“致青春—关爱心灵,导航人生”游园会方案——行知学院首届心理健康文化节一、活动背景近年来,心理健康渐渐成为了人才评价的一项重要指标,心理健康教育也逐渐受各大高校的重视。
行知学生心理健康教育中心以提高大学生综合素质,促进当代大学生对生活的热爱为目标,本着行知学院以学生为本、全面发展的办学理念,开展本次“致青春”心理健康文化节。
二、活动目的为了进一步推进行知学院心理健康教育工作,进一步加强心理健康教育在大学生生活中的作用,本次游园会,通过多种多样的形式,为行知学院全体学生提供一个了解心理健康教育的平台,丰富同学们的校园生活,普及健康的心理知识,加强同学们心理健康意识,使同学们在活动参与中掌握更多心理健康知识,提高自身综合能力,更有利于其全面发展。
三、活动主题“致青春——关爱心灵,导航人生”游园会四、活动机构主办:浙江师范大学行知学院团委承办:浙江师范大学行知学院学生心理健康服务中心五、活动地点16幢后大草坪六、前期准备(一)物品购买、道具租借、场地借置、横幅等外联部(二)方案的编写、修改、定稿培训发展部(三)人员安排、席签等的制作办公室(四)宣传、报道、多媒体的安装调试等宣传部(五)现场布置、秩序的维持等组织策划部心理委员工作部培训发展部(六)下发通知、各分院的协调、联系心理委员工作部七、活动对象浙江师范大学行知学院全体在校生八、活动时间2013年4月21日九、活动内容(一)1.心彩飞扬(心理知识,心理图片,心理漫画,心理涂鸦展)1)目的:以不同的形式展示讲解心理健康知识2)人数:不限3)道具:遮阳伞1个,展板1块、印有心理知识、图片、涂鸦的广告板若干,麻绳25米,心理知识、卡片若干、纪念书签100张,活动介绍卡一个4)说明:参与者自主进入展览区,自行浏览相关内容。
在进入本区期间可在工作人员处领取纪念书签一个,先到先得。
5)备注:(1)工作人员对道具进行管理,避免道具损毁、丢失等情况的发生(2)将麻绳按照一定的形式固定,在麻绳上悬挂卡片,卡片内容可以是心理知识、图片、为故事等等2.心理竞答1)目的:普及心理健康知识2)人数:不限3)道具:遮阳伞1个,印有心理问答题的题卡若干,麻绳12米,棉线3团,桌子3张,椅子6把,游戏介绍牌一个4)游戏规则:(1)在场地内拉两条麻绳,在麻绳上悬挂一定数目的题卡(2)参与者在答题区内进行选题,每人限选5道,摘下题卡,到固定地点自主答题(3)工作人员现场进行答案的核对,并为答题者敲积分章5)备注(1)细线围成走廊的形式,2米一个,3道走廊,每个走廊由一位工作人员负责(2)每个走廊有一个题库,一个固定答题点,工作人员使题卡在数量上始终维持在一个固定的数目,及时补充题卡(3)答题卡上的题目均来自心理知识大比拼的题库(4)参与者在答题区内不能通过网络等其他手段进行答案搜索,在选题之后在工作人员指定地点进行自主答题(5)每个参与者只有一个参与此活动的机会,每答对一题获得积分10分,最多得50分(二)游戏基地1.翻天覆地(心理委员工作部)1)目的:在团队合作的同时,提高随机应变的能力、组织能力,愉悦彼此2)人数:8~12人3)道具:遮阳伞1个,野餐布3块,秒表一个,游戏介绍卡一个4)说明:(1)将野餐布铺在地上,参与者以小组为单位分别站在野餐布上(2)参与者只能用脚,相互扶持将本组脚下的野餐布翻过来(3)2~3组同时比赛,裁判宣布比赛开始,先翻过来的为胜方,获胜组每人获得积分10分5)备注:(1)工作人员作为裁判,在比赛过程中监督参与者,注意计时,并记录每轮比赛的最好成绩(最短的时间)(2)提前经过真人实验测试确定野餐布的大小,且规格要一致,可用旧的横幅裁成相同大小的面积(3)赢的小组每人可以获得积分10分,若后来的胜利组能够打破记录,小组每人再加10分积分2.心结电网(组织策划部)1)目的:增强合作意识,加强对他人的信任感2)人数:8人3)道具:遮阳伞1个,麻绳绳300米,铃铛50个,游戏介绍卡一个4)游戏规则:(1)工作人员将麻绳无序地系在树上,形成若干大小不一的网格,系上铃铛。
(2)小组不借助任何外力,团队协作通过绳索围成的网格,不得触碰绳索,每格1人穿过即可。
每格两次机会,组内每人只能代表小组一次。
(3)根据穿过的网格大小计分,由下至上按序通过,第一排2分,第二排5分,第三排10分。
小组成员分别获得相同的积分。
5)备注:(1)麻绳围成的网格不要过密,需要有难易程度的区分(2)工作人员进行道具的维护,若发生细线断掉等状况,及时进行游戏场地的恢复工作,维持现场秩序等(3)工作人员敲章前要检查敲章卡,避免重复参赛的参与者重复敲章3.心电速递(组织策划部)1)目的:提高团队协作能力,锻炼肢体灵活性2)人数:8人3)道具:遮阳伞1个,呼啦圈2个,秒表一个,游戏介绍卡一个4)游戏规则:(1)每组5人,小组成员之间手拉手围成一个圈(2)在小组的某两位成员间为起点,在保持手拉手的状态下,将呼啦圈在人围成的圈内传递一圈,比速度(3)裁判宣布开始,并计时,先传一圈的人为胜方,小组每人获得积分10分,后来者打破先前最好记录的小组每人再加10分(4)工作人员敲章前要检查敲章卡,避免重复参赛的参与者重复加分5)备注:(1)裁判由工作人员担当,在比赛过程中起到监督作用,并负责道具和人员的安全(2)工作人员要记录每次比赛优胜组的成绩(时间),敲章前要检查敲章卡,避免重复参赛的参与者重复加分4.贪心富翁(办公室)1)目的:在娱乐的同时,丰富同学们的心理知识2)人数:4人3)道具:遮阳伞1个,一张地图(用石灰或者粉笔画出)、骰子(正方体纸盒)一个,写有惩罚方式的纸条若干,抽奖箱(小型)1个,气球1包,双面胶3卷,胶水一管,游戏介绍卡一个4)游戏规则:(1)骰子上面表上-1、0、1、2、3、4共六个数字,然后将纸盒铺开成为地图,状如下(2)每次游戏共4人,2人一组,其中一人为扔骰子的,一人为棋子,按照大富翁的方式进行游戏(3)两端分别为起点、终点,中间的某些数字代表不同的项目(包括停一次、回到起点、答题、接受惩罚、直飞终点等)(4)两组相对行进,先到达对面的组为胜,小组成员每人获得10分积分,后到的那组成员每人获得5积分。
5)备注:(1)有设置的方格:4 5 6 8 9 11 14 1516 17 20 21 22 23其中4、、14、21为答题格;8、17为回到起点;11为退4格;6、16为让对方答题;15、23为停一次;22为退三步;5可直接到20;20回到5;9直接到终点(2)没有设置的方格:1 2 3 7 10 12 13 1819 24(3)游戏过程中可以播放轻松搞笑的歌曲,增加气氛(4)答题输了要接受抽取的的惩罚项目惩罚方法:1—贴纸条2—唱一手歌3—吹爆气球4—男生俯卧撑+女生仰卧起坐各5个5—胜方出大冒险题目一个(5)注意道具的承受能力,以及可读性(6)工作人员保持现场整洁、安全,维持现场秩序(7)工作人员在敲章前检查参与者的敲章情况,避免重复敲章5.釜底抽薪(办公室)1)目的:培养对他人的信任感,提高团队合作能力2)人数:8人3)道具:遮阳伞1个,凳子8个,秒表1个,游戏介绍卡一个4)游戏规则:(1)每轮比赛2分钟(2)每组4人,组员侧坐在凳子上,依次躺下将身体的一部分靠在后面的人的腿上,固定姿势,(3)参赛者能在1min之内完成以上动作,并且抽掉所有人的椅子后开始计时按照保持的时间给与积分(4)划分结果是:0~30s积分5分;≥60s积分10分;≥2min积分20分;≥5min积分30分, 30分为积分上限。
5)备注:(1)工作人员注意提醒游戏规则,抽掉凳子的速度适当,注意计时,并记录优胜组的成绩(2)分阶段及时,在定型阶段的计时要及时(3)注意提前宣布注意安全事项,不要逞强,注意配合(4)在敲章之前检查参与者的敲章卡,避免重复敲章6.携心接踵(办公室)1)目的:培养合作意识,增强彼此默契2)人数:4~6人3)道具:,遮阳伞1个,大脚板3副,秒表1个,彩带16米,游戏介绍卡一个4)说明:(1)参赛者4~6人,2人一组,每组1副大脚板(2)裁判发号施令、计时,各组同时出发,沿着赛道比赛,先到达终点的为优胜组,每个小组成员获得积分10分5)备注:(1)赛道准备三个,每个赛道长4米,用拉直的彩带标出,彩带要避免蓝绿色等易与草色混杂的颜色,要与彩色有明显区分度(2)工作人员要有做比赛讲解,抢跑、不在固定跑道都属于违规行为,开始的标志可以是在终点做某一明显动作作为开始信号,或者通过喊“开始”为信号,同时按下秒表计时(3)在敲章前检查参与者敲章情况,避免重复敲章7.妙手兰心(培训发展部)1)目的:在培养协作默契的同时,锻炼身体的敏捷性2)人数:2人3)道具:遮阳伞一个、按摩球(直径12cm)5个,垃圾筒(大口的)1个,彩带约10米,桌椅各2个,游戏介绍卡一个4)说明:(1)参赛者4人,每组2人,一个抛球,一个接球,两人面向同一方向,共可抛5个球,两组分别先后进行抛接球(2)抛球者站在固定位置向后抛球,接球者只能在一定距离外手持篮子在固定区域内进行接球,接球者在固定区域外接住球或没接住球,都代表本次抛接球失败(3)接住两个球积分为10分,接住4个球积分为20分,接住5个球积分30分,两人分别同时加分,优胜组另外额外获得积分10分。
5)备注:(1)接球区域为圆形,圆心距离抛球点3米,区域半径为~米,圆周用鲜艳颜色或者彩带标出(2)借助1个球没有积分,接住3个球也是积分10分。
(3)游戏场地在接球者方向要避开人群,避免球砸到其他人(4)工作人员在敲章前检查参与者敲章情况,避免重复敲章8.甜心圈套(宣传部)1)目的:参与者在娱乐的同时,补充心理健康知识2)人数:不限3)道具:遮阳伞1个,套环20个,小物品(陶瓷娃娃或者茶杯)16个,气球100个,胶带3个,桌椅各一个,题目若干,游戏介绍卡一个4)游戏规则:(1)在固定区域内放置16个小物体(4×4),根据每个小物体的远近位置标出积分值,第一排每个小物体的积分为5分,第二排10分,第三排15分,第四排20分,对应物体下有对应的题库,第一排判断题,第二排单选题,第三排多选题,第四排简答题(2)参与者每人有5个圈,将圈丢出去,若套到某个物件,将进行相应题型的答题(3)答对者即可获得相应的积分,答错者将进行下一次套圈,直至5个圈用完。
5)备注:(1)道具规格应注意、注意维持现场秩序,注意场地清洁,保证活动安全开展(2)场地布置要合理,物件选择要有吸引力且规格适当(3)题目的难度对应物品的价值,在一个物品对应一个题库,其中每个题目只用一次(4)在敲章前检查参与者敲章情况,避免重复敲章(三)1.心愿树1)目的:提供一个表达同学们表达内心的场所2)道具:遮阳伞1个,细绳一捆、彩色笔一盒、心愿纸300、小夹子300、彩灯、铃铛5个3)说明:在活动区选择一棵心愿树,稍加修饰,同学将心愿写在心愿纸上,穿上细绳系在树上。