体育游戏教案
授课班级：10（01）人数： 18授课人：张俊帅编号 ：1011231034
课的内容： “你抓我救”游戏
教学目标：锻炼同学们的奔跑能力和反应能力
，使大家在游戏中得到放松
课的部分
练习内容
练习次数
练习时间
组织教法
准
备
部
分
一．课堂常规
1．体委整队
2．报告人数
3．师生问好
4．上课内容
5．安排见习生
二. 徒手操
第一节：振臂运动
预备姿势：直立；第一个八拍左脚向左跨出一步成开立同时左臂上举右臂下举后震两次为一二拍，三四拍右臂左臂交换后震两次，第二三四个八拍同第一个八拍。
第二节：体转运动
预备姿势：直立；第一个8拍：左脚向左跨出一步与肩同宽成开立，一、二拍两臂经体前至胸前向左转体两次，三四拍向体右侧转体两次；五六拍同一二拍；七八拍同三四拍：第二，三，四个八拍同第一个八拍。
1、游戏名称：“你抓我救”游戏
2、游戏目的：锻炼同学们的奔跑能力和反应能力
3、游戏方法：制定球场的中圈为“禁区”，将学生分成两队，第一队中选择5名学生为追逐着，第二队学生将在场内任意跑动，追逐者将抓到的学生放入禁区内并派人看守，被追逐者可以避开看守去营救抓到的人，击掌后算是营救成功，直到所有的人抓捕入禁区或者营救者全部被营救完游戏结束，换另一队继续。
结
束
部
分
一．放松
（1）手臂放松
（2）腿部放松
（3）腰部放松
二. 课后小结
1.集体讲评，评估本节课的学习情况
2.表扬优秀学生。
。
三．师生再见
5分ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
★
○○○○○
○○○○○
教学要求：身心充分放松。
第三节：腹背运动
预备姿势：直立；双脚与肩同宽，双臂上举掌心朝前，体后屈两次为第一个八拍的一二拍，然后体前屈两次为三四拍;五六拍同一二拍，七八拍同三四拍；第二三四个八拍同第一个八拍。
一次
4*8
4*8
4*8
3分
10分
两列横队下完成
★
*
○○○○○
○○○○○
两列横队下完成
★
○○○○○
○○○○○
基
本
部
分
三 游戏
4、游戏规则：
注意事项：（1）禁区外的被追逐者用手击禁区内的人的手掌为营就成功。
（2）若在禁区外的人在营救禁区内的同学时又被抓到，同样要到禁区内等待营救。
（3）被送到禁区内的人不得自行离开。
（4）追逐者只有抓住被追逐者才有效，仅仅拍到无效。活动中注意安全
15分
一 .组织练习
所有人从1开始报数，3和3的倍数为追逐者，其他人为被追逐者，分好组别后被追逐者在前排，追逐者在后排间隔距离为3米，听见“开始”的口令后游戏开始。