世界杯足球赛告诉我们：上半场比技术，下半场比体力；人生亦然，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金，比上升；下半场按血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇，比下降。

愿大家上下兼顾，上下半场都要赢。

没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，没事也要找乐，有理也要让人，有权也要低调，不累也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼！
中秋节将至，愿群里朋友在一生中有用不完的，以后的日子风和丽，风调顺，偶尔有人请，平时经常有人给你送，有人逗你，想谁就谁，永远有个最善良的，在你最需要的时候有，没事时听听，寂寞时和朋友，有时间时和朋友一起…………，还要记得常常，有个的身体，遇事别，这样你就会永远，天天好天天好情！提祝中秋节！
男想高，女想瘦，
狗穿衣裳人露肉；
过去把第一次留给丈夫
现在把第一胎留给丈夫；
乡下早晨鸡叫人，
城里晚上人叫鸡；
旧社会戏子卖艺不卖身，
新社会演员卖身不卖艺
工资真的要涨了
能给孩子奖赏了
见到老婆敢嚷了
敢尝海鲜鹅掌了
闲时能逛商场了
遇见美女心痒了
结果物价又涨了
一切都他妈白想了
没钱的时候,养猪
有钱的时候，养狗。

没钱的时候,在家里吃野菜
有钱的时候,在酒店吃野菜。

没钱的时候,在马路上骑自行车
有钱的时候，在客厅里骑自行车。

没钱的时候想结婚，
有钱的时候想离婚
没钱的时候老婆兼秘书,
有钱的时候秘书兼老婆
没钱的时候假装有钱,
有钱的时候假装没钱
人啊人，都不讲实话：
说权证是毒品，都在玩；
说钱是罪之源，都在捞；
说美女是祸水，都想要；
说高处不胜寒，都在爬；
说烟酒伤身体，就不戒；
说天堂最美好，都不去
出生一张纸，开始一辈子；
毕业一张纸，奋斗一辈子；
婚姻一张纸，折磨一辈子；
做官一张纸，斗争一辈子；
金钱一张纸，辛苦一辈子；
荣誉一张纸，虚名一辈子；
看病一张纸，痛苦一辈子；
悼词一张纸，了结一辈子；
淡化这些纸，明白一辈子；
当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累，
这就是友情。

再忙，也要照顾好自己，
朋友虽不常联系，却一直惦念
少喝奶茶、不吃刚烤好的面包，
远离正在充电的电源。

白天多喝水，晚上少喝，
一天不喝多于两杯的咖啡。

少吃油多的食物，
最佳睡眠为晚上十点至早上六点。

晚上五点后少吃大餐，
每天喝酒不超过一杯。

不用冷水服胶囊，
睡前半小时服药忌立刻躺下。

睡眠不足八小时人会变笨，
有午睡习惯的人不易老。

手机电池剩一格时不要打电话，
剩一格时辐射是平时的一千倍。

要用左耳接电话，
用右耳会直接伤害到大脑。

一个中心：一切以健康为中心。

009新概念
两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。

三个忘记：
忘记年龄，
忘记过去，
忘记恩怨。

四个拥有：
无论你有多弱或多强，一定要
拥有真正爱你的人，
拥有知心的朋友，
拥有向上的事业，
拥有温暖的住所。

五个要：
要唱，
要跳，
要俏，
要笑，
要苗条。

六个不能：
不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。