用积极的心态面对压力
张廷桥
经过了一天繁忙的学习生活，我在这里和大家分享一个小测试，同学们可以拿出一张纸和一支笔和我一起做。

将26个英文字母按顺序写在纸上（abcdefg——xyz），然后将这26个字母下面对应的写上26个阿拉伯数字，A对应1，B对应2，C对应3以此类推。

X对应24，Y对应25，Z对应25。

如果将我们完美生活的标准定位100分的话，那么，是那些哪些字母的组合会得到100分呢？有人认为是知识这个单词，KNOWLEDGE=96 有人认为是努力，WORKHARD=98，有人认为是运气LUCK=47有人认为是爱LOVE=54,还有一些人认为是金钱，MONEY=72,还有一些人认为是态度，attitude(1 20 20 9 20 21 4 5)=100这个结果可能是偶然，可能是巧合，但是不可否认的是“态度”和“心态”在我们生活中起到的重要作用，有的人认为态度决定一切！
我在和大家分享一个小故事，三个工人在砌一堵墙。

有人过来问他们：“你们在干什么？”
第一个人抬头苦笑着说：”没看见吗？砌墙！我正在搬运着那些重得要命的石块呢。

这可真是累人啊......
第二个人抬头苦笑着说：“我们在盖一栋高楼。

不过这份工作可真是不轻松啊......
第三个人满面笑容开心地说：”我们正在建设一座新城市。

我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑之一啊！想想能够参与这样一个工程，真是令人兴奋。

”
十年后，第一个人依然在砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师；第三个人，是前两个人的老板。

可见，一个人的工作态度折射着人生态度，而人生态度决定一个人一生的成就。

虽然成功是由多种因素制约的，但态度是首要解决的问题。

有人在做过万人次以上的调查后发现了态度和成功的一些规律：成功的第一大类要素与他们的态度有着直接的关系，如积极、主动、果断、毅立、奉献、乐观、信心、雄心、恒心、决心、爱心、责任心等这样因素大概占80%左右；第二类要素，属于后天修炼所得，叫“技巧”，如善于处理人际关系、口才好、有远见、创造力强、技术好、工作能力强，这类要素大概占13%左右；第三类属于客观要素，如运气、机遇、环境、长相、天赋等，这类要素大概占7%左右；同时，还归纳了这三者的关系：第一，态度与技巧是因果关系。

第二，积极地态度会给你带来需要持续的好运气。

所以，我们做任何事情，成败的关键在于我们做事的态度，关键在于我们是直面困难、解决困难，还是回避困难、在困难面前放弃。

这是一个态度问题。

同学们的交际圈是有限的，你们在家里面对家长，在学校面对老师和同学，还有时时刻刻的面对你自己，当你们的生活出现问题时无外乎就是你的交际出现了问题，当出现问题时你应该反思，你和谁之间出现了问题，是家长？老师？同学？还是问题出现在你自己的身上？例如，1、在家里，有的同学受不了家长的絮叨，在学校里，受不了老师的批评，要冷静，不与老师、同学争辩顶撞，耐心听完老师的讲话。

当弄明白事情的具体情况之后，如果确实是老师批评错了，要向老师讲明真相。

2、如果有可能，请同学作证，相信老师弄清问题的来龙去脉后，会还你公正的。

4、如果发生的只是很小的事情，你又认为没有必要一定跟老师说清楚，可以不必放在心上，要学会“宰相肚里能撑船”，心胸开阔一些。

这样，同学、朋友也会更加敬重你。

5、对老师批评的话要认真思考，想想自己为什么会被冤枉，做到“有则改之，无则加勉”。

只有正确的面对老师和家长的批评意见，才能更好地进步。

同学间的交往一定要把握好度，相互尊重，相互以来是基础，在此基础上关心同学，关心集体。

我们用积极的态度，良好的心态去处理这些问题，因为在这个交际圈中你是有责任的，就算你不想对他人负责，但你一定要对自己负责。

有这样一句话，我感觉说的很好，鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。

人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。

同学们现在面对的压力主要是学习压力，怎样处理这个压力其实就是怎样才能正确地认识自己，正确对待成功与失败。

不为失败找借口，要为成功找方法。

分析原因，找出不足，进行弥补。

客观、合理地设定自己能力的目标，并对学业上的成功和失败有正确的归因。

弄清楚自己的学习能力状况，掌握高效的学习策略和方法，从而提高学生学习的效能感和自信心。

换种积极心态，将学习生活中的压力变为你们成长的动力，用积极地心态面对你们自己的初中生活。