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阳痿患者的自我按摩方法
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许多男性都会害怕自己被阳痿这一疾病所困扰，即使真的患病也不需要太担心，下面为大家介绍阳痿患者的自我按摩方法，帮助大家改善这一疾病的困扰。

阳痿患者的自我按摩方法
1、阳痿患者自我按摩拇指按脐孔3050次。

2、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热，也是阳痿患者自我按摩的步骤。

3、自我按摩双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。

4、用中指指尖点压、叩击绝骨穴（足外踝上四横指）和三阴交穴（足内踝上四横指），每穴5分钟，每日2次。

5、按摩小腹和全腹，阳痿患者自我按摩要顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。

6、中指指腹点按会阴穴（阴囊与肛门之间）3050次，使之有酸胀感，早晚各1次。

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枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

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