补血，补精，补气都是补虚养正，补益扶正。
使先天精气与后天水谷精微之气充分结合与补 充---唤醒人体固有防御能力---自身强有力的“免 疫系统”。
阴虚，阳虚，血虚，肾虚，气虚。防护---？ 先天之精不足，后天物质补充不足，纵欲过 度，失血失精，久病耗损，大汗伤阴，起居
劳顿，外邪侵袭等等。怎么防？
清与调之外，“补”。
清调补五行养生
1973年，以色列医生罢工一个月
1983年，以色列医生罢工三个月 以色列耶路撒冷埋葬协会---死亡率下降50%
清调补五行养生
天地万物之三个层次
中医养生 道德经 黄帝内经 佛经 苍穹 细胞 水果 ---清毒，调和，养正---清，调，补 ---道，法，术 ---天，地，人 ---因，果，缘；贪，嗔，吃 ---地表，地壳，地核 ---细胞膜，细胞质，细胞核 ---果皮，果肉，果核
调和，为的是达到“阴阳平衡，阴平阳 秘”。
三补---养正
什么是绝症，破坏人体与生俱来的免疫能 力。 任何风吹草动都致命，例如，心脏术后， 便秘要命；卧床肺炎，真菌感染要命。 康复，恢复的快慢与什么有关？自身的免
疫系统有关。
女人的根---血，血消耗---血虚 男人的根---精，精气不足---肾虚 血与精的根---气，气亏耗---气虚
中医养生理念
固本培元 本---先天---男女有别 循环再生 指甲再生 指明方向 怎样做 自主健康 真正健康 中医是调动，配合人体“自愈功能”， 所以慢，但“善理疾者故其源，追根溯源， 标本兼治。
中医是实践出真知
二战---链霉素---耳聋---毒副作用（老鼠） 中医实践---最精密的仪器（人）
中医---用的恰当---标本兼治---无毒副作用 甘草---解毒，平和药性---适量 甘草---有毒，易成瘾---过量---处方药 龙胆泻肝丸---木通---关木通
“虚则补之，损则益之”的养正。
1+1+1＞3
清调补的错误认识：
“清毒”不是简单的消炎，去火。
“调和”不仅是免疫系统的再生，包括五 大系统的均衡调节，免疫力的加强及体液环 境的改善。 “养正”不是一味进补，除了人不吃，什 么都吃。
“清,调,补”是三位一体的系统工程。
有的放矢进补 的前提---疏通经络，清除毒
素，调和气血，修复脏腑，---对人体最小 单位细胞全面补充---使元气得以濡养，精 气得以充盈。
一 清---清毒
黄帝内经---风，寒，暑，湿，火，热，痰，
饮等归结为人体内---内毒---邪毒---阻塞经络，
阴阳失衡，百病缠身。血管堵塞，运化不良，
体液变酸，细胞缺氧，自由基氧化腐蚀。
中医，西医---外生活习惯等
等。梧桐引凤凰，垃圾招苍蝇。
在过去的100年中，美国人的平均寿命 增长了30岁，期中，专业的医疗技术仅
仅让美国人多活了5年；而关注健康的保
健预防意识，让美国人多活了25年。具有 中国中医的养生观念，必然为您和家人提 高保健意识，延长健康寿命而受益终生。
中医指明方向
元帅---伸手---指引方向 士兵---伸手---路边打的
陈庚---打仗---子---建筑---孙---经济。 决策人生50年。
清，清理垃圾，清理毒素。改善“痛则不 通”，达到“通则不痛”的效果。
二调---调和
调和是指，人体内“正气”与外界“邪气” 的调和。人体内五脏六腑功能上的调和；人与 人，人与自然和谐共处的调和。
“汗吐下和，温清消补”。
是多方法，多步骤共同调节的结果。
中西医治疗都有邪毒垃圾（副作用），
甚至病发症，形成慢性疾病。