我眼中的礼仪与形体课
形体礼仪是指人们在各种社会的各种具体交往中，为了互相尊重，在身体姿态方面约定俗成的共同认可的规范，内容包括：仪表、谈吐、举止、服饰、行为、形态等方面，用优美的体态表达礼仪，比用语言更让受礼者感到真实、美好和生动。

这些都是人际交往中的细节。

教养体现细节，细节展现素质，有时候正是这些细节决定了人生的成败。

因此我们学校开了礼仪形体课，让有意愿的同学能够有机会得到比较系统的礼仪形体的教育。

我觉得这是非常必要的。

因为礼仪形体课一来有利于发展学生的身体素质，形体课是通过形体训练向学生进行素质教育、培养综合能力和塑造优美体态的一门基础课。

形体训练以人体科学理论为基础，通过徒手或利用各种器械，运用专门的动作方式和方法，以改变人的形体的原始状态，提高灵活性，增加可塑性为目的的形体素质基本练习；是以培养良好站姿、走姿，从而达到提高形体外表现力为目的的身体素质训练。

形体美和服务姿态美对未来从事管理服务工作的学生尤为重要，学生通过形体课教学有助于养成正确的身体姿势，塑造健美的形态，使学生获得适应未来职业的职业劳动身体素质，毕业后可以很快地适应职业劳动要求，并为将来在劳动岗位上干出成绩打下良好的身体基础。

二来有利于学生树立正确的审美观和提高艺术修养，形体训练不仅仅是身体素质的训练，也是一项审美价值很高的运动项目。

首先它的上课环境很美，这有助于培养和提高学生身体姿态美的表现力和高雅的气质。

其次，它的内容选择非常讲究，形体训练是以舞蹈和体操动作为素材的身体形态练习，通过练习可以培养和提高学生对身体美、运动美、姿势美、神情美、音乐美、心灵美的感受与表现力，培养学生正确的审美
观和塑造健美优雅的形态与气质。

使学生获得未来从事管理服务工作的职业审美素质。

三来有利于提高学生的心理健康水平，从事管理工作就要善于与人交际，主动积极，善解人意，如果性格内向，不善言谈，就难以与服务对象沟通，满足不了服务对象的需求。

形体训练能让学生感受这项运动的力度感、美感和韵律感，在优美的音乐相伴下，给学生带来精神上的愉悦，课堂中融合和谐、高雅、艺术的气氛亦能增强人们沟通和交往的意识和欲望，从而陶冶情操、开阔心胸、激发生活的自信心和进取心，形成豁达、乐观、开朗的良好心境；使学生获得未来从事管理服务工作的职业身心素质。

因此形体礼仪教学对提高我们心理承受能力，顺利适应社会有着致关重要的作用。

通过形体礼仪的教学，我们一点点的学会了自信、尊重、宽容、理解、真诚、守信。

在碰到困难、失败、痛苦和矛盾时，能正确自如的运用礼仪的交往方法解决问题，且随着困苦和矛盾的不断解决，我们有了成功的成就感，对自己将来所要面对的社会充满信心。

我在这学期也修了礼仪与形体课，其主要原因是想让自己拥有比较优雅的体形，因为原本的我的形体不大好，动作行为也比较男孩子气。

在上课的过程中我渐渐的发现礼仪与形体课并不是我原本以为的单单教导我们体态仪态的课，其更是教育我们何为礼仪，礼仪的重要性，对我有很大的触动。

尤其是段老师对我们的认真仔细的教育是我不仅从形体上有了长足的长进，更是让我从内心对礼仪有了更深层次的认识。

我很开心这学期能够上礼仪与形体课。