资料二： 有核
无核
不分裂
开始分裂
蝾螈的 有核
分裂
受精卵 操作：
操作：
用头发将蝾螈 将有核一边的
的受精卵横缢 一个细胞核挤
并保证一边有 到无核的一边
核一边无核
发育(慢) 发育(快)
从资料2可以看出，没有细胞核，细胞就不 能分裂、分化。
适当练习瑜伽对颈椎的好处是很多的，下面是为瑜伽颈椎减压的几种瑜伽的运动方式
冰山式 此动作能使整个脊椎得到伸展，并放松背部肌肉。 1.上身挺直，盘腿坐下。 2.吸气3秒钟，同时向左右伸直双臂，掌心向上，从侧边上抬，直达头顶。 3.呼气3秒钟，上半身向右旋转90度后屏住呼吸6秒钟。然后吸气3秒钟，上身转回原位。 4.呼气2秒钟，掌心向下，手臂从头顶放至身体两侧。 注意：有严重心脏问题的人不能做此动作。 手部抬升式 此动作可以消除肩部和上背部的僵硬感。 1.双脚合并站立，或分开半脚宽，双手于身体前方交叉，放松全身。 2.吸气3秒向上抬臂过头，保持双手交叉。头稍微后仰，向上看手，停6秒。(不要求一定要屏气)。 3.展开双臂与肩同高，停6秒。 4.吸气3秒恢复双手交叉过头的姿势，停3秒。 5.呼气3秒放下手臂还原至起始位置。重复5次。 野兔式 此动作能拉伸背部肌肉，拉开各个脊椎关节，予以空间，减轻脊椎的压力。 1.小腿与大腿成90度跪坐，上身挺直，在吸气的同时向上高抬双臂，然后向前弯腰，提臀，手臂和头与躯干保持在一条直线上，直至手能平放在地面上，前额触地。 2.几秒钟后前额微抬，并保持几分钟。 3.然后再慢慢吸气，挺直上身，还原至起始位置。 猫伸展式 此姿势有助于提高颈部和脊椎的柔韧性。 1.小腿与大腿成90度跪下后，上身前弓与地面平行，双手垂直够在地面上，后一只手抬起伸直，与肩同高。 2.吸气，尽量向上抬头，挺直脊椎。 3.尽量完全扩张腹部，最大限度地往肺里吸入足量的空气，屏住呼吸6秒钟。 4.呼气，低头(不要太低)，向上弓起身体，伸展脊椎，保持6秒钟。 注意事项 ?上面几种瑜伽颈椎减压健身的方法，但是不要过度练习，容易对颈椎造成危害。所以大家要留心哦。 幼儿教育加盟
第三节 细胞核—系统的控制中心
ห้องสมุดไป่ตู้ 教学目标：
• 阐明细胞核的结构和功能 • 尝试制作真核细胞的三维结构模型 • 理解细胞核是细胞生命系统的控制
中心
• 重点： 1、细胞核的结构和功能 2、制作真核细胞的三维结构模型
• 难点： 理解细胞核是细胞生命系统的控制 中心
一、实例探讨细胞核的功能
阅读资料分析：“细胞 核具有什么功能？”并讨论 相关问题！