健康睡眠，美丽人生
2011年3月21日，武汉下起了大雨。

这个星期一，又一个星期的开始，大家再次进入了紧张的忙碌之中。

同时，这个星期一，我们公管志协的志愿者们，走在校园里，告诉大家这个特殊的日子：3月21日——世界睡眠日。

困了睡觉，这对很多人来说是天经地义的事。

然而世界上却有那么一群人夜夜与失眠抗争。

熬夜的人越来越多，到底是因为什么该睡的时候不睡？压力大、琐事缠身、各种环境污染，失恋，白天睡的太多，夜晚的星空下越来越多的人夜不能寐。

睡到自然醒似乎成了一个遥远的传说。

这个3月21日，我们公管志协的志愿者们在五羊广场，向同学们介绍各种睡姿，帮同学们分析自己的睡眠状态，帮助大家获得更好的睡眠效果。

各位同学们，今天你睡好了么？
一、活动主题：健康睡眠，美丽人生
二、活动时间：2011年3月21日
三、活动地点：五羊广场
四、活动主办单位：公管志协
五、活动具体流程：
1、由会员部分派人员招募志愿者，并将活动的具体内容、时间、地点、流程，注意事项，通知各部门及每个志愿者时间地点及分组情况，尤其是第一班的志愿者集合时间及地点；
2、3月21日早上9:45相关负责人及第一班志愿者在五羊广场集合，清点人数，并将活动统一的小红帽发到志愿者手中，并由各组负责人
做好分工；
3、10点整，志愿者根据分工开始进行活动，统筹部相关负责人做好跟踪记录工作；志愿者负责向路过的发放宣传单，一人向路人讲解关于睡眠的知识；
4、下午14：00，由于天气原因，提早结束了本次活动，志愿者再次集合，清点工具；
5、活动结束后，会员部记录好每位志愿者的工时。

六．活动总结：通过本次活动，我们对世界睡眠日有了更多的了解。

让我们更加充分地认识到了睡眠对于一个人的重要性。

通过本次活动，我们给同学们还有志愿者本身，都敲响了警钟。

睡眠对于一个人来说，至关重要。

我们了解了更多科学的睡眠方法，对自己的睡眠状态有了更加深刻的认识。

我们学到了方法，如何去改善睡眠，如何去拥有更加健康的生活方式。

这次活动中，我们收获颇多。

其中由于天气等客观原因，五羊广场人流量较少，造成宣传力度不够大，注意到我们宣传的人比较少，造成了一定的宣传度缺失。

以后应该提前考虑天气等客观因素，随着这些客观因素改变宣传手法，保证达到最好的宣传效果，达到每次志愿者活动的目的。