阳光心态培训讲义
下一个
虚心人万事能成 自满人十事九空
生命在流动,它是一条河流,它是一种经常 流动。人们认为他们自己是静止的。但只有东 西是静止的,只有死亡是不变的,生命经常都 在改变。生命越长,改变就越多,当你有非常 丰富的生命,那么每一个片刻都会有很大的改 变。
只有不断的学习才能推动自身的变革,才能 适应这个充满变革的时代。变则生,不变则死 。
阳光心态
要成功先变态
(改变心态、改变状态)
分组讨论:积极心态与消极心态的PK 选择快乐、逃避痛苦(案例:佛家智慧)
我们面临的环境(剖析现在,寻找影响我们 心态的因素)
为什么需要调整心态(案例:实验室的独木桥)
有趣的计算
如果给A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母 分别赋值为:1、2、3、4……24、25、26这26 个数值,那么我们就能得出如下有趣的结论。
二.积极的心态
塑造方法
重点讲解,以故事、案例的方式讲解
1、改变心态:不能改变事物本身,就改变 对事物的态度,改变了态度就有了激 情,就能获得阳光的心态;
2、学会享受过程:你重视过程还是结果? 讨论分享
3、活在当下
什么是最重要的? 谁是最重要的人? (案例:行为模式的改变) 你见到并使用的东西又是谁的? (视图:换位思考)
生活不少快乐
缺少发现快乐的眼睛。 没有制造快乐的能力
快乐比例
阳光心态
1、概念:(视频播放:《力克见证会》从 另一个角度剖析心态)
2、阳光心态的重要性
美国 46%
印度 37%
中国 9%
3、为什么大部分中国人不快 乐
自己身 无分文 缠万贯
人使唤后
唤别人后 当学生时 打工挣钱
在 国内 到国外
——林语堂
结语:
打造阳光心态,树心必胜的信心(学员激励与分享)
学会调整心态 活在当下,未来导向 向下比较,就能使你每天获得阳光心态 行动计划:讨论与分享
故事: 佛学高人——老禅师
1.空杯心态是挑战自我——永不满足
山高人为峰——寻觅更高山峰
2.空杯心态是与时惧进
天外有天——人外有人——终身学 习
疯狂: 执着 ,一种积极的人生态度。
执着---百折不挠、永不放弃
看下面的这个人: 1832年他失业了,在竞选州议员时被对手击败; 1833年他自己办企业,但是不到一年就倒闭了 1834年他决定再一次竞选州议员,这一次,他成功了 1935年他订婚了,快要结婚的时候,未婚妻却不幸去世,他为此几个月卧床不起 1836年他患了神经衰弱症,许多人认为他已不可能再站起来 1838年他决定竞选州议会议长,但是失败了 1843年他参加美国国会医院竞选结果又惨遭失败 1846年他再一次竞选美国国会议员,总算如愿以偿。 1848年议员任期届满的他决定争取连任,结果落选,并为此赔了一大笔钱, 之后,他申请担任本州的土地官员,但遭到了州政府的拒绝。 1854年他又竞选参议员,失败了 1856年他竞选美国总统提名,失败了 1858年他再一次竞选参议员,还是败下阵来。
———奥修
如果你是一位优秀的领导 他将把你的期待与激励带给员工
如果你的朋友还处于困境中 它将帮助你传达无言的关爱和鼓励
如果你非常注重亲情 他将带给你的亲人一温暖和慰籍
如果你渴望事业的成功,生活快乐 它将使你梦想成真
如果它是别人送给你的,就更值得珍惜 因为你得到的是点石成金的力量与方法
谢谢观赏!
●我如何才能使自己获得加薪的机会? ●我如何才能创造和抓住晋升的机遇? ●我如何才能得到上司的赏识? ●我如何才能受到同事的欢迎? ●我如何才能建立与下属的和谐关系? ●我如何才能使我的建议顺利通过? ●我如何才能提升自己的业绩
七.空杯心态
人生在世
幼时什么都不懂 大学时以为什么都懂 毕业后才知道什么都不懂 中年又以为什么都懂 晚年才会觉悟一切都不懂
感谢所有使你坚定成就的人
感谢伤害你的人,因为他磨练了你的心志 感谢欺骗你的人,因为他增进了你的见识 感谢遗弃你的人,因为他教导了你的自立 感谢绊倒你的人,因为他强化了你的能力 感谢斥责你的人,因为他助长了你的智慧
消极抱怨
积极行动
●为什么我的工资总是这么低 ●为什么我总是得不到提拔? ●为什么上司总是看不顺眼我? ●什么同事不喜欢我? ●为什么下属总是对我有意见? ●为什么我的建议没有被采纳? ●为什么我的业绩总是上不去?
理解 帮助
支持 =>你
赞美 关怀
3.感恩是利人利己的责任
人 (自己的独立)
(他人的支持)
振臂一呼,应者云集——>毛泽东 离心离德,孤家寡人——>蒋介石
对自己的责任
对他人的责任
=》恒久的责任
对亲人的责任
对公司的责任
4.感恩让我们坦然面对人生的坎坷
顺境时心存感恩 逆境中心存喜乐 心怀感恩,笑对人生 快乐+痛苦=>自己决定
你有一个思想,我有一个思想,我 们交换一下,一人就有两个思想。
人生三种境界
小成
大成
我们合作
不成
我个人英雄 共赢
你为我负责
人际关系六种模式
模式 人输我赢 人赢我输
人赢我赢 人输我输
不输不赢
孤方自赏
表
现
巧取豪夺,坑蒙拐骗 破于压力,委曲求全
送人玫瑰,手留余香 杀敌一千,自伤八百
生意不成情谊在
自扫门前雪
重于泰山 ,轻于 鸿毛。2 1:15:5 821:15 :5821: 15Tues day, N ovembe r 17, 2020
不可麻痹 大意, 要防微 杜渐。2 0.11.1 720.11 .1721: 15:582 1:15:5 8Novem ber 17 , 2020
学习——一生中最重要的投资
成年人慢慢被时代淘汰的最大原因,不是年龄 的
增长,而是学习热情的减退
——罗曼.罗兰
花钱求学问,是一本 万利的投资,如果有谁把 所有的钱都倒进脑袋中, 那就绝没有人能拿走它
——富兰克林
学习—最划算—最有效—最安全=>投资
永不自满——球王贝利
20年
1364场比赛
1282个进球 一场进8个球
10、信赖:相信他人和 集体的品质,价值和可 靠性。
1、畏惧:面对困难心生畏惧,没有目标或对自 己、公司缺乏信心,不敢接受任务和挑战。
2、愤怒:因假想的对立或莫名的原因而产生极 大的痛苦与敌意。 3、冷漠:事不关己,高高挂起
4、紧张:头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的 状态。
5、忧虑:对可能出现的困难、任务或问题感到 寝食难安
看山不是山,看水不是水
看山还是山,看水还是水
看山更青,看水更蓝
憧憬 幻灭 追求 现实
快乐---取决于心态
拥有阳光态比拥有黄金更重要具有点石 成金的力量
美好人生标准
健 康 快 乐 财 富 美 丽
七种阳光心态:拥有美好人生
一.黄金心态
1、快乐 2、幸福 3、安详 4、富足
阳光心态的人 :视工作为自我实现和 带薪学习过程,而不是为别人打工。
消极 凡事看坏的一面,理想悲观
积极 凡事看好的一面,以不屈不挠 、坚忍不拔的精神面对困难
成功学大师拿破仑 希尔
没有人能打败你、只 有你自己打败自己
成就你人生十大积极心态
成就你人生的十大积极心态
毁坏你人生的十大消极心态
1、执着:对个人、企业和团体目标、价值观鉴 定不移的信念。
2、挑战:勇敢地挺身而出,积极的迎接变化和 新的任务。
第四:老板心态
压力太大时学会弯曲 (故事激励) 向下比较 (案例:庄子的处事哲学)
每桶4美元,标准石油第二位董事 长:
阿基勃特
一枚硬币:李嘉诚 一硬币===100 元
一碗豆浆 王永庆 :喝豆浆分三步, 不积硅步,无以至千里 不积小德,无以成
江海
第五:共赢心态
你有一个苹果,我有一个苹果,我 们交换一下,一人还是一个苹果
L+U+C+K=12+21+3+11=47%
Then
这些我们通常非常看重的东西都不是 最圆满的,虽然它们非常重要。 那么, 究竟什么能使得生活变的圆满?
NO
是Money(金钱)吗?
M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%
是Leadership(领导力)吗?
L+E+A+D+E+R+S+H+I+P= 12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%
自己的人生角色:是否仅仅是一 个工作人和事业人;
➢无情的职场竞争
是否陷入:“精英陷阱”
➢来自老板、上司、同事、下属、客户、 如何对待竞争、压力和环境的影
竞争者等方面的影响;
响,是否积极; 自己的EQ(情商)、AQ
➢来自家庭、同学、朋友等方面的影响 (挫折商)
你改变不了环境。但可以改变自己 你改变不了事实,但可以改变态度 你改变不了过去,但可以改变现在 你不能控制别人,但可以掌握自己
美国哲学家威廉 詹姆斯
人类可以由改变态度而改变自 己生命
每天,早上醒来时,光彩在脸 上,充满笑容迎接未来,
中午,光彩在腰上,挺起腰杆 ,活在当下
晚上,光彩在脚上,脚踏实地 做好自己享受生命精彩过程。
发现美好。乐观豁达。 -------罗斯福
英国作家萨克雷
生活就是一面镜 子,你笑,她 笑,你哭,她 哭。
6、敌意:对立或反抗的行为,不正确的过于强 烈的厌恶感。
7、嫉妒:对他人或团队的成就心生不满甚至感 到愤怒
8、贪婪:无休止、无节能地追求享受、金钱、 地位,名誉或权力