椅，可以容纳30人的教室。

7.团体设计理论依据
主要理论基础为人际沟通理论与领导心理：（1）领导才能包括：自我认识；了解他人；人际沟通；表达能力；压力管理；时间分配。

（2）领导才能与事业发展的关系：了解自己；推荐自己；认知情景；增强自信；自我表达能力；生活效率。

8,团体计划书
9.团体评估
团体成员的自我改变表及自我总结；领导者的观察记录。

10.其他
通过招募广告吸引参与者报名。

三、贫困大学生自强训练团体
1、团体名称
从根据本团体的性质和目标，该团体的学术名称为“贫困大学生成长小组”，为了避免“贫困”这一敏感字眼带来的标签作用，在实际活动中，要特别注意团体的名称。

如：“发现伟大的你—贫困大学生自我提高训练营”。

2、团体目标
（1）整体目标：提高贫困大学生的心理健康水平，促进其自我成长。

（2）具体目标：培养组员积极的情感能力与积极的认知能力，帮助其树立自尊自信，提高人际交往能力，缓解焦虑情绪与压力，培养积极合理的认知方式。

帮助成员在躯体感受。

自我发展、未来理想、人际交往等方面减少冲突，获得积极发展。

（3）阶段目标：团体初始阶段（第一次会面）：使成员相识，澄清成员期望，介绍小组目标和契约，建立团体；团体过渡阶段（第二次会面）：培养团队信任和凝聚力，促进成员开放自己，同时增强其人际交往信心和技巧;团体工作阶段（第三到五次会面）：完成团体的具体目标，促进成员自我探索和接纳，训练其自我管理能力，继续锻炼其人际交往能力；团体结束阶段（第六次会面）：处理分离焦虑，提高成员信心，展望未来。

3、团体性质
本团体属于教育成长型团体，以成员的发展为主要目标；本团体的结构化程度很高；从团体成员社会身份层面划分属于同质群体（均为在校大学生，家庭经济条件都比较困难。

）
4、团体领导者
团体领导者一名，要求有心理辅导学理论与实践的专业背景，及个体、团体辅导的丰富经验。

团体助手兼观察员一至两名（是团体人数而定），性别最好与团体领导者互补，有心理学专业背景及心理辅导实践经验（最好与团体成员社会身份与生活经验层面同质），参与过团体并经受过团体观察训练，在团体活动前需统一接受团体领导者的培训。

5、团体辅导时间和次数
团体辅导共分为六个单元，每个单元为一次会面，可以每周一次，持续六周，也可以采取马拉松团体，连续三天完成。

每次团体活动时间为三小时。

6、团体对象
本科贫困生约20名，共同特点为家庭贫困，最好是性别、年级和文理科比例上平衡，都具有主动参与团体的意愿。

7、团体进行场所
封闭、安静的活动教室，有可以移动的椅子。

8、团体设计理论基础
积极心理学理论是设计本团体的重要理论基础。

积极心理治疗关注来访者自身的各种能力，认为治疗者的任务是激发和巩固来访者获得和保持健康的能力；它从人的发展可能性和能力出发，同时强调影响个体的社会因素的重要性，它是一种在跨文化研究基础上以解决冲突为核心的治疗模式。

此外，个人中心疗法的理念会贯穿团体始终，形成领导者的基本态度和根本目标。

而针对贫困生存在的许多情绪和行为问题，本团体方案会借鉴认知行为疗法的理念和技术来设计团体活动。

9、团体计划
10、团体效果评估方法
团体成员心理健康状况前后问卷测量、成员自陈报告、追踪评估。

四、大学生自我认识团体
1.团体名称
“know yourself,love yourself”
2.团体性质
异质的、封闭式的成长型小组
3.参加对象
小组成员为8—10名在校大学生，平衡性别、年级和专业，但年龄跨度上不能太大。

我们希望他们都有比较强烈的自我认识的意愿，能认真地对待小组活动，并且性格友善和坦诚，能与他人和睦相处。

我们不会选择刚刚经历重大事件或性情过于极端的组员，并且会确保组员之间是陌生的。

4.小组活动时间
每周一次，共八次，每次2—3小时。

5.小组活动地点
封闭、安静的有活动椅的教室。

6.团体领导者
心理系研究生，接受过团体辅导的系统理论培训，具备扎实的理论基础和丰富的团体辅导实践经验，为人真诚、乐观、开朗、热情、亲和力强，性情随和，沟通和协作能力较好。

7.团体目标
帮助大学生认识自我，思考自己性别、价值观、优缺点、人际关系和人生目标等内容，与小组帮其他成员进行沟通和探讨，使组员认识自己、了解自己、增加自我接纳、自我尊重和自信。

帮助组员澄清自己的价值观，增强自
我方向感和解决问题并抉择的能力，在探讨自身的同时思考自己的生涯规划。

8.理论依据
本团体根据艾里克森的心理发展观确定了团体目标：12—18岁的年轻人处在青春期，具有同一性混乱的发展危机，因此这一阶段的主要发展任务就是要建立同一性，具体说来就是要帮助青年人认识自我、了解自我、思考自身的角色和责任，以及自己与周围环境的关系，确立自己的正确位置和发展方向，从成长的迷失中走出，调整自我，坦然面对社会、面对未来。

在设计团体方案和具体活动时，以当事人中心治疗理论为依据，在一些具体的活动单元中，还会运用其他学派的治疗理论和方法。

9.团体计划
10.团体效果评估方法：成员自陈报告，团体过程问卷评估。