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最新整理世界记忆大师王峰的记忆方法

世界记忆大师王峰的记忆方法
20**底,在英国伦敦举行的第18届l d q u o;世界脑力锦标赛r d q u o;中,一位在武汉大学就学的吉安籍大学生王峰,以31.02秒的成绩获得快速记忆扑克牌项目的世界冠军,以1小时正确记忆1984个无规律数字的好成绩获得记忆马拉松项目的亚军,成为综合实力排名世界第五、中国第一的l d q u o;世界记忆大师r d q u o;。

王峰记忆方法简介
记忆自古以后就是人类一直探索的与每个人都息息相关的问题。

但是真正开始提出记忆力这个概念的是古希腊人,然后在西元2500年前提出记忆学这么一个概念,后来在人类的发展过程中人类的祖先在实践中也总结出了一些有效的记忆方法,但是直到17世纪才出现了以霍布斯、洛克、艾宾浩斯等为代表的心理学家对人类的记忆进行系统的研究。

所总结出的一些方法其实大部分人还是有些了解的,只是没有把它们当作是一种记忆的方法:
1.循环记忆法:这是用的最多的一种方法,将内容反复去看加深印象直到记住为止。

但是这种循环也并不是无规律的,可以运用艾宾浩斯总结的记忆规律:记完
后在20**代,开始越来越多的人去研究记忆,使得记忆法开始传播开来,英、美、日、俄逐渐成立记忆法的函授学校。

这种新的记忆方法主要是利用我们的右脑形象记忆,通过将我们要记忆的信息转化成图片信息储存在我们的右脑里,而右脑储存信息的能力是我们左脑的100万倍,可以容下我们想记忆的任何信息,以一种生动有趣的方式使得记忆的效率大大提高,让记忆脱离了传统的枯燥无味。

主要有以下方法:
1.提取关键字法:将多条信息的关键字词提取出来,编成一句顺口溜,我们中学的时候有用它背过化学元素,背诗词的时候也可以把每句的首字提取出来组成口诀提示我们背诵,比如周记省份就是用的这个方法
l d q u o;两湖两广两河山,五江云贵福吉安,四西二宁青甘陕,海内台北上重天,香港澳门和台湾。

2.谐音法:这是最简单的一种方法,有时候将碰到的信息一谐音话就会变成有趣的内容,这在我们记忆数字、单词、词语、古诗词的时候应该都有体会。

数字8137可以谐音成l d q u o;不要生气r d q u o;,b a m b o o的读音有点像l d q u o;本部r d q u o;,可以想象大学本部里种了很多竹子的画面(不建议用这种方法记单词,后面会讲多
种方法),人名庄婉颜可以谐音成l d q u o;装碗盐r d q u o;去记,弟子规里有l d q u o;首孝悌,次谨信r d q u o;可以谐音成l d q u o;收小弟,吃尽兴r d q u o;(不推荐大量使用此法背诵)
3.故事法:将要记忆的信息编成一个小故事,适用于信息量不多的时候,李岚清也会使用这种方法,他说l d q u o;我发现越是荒唐的故事,就越容易记住。

这15
个词是:爆米花、图书馆、狼狗、书包、大树、太阳、石头、救护车、方便面、电视、牙签、餐巾纸、电话、火警、行李。

怎么能够记住这些词及顺序呢?我是按照
这样的l d q u o;故事r d q u o;记忆的:l d q u o;我吃着爆米花去了图书馆。

路上碰到了一只狼狗追我,我就跑。

跑的过程中书包丢了。

狼狗还追我,我就爬到大树上去了。

上了大树以后呢,太阳太晒,我被晒昏了,从树上掉了下来,掉到一块石头上。

然后就来了个救护车把我送到医院去了。

在医院,我一边等待治疗,一边吃方便面。

吃完方便面就看电视。

看电视时拿出牙签剔牙,然后用餐巾纸擦嘴。

突然接到电话,说发生火警,于是提起行李就跑去救火。

r d q u o;许多年过去了,我现在仍然能够把那15个词背出来,而且顺着、倒着都不会错r d q u o;,
这种方法适合来背些常识类的信息。

连锁法:这种方法跟故事法最大的不同是不用将所有的信息量融入一个故事里,只需要将前后两条信息联系在一起,比如五四运动的意义:
第一,五四运动是一场反帝反封建的爱国运动,表现了中国人民彻底反对帝国主义和封建主义的英勇斗争精神和不屈不挠的斗争意志。

第二,五四运动又是一场伟大的文化运动和思相思想解放运动,它把新文化运动推向了以传播马克思主义为主流的新时期,同时开创了中外文化交流的新阶段。

第三,在运动中,中国工人阶级作为一支独立的政治力量登上了政治舞台。

第四,五四运动揭开了中国新民主主义革命的序幕。

记忆的时候可以用连锁法:五四青年组织了一场文化和思想解放运动(第二条),为什么这么说呢,因为他们反帝反封建(第一条),推翻后才使得工人阶级登上政治舞台,进而揭开了民主主义的序幕。

通过上面这个例子会发现连锁法只要求两两相关联,这种方法比故事法简单,缺点是一旦中间有一环断了后面可能就都不记得了。

地点定桩法:这是最强大也是我们比赛时用的方法,关于这种方法的名字有很多,比如地点法、抽屉法、格子法、空间记忆法、记忆宫殿法,关于这种方法今天先不讲,建议大家把前期的一部T V B的港剧看下《读心神探》从第三集开始是讲一段关于记忆法的故事。

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