足球——颠球练习
年级：五年级
指导思想：本课以新课标理念为指导，贯彻“健康第一”，再结合我校自己的特色，本着以“教师为主导、学生为主体、以快乐为主体”根据水平三阶段学生的心理特点，结合足球教材内容，围绕5个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。

通过教师的启发、引导让每一个学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在学中玩，玩中学，享受到做运动中主人的快乐。

从而促进学生创造性学习，激发学生的运动兴趣。

培养学生在学练中养成积极思考，勇于创新，主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。

教学内容：1.颠球
2.游戏
教学目标：1.认知目标：通过本节课的学习，初步了解足球脚背正面颠球的练习方法。

2.技能目标：通过本课学习足球颠球的方法，大部分学生能尝试做单脚连续颠球或左右脚交替颠球，发展学生协调性、培养学生足球兴趣和足球意识。

3.情感目标：采用分组练习，培养学生吃苦耐劳的优良品质和集体合作精神。

教学重点：脚的触球部位。

教学难点：控制身体的平衡性和协调性以及力度控制。

教学过程：
一、开始部分
课堂常规
1.体委整队，报告人数。

2.师生问好。

3.教师宣布本课内容与要求。

4.安全教育，安排见习生。

准备活动
1.足球热身操。

1）上肢和踝、膝关节：两腿稍开立，双手持球在体前拍球，同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致。

2）踢腿：双手持球，原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过。

3）头颈、腰背运动：双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前屈带动头颈部从球下方绕过。

二、基本部分
1、足球熟悉球性练习
1）右拉左内侧推球
2）左、右脚交替横拉、后拉
3）左、右脚交替踩球、
4）侧身用脚底滑球向前滚动
5）脚背正面挑球
6）双脚夹球跳练习
2.脚背正面颠球动作技术学习
学习脚背正面颠球，要求：上身放松，做好脚上挑动作。

目标：学会脚背正面颠球，挑球。

动作要领：脚向前上方摆动，用脚背正面击球，击球时踝关节固定，击球的底部。

两脚击球时踝关节松弛会造成用力不稳定；击球时，脚尖向下或向上勾，造成球受力后不均匀，球不稳定，乱飞。

3.全面照顾，帮助女生和较差组。

4.在练习找个别优秀学生展示，提高学生学习自信心和实施帮扶措施。

5.组织学生分组练习
6.游戏：颠球大战
三、结束部分
1.教师带领学生一起做静立拉伸活动。

2.学生互评，发现问题，并提出解决方案。

3.教师点评。

4.师生再见。

拓展延伸:除了脚背正面颠球外还有什么部位可以触碰球？
归纳总结：从本次课的设计中发展了学生灵活性、协调性等身体素质。

教学反思：多给学生练习的时间，多设计一些游戏调动学生积极性。

上课时，应多提醒学生重难点，以免学生动作错误。