争霸是当 时政治生 活的主要 内容
（前７７０－－前４７６） 由统一走向分裂
封建社会形成
七雄
（前４７５－－前２２１） 由分裂走向统一
东周春秋和战国， 五霸七雄在其中： 五霸齐宋晋秦楚， 最先称霸齐桓公， 问鼎中原楚庄王， 退避三舍晋文公； 晋国分裂韩赵魏， 齐楚燕秦共七雄。
春秋五霸与战国七雄
问
题
肯定 一般 否定
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人 一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努 过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子， 分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力 告诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他 轻松十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖 的就挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力 力，最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来， 一行，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行 能就是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给 出几篇文字，加强文案方面的训�
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第七课
春秋五霸与战国七雄
1、知道春秋争霸和战国七雄的史实 2、识读春秋战国形势图，学习识读历史地图的基本技能。
孝义七中 孙玲
秦穆公
晋文公
楚庄王
齐桓公
宋襄公 吴王阖闾 越王勾践
齐桓公为什么能首先称霸？
齐国占有山海渔盐之利——物质条件 重用人才，利用管仲进行改革，使齐国富
强——根本原因 提出“尊王攘夷”的口号，开展对外活动—
楚、秦、燕 2、七雄（名称，位置）
各显其能
燕
赵
齐
秦
魏
韩 楚
口诀记忆： 齐楚秦燕赵魏韩， 东南西北到中央。
: :
连 横
合 纵
事 一 强 以 攻 众 弱
合
合
为什么六国合纵抗秦不能成功？
按照小组顺序，每组说 出一条与本课内容相关的成 语典故，各组不能重复。比 比哪个组能坚持到最后？ （注意范围在春秋战国时期）
你了解了春秋争霸和战国七雄 的史实吗？
你认为今天与同学合作愉快吗？
你在课堂活动中参与问题讨论 的态度积极吗？
你愿意积极思考并回答老师或 同学提出的问题吗？
你对本课内容还有什么疑惑之处？准备怎样解决？
春秋五霸与战国七雄
奴
隶
奴隶社会瓦解
社 会
五霸
大动荡大 变革时期
争霸是当 时政治生 活的主要 内容
（前７７０－－前４７６） 由统一走向分裂
—手段 公元前651年，葵丘会盟——称霸实现
城濮之战
❖ 晋文公 ❖ 晋先胜——城濮之战——“退避三舍”
❖ 楚庄王 ❖ 楚后胜——邲之战——“问鼎中原”
下面的两幅地图有什么不同？
燕 齐
晋 秦
楚
燕
赵 齐
秦魏 韩
楚
三、合纵连横
1、战国七雄 三家分晋：
赵、魏、韩
春秋原有的国家：齐（田氏代齐，续用齐国号）
老马识途 朝秦暮楚 远交近攻 纵横捭阖 围魏救赵 管鲍之交 退避三舍 一鸣惊人 卧薪尝胆 纸上谈兵 负荆请罪 完璧归赵
毛遂自荐……
消极 给人们带来了沉重的灾难和痛苦
加快了中国统一的步伐
积极
加速了新旧制度的更替过程 促进了民族融合
推动了经济文化的发展与交流
奴
隶
奴隶社会瓦解
社 会
五霸
大动荡大 变革时期
封建社会形成
七雄
（前４７５－－前２２１） 由分裂走向统一
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执