学习计划和作息时间表
时间
6:20 6:25-6:40 6:45-7:05 7:15-10:20 10:20-11:00 11:00-12:00 12:00-13:00 13:40-15:25 16:00-17:40 17:40-18:10 18:20-18:50 18:50-19:30 19:35-20:25 20:25-20:35 20:35-21:30 21:30-21:40 21:40-21:55
22:00
星期一
起床 早读 早餐 复习数学 作业 学习 中餐 学习 作业或课外 运动 作业 晚餐 作业或课外 休息或跳绳 数学 休息或跳绳 阅读和文摘 睡觉
星期二
起床 早读 早餐 复习语文 作业 学习 中餐 学习 作业或课外 运动 作业 晚餐 作业或课外 休息或跳绳 语文 休息或跳绳 阅读和文摘 睡觉
8:05-12:40
12:45-13:30 13:35 —— 18:20
18:20-19:00 19:00-20:00 20:00-20:40 21:00-22:00
说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。
2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。 3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。 4、目标：数学——第一名；英语——前五名；语文——前10名；物理——第一名。
星期三
起床 早读 早餐 复习英语 作业 学习 中餐 学习 作业或课外 运动 作业 晚餐 作业或课外 休息或跳绳 英语 休息或跳绳 阅读和文摘 睡觉
星期四
起床 早读 早餐 复习物理 作业 学习 中餐 学习 作业或课外 运动 作业 晚餐 作业或课外 休息或跳绳 数学 休息或跳绳 阅读和文摘 睡觉
星期五
起床 早读 早餐 复习化学 作业 学习 中餐 学习 作业或课外 运动 作业 晚餐 作业或课外
回家
阅读和作文
睡觉
星期六
起床
早餐 培优 培优 培优 中餐 培优
培优作业
晚餐 数学 19:40-21:00 运动 21:05-22:00 语文和阅读 文摘 睡觉
星期日
起床 早读 早餐 语/英/练字 语/英/练字 作业 中餐 作业 数学 物理 晚餐 数学 返校 机动7:20