第一节课
踢打响球
玩法：
把一个响球，或一个存有空气的大塑料口袋，系紧开口，放在宝宝的床尾；
宝宝睡醒后无意中伸腿踢到响球，就会重复地踢，使球再次发出响声，促使宝宝动腿去踢。

目的：
使宝宝的肢体得到锻炼。

小贴士：
不要将宝宝紧紧包裹，如果包成蜡烛包就不方便锻炼了。

第二节课
一对一说话
玩法：
大人将宝宝抱起，面对面地对宝宝说话，宝宝的小嘴也会一张一合；
这时，大人就可以继续对着宝宝说话，表情要亲切，同样，宝宝可能会发出“嗯、啊”的声音。

目的：锻炼语言能力，增强宝宝同人对话的积极性。

口唇模仿
玩法：
大人抱起宝宝，同他做口唇游戏，如张嘴、伸舌、咋舌等；
宝宝会模仿大人做同样的动作
目的：
训练宝宝同人交往的能力。

小贴士：
新生儿全身以口唇最为灵敏，模仿动作应以口唇为先。

第四节课
做鬼脸
玩法：
大人对着宝宝做鬼脸，宝宝就会大声地笑。

目的：
训练宝宝笑的能力
小贴士：
如果宝宝42天还不会笑，父母就要为宝宝加紧训练；若到了56天还不会笑就应当看医生了。

谁在叫我
玩法：
妈妈竖抱着宝宝，爸爸在妈妈的身后叫宝宝的名字；
宝宝会随着声音扭动上身转头去看；
爸爸先在右侧叫，等宝宝的头转到右侧，再在左侧叫；
这时，爸爸可以对宝宝做个鬼脸，让宝宝大声笑起来。

目的：
训练宝宝灵活地扭动上身的能力，促进宝宝运动能力的发展。

第六节课
躲猫猫
玩法：
爸爸抱着宝宝，妈妈在对面先同宝宝说话；
突然妈妈用毛巾蒙住脸，问宝宝：“妈妈呢？”
宝宝听到妈妈的声音，但看不到人，正着急，妈妈便将毛巾拿开，说：“猫儿”并逗宝宝笑；
宝宝刚开始莫名其妙，后来看到大人笑，便会开怀大笑。

目的：
训练宝宝认人的能力。

小贴士：
80天前后的宝宝就能通过大概的模样、声音、气味，携抱的方式、动作等来准确地认识母亲。

手拍大象
玩法：
在客厅墙上挂上一个吹气的大象（或绒毛兔子、娃娃脸等玩具）；
每次经过大象时，大人可以介绍一些大象，并顺手拍一下；
这样，每次妈妈说起大象，宝宝总是拍一下；
大人也可以在墙上同时挂很多玩具来让宝宝识别。

目的：
为下个月真正的认物打下良好的基础。

小贴士：
宝宝会拍大象只是一种条件反射，这个时期的宝宝还不可能区分每种玩具。

第八节课
照镜子
玩法：
大人抱着宝宝，让宝宝坐或站在大镜子前面，大人叫着宝宝的名字，同时说：“宝宝在哪里？”
大人举起宝宝的一手，挥挥手说：“宝宝在这里！”
大人问宝宝：“你的妈妈（或爸爸等其他人）在哪里？”（此时可暂离镜子），瞬间回到镜子前对宝宝说：“妈妈在这里！”同时向宝宝挥手与拍手。

目的：
给宝宝视觉刺激，帮助身体形象的建立。

小贴士：
宝宝很喜欢镜子，会对着镜子笑、做鬼脸、同它碰头、亲亲。

练习发音
玩法：
大人与宝宝面对面，用愉快的语调与表情发出“啊啊”、“呜呜”、、“咯咯”等重复音节；
每发一个重复音节应停顿一下，给宝宝模仿的机会；
当宝宝快乐时，会发出“啊”和“啊咿啊咿”的声音，音慢而长；
当宝宝着急时，会发出“咿咿”的短音，加上快要啼哭的声音；
也可抱宝宝到穿衣镜前，让他看着你的口形和自己的口形，练习模仿发音。

目的：
诱导宝宝的发音，训练宝宝说话的能力。

小贴士：
经常同宝宝在一起的大人比较能分清宝宝发音的意愿，比起啼哭来大人更容易理解宝宝的发音。

特别是敏感的妈妈能诱导宝宝发出更明确的声音，使之接近语言。

这个时期，大人可以将玩具挂在宝宝的小床周围，让宝宝随时可以用手去抓握；也可以让宝宝轮流去抓握毛巾、纯棉手帕、真丝围巾、羊毛织物等，让他比较不同的手感；也可以把一个玩具递给宝宝的左手，再把玩具递给他的右手。

第十节课
听声找物
玩法：
将一个金属玩具扔到地上，看看宝宝是否低头在地面寻找；
或可先让宝宝看着金属玩具掉在地面上，并让他听到声音；
然后再将许多金属的东西如勺子、剪刀、刀子等，逐样扔地上；
宝宝便会知道金属掉地上会发出声音了，以后再听见类似的声音，就会低着头寻找。

目的：进一步训练宝宝的听觉能力。

小贴士：
认物需要语言、视觉、听觉、记忆等多种活动的参加，是大脑许多部位共同协作的结果。

宝宝能够认物，听懂语言，就进入了一个新的智力发展阶段。

另外，宝宝对声音的好奇为下个月双手拿东西对敲做好了准备。

叫名回头
玩法：
可由妈妈抱着宝宝看画，爸爸在后面先叫别人的名字；
这时宝宝会回头看一眼，然后继续看画；
爸爸叫宝宝的名字然后躲开，宝宝会回头较长时间地寻找；
爸爸可以再换个方向叫宝宝的名字，让宝宝继续寻找。

目的：
锻炼宝宝对声音的理解能力。

小贴士：
宝宝对声音产生了兴趣，能够理解一些简单的语言了。

第十二节课
顶肚肚
玩法：
爸爸将宝宝举起，用头顶着宝宝的肚子说“肚、肚”；
然后放开同宝宝一起大声笑；
宝宝想再玩，如果爸爸累了可以把宝宝放在大床上继续游戏。

目的：
增进父子之间的感情，使宝宝产生愉快的情绪、情感。

小贴士：
注意，此游戏不宜在吃奶后做。

第十三节课
360度翻身
玩法：
可由爸爸抱着宝宝在床上或垫子上翻滚，让宝宝感到翻身一圈很好玩；
或大人用玩具诱导宝宝由仰卧翻到俯卧，再由俯卧翻回仰卧；
以后宝宝就会自己试着翻身了。

目的：
练习宝宝主动翻身的能力。

小贴士：
当宝宝会360度翻身的时候，不可将他单独留在床上，以免跌倒在地上；
建议用旧毛毯或用泡沫的地垫铺在地上就安全多了，买来的泡沫地垫应用清洁剂和清水刷洗，晾干后再用。

第十四节课
听儿歌
玩法：
爸爸抱宝宝坐在膝上，一边念儿歌，一边有节拍地动膝盖，让宝宝有骑马的感觉；
爸爸念：“骑大马，骑大马；上高山，跨过河；嘎登嘎登……跨过河（同时将宝宝向前举起）；
以后每次念叨”嘎登嘎登“时，宝宝会自己跳起来；
妈妈抱宝宝坐在地上，二人面对面手拉手地前后摇动：
妈妈背诵儿歌：”摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥，外婆说我好宝宝，给我吃糕糕！外公说我好宝宝，给我举高高！”
以后每次念到“举高高”时，宝宝也会向高处跳起。

目的：
训练宝宝说话的能力，增加词汇量。

小贴士：
说明宝宝能将儿歌中的某一种声音作为条件信号，指挥自己的动作了。

第十五节课
同娃娃玩藏猫
玩法：
当大人不在屋时，给宝宝一个布娃娃，让他学会独自玩耍；
宝宝便会同布娃娃玩藏猫，拿布巾盖住娃娃，然后拉开，自己大笑起来；
目的：
锻炼宝宝独自玩耍的能力。

小贴士：
如果妈妈看到宝宝能自己玩，就应当抱起宝宝同他亲亲，以表示鼓励。

第十六节课
拿勺吃饭
玩法：
妈妈给宝宝喂饭时，给他一个小勺子，让他练习拿勺；
刚开始，可能宝宝会用勺子的凸面插入饭内，或用勺在碗里乱搅；
但经过多次尝试，宝宝就会用勺的凹面吃到食物了。

目的：
锻炼宝宝自主学习的能力。

小贴士：
有时大人可帮宝宝盛一点食物在勺里，让他自己放入口中，宝宝会十分高兴的。

这也是让宝宝自己学习吃饭的开端。